小寒標誌着什麼，中國有二十四個節氣，小雪是二十四節氣裏的第二十個節氣，冬季第2個節氣。小雪時節天氣將日加寒，冬季的降雪也即將拉開大幕了，那麼，小寒標誌着什麼？
小寒標誌着什麼1
小寒標誌着嚴冬已經到來了。
聽說小寒是一年中最冷的一天哦，爲什麼呢？民諺：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這也就說明了小寒節氣的寒冷程度。通過學習我們知道，在這個時節，太陽直射點還位於南半球，而北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放出來的熱量，因此北半球的氣溫還在持續地降低。所以呀，我們在這一天要穿好保暖衣服保護好自己哦，出門在外帶多一個保溫杯，裏面最好泡着養生茶包，當沒有一雙能夠溫暖你的手的人時，一口悶會讓你感到世間有多甜甜。
根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區小寒節氣比大寒節氣更冷，在北方有“小寒勝大寒”一說；但對於南方大部地區，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。小寒的一天，我們最好還是待在家裏和家人一起吃着火鍋唱着歌吧，和家人團聚才能體現這個節氣的用意，它爲什麼能這麼冷，不就是想你多回家看看你的父母家人有多暖嗎？
加上氣象臺發佈的寒潮影響，而每年的一月份也是相對比較寒冷的，我們在這個月還是要老老實實地過冬天，別爲了漂亮而“美麗凍人”，我們都是人類嘛，又不是金剛之身，別學着奧熱曼的內衣往外穿，那真的讓媽媽操碎了心吶！
小寒標誌着什麼2
小寒代表寓意：開始進入一年中最寒冷的日子
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，冬季第五個節氣，在每年的1月5日或6日，此時太陽黃經爲285度。小寒時節的到來，意味着我國開始進入一年中最寒冷的日子。俗話說，冷氣積久而寒。小寒是第23個節氣，在1月5-7日之間，太陽位於黃經285度。進入小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。《月令七十二候集解》中說：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”就是說，此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱爲小寒。
小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的並不多。俗話說，“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律，少數年份大寒也可能比小寒冷。在北方，如北京，小寒的平均氣溫一般在-5℃上下，極端最低溫度在-15℃以下;我國東北北部地區，這時的平均氣溫在-30℃左右，極端最低氣溫可低達-50℃以毛午後最高氣溫平均也不過-20℃，真是一個冰雕玉琢的世界。黑龍江、內蒙古和新疆45度以北的地區及藏北高原，平均氣溫在-20℃以下，都是一派嚴冬的景象。
小寒的習俗
探梅
小寒的時候，天氣正冷，臘梅花卻迎着風雪綻放了，此花的開放，也許是爲了給蟄居的.人們一個走出來的理由。紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會爲之清爽振奮。
南京：吃菜飯
到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃。菜飯的內容並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁搭配，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮，香鮮可口。
廣州：吃糯米飯
廣州傳統，小寒早上吃糯米飯。爲避免太糯，一般是60%糯米加40%香米，把臘肉和臘腸切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裏面吃。
天津：吃黃芽菜
據《津門雜記》記載，天津地區舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，覆蓋勿透氣，半月後取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。
全國：準備春節
進入小寒年味漸濃，人們開始忙着寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續爲春節作準備。
小寒標誌着什麼3
小寒如何養生
起居調養：我們應該知道小寒是一年當中比較冷的節氣之一，這個時候在生活起居上一定要注意保暖。中醫認爲“寒性凝滯，寒性收引”，在天氣寒冷的時候，關節、頸椎，甚至是心腦血管疾病都容易發病，這個時候保暖就比較重要了，尤其是肩頸部、腳部等容易受涼的部位的保暖，以減少疾病的發生。
特別是已經上了年紀的人，在進行保暖的時候也要注意通風，密切防範心腦血管疾病的發生。
精神調養：小寒正處於季冬之月，這時氧氣浮潛，我們在精神調養方面，應寧神定志，不要出現情緒過激的情況，保持心態樂觀，寧神定志，莫要勞神憂事。
運動調養：俗話說“冬煉三九”，到了小寒，也是一個鍛鍊的好時機，但此時運動應在日出後纔開始體育鍛煉，在運動前要做好準備運動，待身體暖和後再脫掉厚重的冬衣進行體育鍛煉。
運動要適度，莫要大汗出，以養胃氣;而鍛鍊後要及時穿衣，避免寒邪侵襲。運動項目可以選擇長跑、跳繩、踢毽子等。
飲食調養：小寒正處於隆冬的十二月，此時土氣旺，腎氣弱，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。另外，所謂“三九補一冬”，小寒時節，可適當進補，在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄乾等，也可結合藥膳進行調補。
“百病從寒起，寒從足下生。”，一到寒冬，人們都會很注意保暖，但是不少人卻會忽視腳部的保暖。中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。腳部對於溫度比較敏感，如果受涼，就會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，容易引起感冒。
多陰天霧霾，在這樣的天氣條件下，每天晚上好用熱水泡腳，可以預防感冒。因爲，用熱水泡腳不僅可以促進腳部血液循環，而且能夠消除疲勞，改善睡眠，但泡腳的水以能夠浸到踝部爲宜。在浸泡的過程當中，還要不斷地添加熱水，浸泡10分鐘到15分鐘，至腳面發紅或者身上微微出汗爲止。
