女性胸悶氣短感覺提不上氣。胸悶氣短大部分都是肺部額心血管出現的問題，如果改善作息依然不見好轉那麼一定要去醫院進行檢查，下面和大家分享女性胸悶氣短感覺提不上氣。
女性胸悶氣短感覺提不上氣1
女性胸悶氣短几點常見原因
1、有的女性過去有過肺部疾病，雖已治癒，但肺部功能受到影響，常感覺吸氣不足，呼吸費勁兒，這是由於肺組織彈性減弱，及小支氣管狹窄，肺部的呼吸面積減少所致。
2、女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天的早晨起牀後十分明顯。其實胸悶並不是單一的疾病體徵，而更多的是多種原因導致。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致*氧氣供應不足，出現胸悶氣短。
3、部分女性心臟功能較差，肺部吸進氧氣，排出二氧化碳，都是通過心臟泵到肺部的血液完成的。如果心臟功能不好，泵出的血量不足，就會出現氣短。這種氣短的特點是勞動時加重，休息時緩解或不出現，仰臥位時加重，坐位時減輕。
4、女性胸悶氣短是怎麼回事呢?吸氣中樞出現了抑制現象。在正常情況下，*通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳交換，但有時由於二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象。
5、當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨牀驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。
6、人伏案工作時會因低頭呼吸，出現憋氣和氣短現象，當擡頭挺身解除壓抑時，則會出現深吸一口氣的補償現象。
7、還有的人常思慮過度、悶悶不樂、情緒不好，這種狀態可抑制呼吸中樞，當呼吸中樞恢復正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補償。
女性會胸悶氣短的機率會比男性多一些，原因是女性通常心思會比較細膩，而且又愛胡思亂想。大部分都是往壞的那一面去思考問題，無法調節。時間長了就會胸悶氣短。所以女性們爲了自己的健康着想，在日常保健當中還是需要保持每天愉快的心情，不要讓自己的不良情緒把自己侵蝕。
溫牀是我們女人睡出好面容的一大寶地，可是女性在牀上常常會忽略一些小事情，不要以爲只是些小事就讓其肆無忌憚地發展下去。我們要知道，有些小事被疏忽，是會影響女性日常保健的，進摧毀你的美麗。所以女性，在溫牀上這三件事不要做!
一、不要扎個馬尾睡覺
不要!不要犯這種低級的錯誤，女人扎個馬尾睡覺，你以爲這樣會舒服嗎?你錯了，徹底錯了，扎個馬尾睡覺是不利於我們頭部的血液循環，影響睡眠的質量，進而影響皮膚的健康。所以，女人不要以任何形式紮起長髮，自然的就是最美的，一把秀麗的長髮加上一條質感輕柔的'睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側影，還是背影都將風姿綽約，美態動人，迷倒萬千男性。
二、不要穿着襪子睡覺
不要!女性不要穿襪子睡覺，特別是在這寒冷的冬天，有很多女人喜歡穿着雙棉襪子睡覺，特別是比較冷的地方，自以爲穿着襪子睡覺能取暖。殊不知，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，如果說暖和了，想怕也只是心裏作用而已，因爲洗完澡過一會上牀鑽被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足。此外，如果你經常畏冷，那就要養好血氣，讓血氣旺盛起來。
三、不帶濃妝上牀睡覺
不要!帶妝入眠是十分愚蠢的做法，女性不要偷懶，不要懶得卸妝。因爲化妝品經過一夜在臉部的囤積是會有損皮膚健康的，從而引發一系列的女性健康問題。在牀上切記不要帶妝而睡，特別是許多婚後容顏日益衰老的女性。我能理解你們想留住青春，保持在男人心目中美好形象的心情，但化妝品對皮膚的影響已經是衆人皆知的，長期以往，引起一系列問題，後果難以想象，選擇更好、更科學的方法，纔是養顏的好辦法。
溫牀，是讓人睡覺得以舒緩身心的地方。愛美的女性更得重視在牀上的優良表現。可是在溫牀上也不要忽略了一些小事，小事導致大問題的情況也是時有發生的。小編提醒愛美的廣大女性，爲了姣好的面容，讓女性的日常保健做得更好，在這寒冷的冬季，我們還是不要扎個馬尾睡覺，不要穿着襪子睡覺，不帶濃妝上牀睡覺。
雖然現在人們的生活水平提高了，可是還是有很多人出現了貧血的症狀，其實貧血的種類是非常多的，不僅僅是因爲營養不良，還有其他的原因，比如缺鐵等情況，不同情況的貧血，表現出來的症狀也是不同的，當然所選擇的治療方法也是不同的，下面我們通過介紹貧血的症狀來讓大家更清楚的認識貧血，包括他的原因以及治療方法等。
1、營養不良性貧血
營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素Bi2而引起的貧血。許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食爲伍，從而導致貧血。
貧血的症狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脫落等一般貧血症狀外，還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
此種貧血的症狀的防治：營養不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白，如豆漿、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜餚中廣泛攝取各種營養素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿蔔、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應積極治療，以改善全身營養狀況。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
