瑜伽姿勢拍照，關於瑜伽大家都不陌生，瑜伽對於我們的身體柔韌度是有要求的，身體扳直的做瑜伽動作會比較艱難。在看瑜伽動作時會覺得這個動作十分優美，下面爲大家分享瑜伽姿勢拍照動作
瑜伽姿勢拍照1
1、半月式
姿勢要領：
首先以山式站立，右腳向着左腳轉90度，將身體和頭部向左側扭轉90度。腿部繃直呈90度，手掌撐着地面。在餘暉下的倒影感覺韻味十足。
2、下犬式
姿勢要領：
首先就趴着地上，用雙手和雙腳支撐身體，將身體向臀部拱起。吸氣時微微擡高骨盆，呼氣時慢慢下沉腳跟，遠離尾骨，獨立接近地面。揹着陽光感覺很有氛圍。
3、新月式變式
姿勢要領：
以站姿或下犬式爲起始姿勢。吸氣，左腳向前邁出一大步，左腳掌緊貼地面，左腿膝蓋彎曲，不要超過左腳前側。也可以自己調整距離。在海邊拍攝這樣的照片，非常有神祕感。
4、弓式
姿勢要領：
首先以臥姿起步，將頭部擡起並慢慢伸直。雙手可拉動雙腳，拉的過程最好緩慢一點，保持平穩呼吸，向後拉到自己身體的最大限度，頭部到肩部也儘量向後靠。這個動作看起來還是很有難度的，不過拍出的照片非常有藝術感。
5、樹式
姿勢要領：
首先以山式站立，將雙腳併攏或者稍微分開一點，將左腳跟提起，腳趾着地，將重心放在右腳上，將左腳擡起，貼近右大腿內側。將雙手合十，站穩之後，慢慢將雙臂高舉過頭，讓肩膀下沉。這個動作看起來比較可愛，並不神祕，不過拍照的時候是可以活躍氣氛的。
6、輪式
姿勢要領：
首先仰臥在地面，將雙腿伸直，將兩手放在體側，掌心向下，曲膝，將腳跟收回緊貼在大腿後面，將腳低平放在地面上，將雙手放在頭部兩邊，掌心平貼在地板上，將頭部向地板方向靠，將背部拱起，讓髖部和腹部向上升起。保持平穩呼吸。這個動作看起來非常酷炫，是酷女孩最喜歡用的姿勢了！
7、頭手倒立
姿勢要領：
由蹲立姿勢開始，上體前傾，兩手撐墊與頭部成正三角形。隨即蹲地，擺腿，成頭手倒立。這個動作對於熟悉的人來說是一氣呵成的，但是不會的人真的很難，還是要多加練習，不然背靠牆壁，不然就讓別人幫忙。不過要是按照這個動作拍照，一定會受到很多人的稱讚，不論何時都是令人驚喜的拍照動作
瑜伽姿勢拍照2
如何拍好美麗的瑜伽照片
拍照之前要做好身體預熱。
雖說拍攝瑜伽美照不同於瑜伽練習，但在拍照之前還是要做好身體預熱。要進行簡單的拉伸和力量練習，以免在擺拍過程中，拉傷身體的韌帶，帶來意想不到的後果。
選擇合適的搭檔進行合行。
瑜伽美照有相當的比例，是由搭檔一起來共同完成的。所以，在選擇搭檔的`時候，要注意大家練習的年份差不多，這樣可以有更好的合作基礎來共同完成瑜伽動作。
要選擇陽光通透植物背景。
拍攝瑜伽美照，背景的選擇至關重要。如果條件許可的話，最好選擇陽光通透的植物背景，作爲美照的襯托，可以增加照片的吸引力。
要有技術指導人員進行協助。
雖說拍攝瑜伽美照，都是伽人自己練習過的動作，但考慮到安全問題，最好要有技術指導人員，在現場進行協助爲妥。一方面可以擺正姿勢，另一方面保障身體安全不受傷。
選擇身體力行動作不強求。
拍攝瑜伽美照的時候，要注意選擇身體力行的動作，來供攝影師們進行拍攝。切不可生硬照搬他人的體式，而自己又做不到，可能帶來身體損傷的危險。
拍攝之前以空腹比較合適。
其實瑜伽拍照與練習的原理一樣，早晨起來空腹進行拍照，有利於身體的造型擺弄。切不可飯後立即進行擺體式拍照，以免帶來的意外損傷。
瑜伽姿勢拍照3
哪些瑜伽姿勢適合拍照
有很多瑜伽體式拍照都是很好看的，像舞王式、站立體式、後彎體式、手臂支撐的體式，拍出來的照片都很好看的，實物爲例：
建議大家：拍瑜伽體式找之前，先進行熱身，防止肌肉拉傷。