貧血的症狀：與營養不良性貧血的症狀差不多，可通過測驗頭髮中的微量元素加以鑑別。
防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5-20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進鐵的吸收。貧血症狀消失後，爲鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。
除了上面介紹的營養性貧血和缺鐵性貧血之外，貧血的症狀還有失血性貧血和再生障礙性貧血，對於不同的貧血的症狀所採取的治療方法也是不同的，因此對於貧血的情況需要到醫院進行檢查，然後遵照遺囑進行治療，而且要做好日常保健。
女性胸悶氣短感覺提不上氣2
——胸悶、氣短，是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。
器質性原因引起的胸悶：
一是心源性胸悶——爲勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。年齡較輕者應注意有無心肌炎的可能。
二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。
神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病大多爲青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質性病變發現。
另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生；器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因爲體位改變而變化。
本病發生的機制爲植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。
你有較明顯的胸悶、氣短症狀時，應做胸部X線、心電圖、心臟超聲或心肌酶等檢查，先排除心肺等病理性與器質性的病變，如檢查未發現異常者，則多爲神經功能性症狀，則不必太擔心，經過精神調理，增強體質、或必要的休息及藥物治療，會逐漸好轉與治癒的。
要多注意自己身體健康。調整心態，舒展胸懷，深呼吸。多運動。
女性胸悶氣短感覺提不上氣3
胸悶氣短渾身無力是怎麼回事
胸悶氣短渾身無力是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者爲心肺二髒的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經西醫診斷有明顯的器官性病變。
胸悶氣短渾身無力對內科醫師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴重可能致命的病症，如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細的病史詢問後可做初步區分，但仍須藉助西醫的檢查才能做出最後診斷，因此在臨牀上須格外謹慎小心。
1、胸悶氣短渾身無力怎麼辦?
按摩：工作時間過度精神緊張，或者過度消耗腦力和體力的話，建議在在週末休息的時候可以找朋友或者去按摩館給自己來個全身按摩，放鬆身體和神經。
練習瑜伽：瑜伽能淨化身心，保護身心，治療身心。體位法種類不可勝數，他們分別對肌肉、消化器官、腺體、神經系統和肉體的其他組織起良好作用。不僅提高身體素質，還可以提高精神素質，使肉體、精神平衡。
做運動：每天都坐在辦公室，大大的減弱了上班一族的運動性，缺乏運動則會導致對生活和工作失去興趣。因此建議大家利用週末或者是上下班時間多進行一些運動，例如跑步、打羽毛球、打乒乓球、檯球等。
2、爲什麼會感到胸悶氣短渾身無力
1、貧血：慢性貧血、缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等。
2、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因。
3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
4、很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態。
6、腫瘤：很多惡性腫瘤的早期常表現爲四肢乏力症狀。
7、中醫辨證屬肝腎不足，脾失健運，筋骨失養所致者。
3、女性胸悶氣短怎麼辦
首先，要保證增強自身免疫力，預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，因爲只有增強機體免疫力纔能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內通風和衛生。
其次，女性更應該注重飲食的平衡和調理，儘量清淡飲食且儘量不吸菸，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最後，當女性出現短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經。手掌朝上，當握拳或手掌上擡時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
4、怎麼治療胸悶胸痛
一、藥物治療
根據不同病因而有不同的治療，重在針對病因治療。
二、細菌性肺炎
抗感染最重要，治療2～3天后，病情仍無改善甚或惡化，應調換抗感染藥物。已有病原檢查結果時，應根據藥敏試驗選擇敏感的藥物。
5、胸悶的類型
一、功能性胸悶
人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶
病理性胸悶
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
1、呼吸道受阻
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺【腫大】、縱隔內長腫瘤)。
2、肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
