水球運動的一些知識

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水球運動的一些知識，運動是保持身體健康的基本途徑，運動在我們平時的生活中是非常重要的，適當的運動可以幫助我們減輕壓力，有氧運動可以增加我們大腦中的氧含量，和小編一起看看水球運動的一些知識，知識。

水球運動的一些知識1

水球運動被稱作“水中的足球”，在這個炎熱的夏天，可以拋開足球場上的足球哦，可以換一換，投入到水中去，享受一下水中足球的樂趣，解暑又健身哦!趕緊去試一試。下面我們就先一起去了解一下水球運動的一些知識。

【比賽形式】

男子比賽中，入選隊分成兩個組，每組6個隊進行循環預賽。每組積分靠前的四個隊進行四分之一決賽。四分之一決賽的勝者進入爭奪獎牌的循環決賽。女子比賽則進行單循環預賽，積分靠前的四個隊進入半決賽，其餘兩個隊加賽決定第五名和第六名名次。

水球比賽是在兩隊之間進行，每隊7人。在比賽過程中，隊員門不得觸池壁或池底，要一直遊動或踩水。比賽分爲四節，每節實際比賽時間7分鐘，每節比賽之間休息2分鐘。然而，由於比賽中經常出現違例或犯規，比賽常常中斷。通常一場比賽要持續65到70分鐘。

【開球】

每個隊沿自己的球門線以大約一米的間隔列成一排，水球放在場地中線一個特製的浮標上，當比賽雙方都就位後，裁判一聲哨響，浮標縮回，水球開始在水面上漂浮，比賽開始了。比賽雙方遊得最快的選手向球衝刺以取得控球權，比賽就隨着雙方不斷的進攻和防守而進行着。雙方都試圖通過向前傳球和帶球，尋找射門機會。只有守門員可以雙手持球。防守隊員可以抱住對方持球隊員，如果被抱住的隊員將球壓入水下將會被判犯規，不論有意無意。

【得分】

進攻方有35秒時間射門，球員射門時若球的整體越過了兩個球門柱之間的連線，就算射門得分。球員只要不握拳擊球，在比賽場地的任何地方都可射門。如果35秒內沒有形成一次射門，則由對方發球或擲邊線球。自己一方開始防守。

【犯規】

比賽中裁判90%的`判罰都是針對犯規。犯規包括沒有在規定的時間內形成射門(延時)，雙手觸球，形成扭抱時將球壓入水下，阻擋對方無球隊員或衝撞對方隊員等。防守方在自己一側四米線內爲了阻止對方射門而犯規會被判罰球，由進攻方在四米線上罰球，防守方只有守門員防守。球員如有更嚴重的犯規，會被罰出，這種犯規一般都是違背了體育道德，犯規隊員將被罰到處罰區，這樣防守方將會在20秒的比賽中少一人，直到對方進球或自己一方奪得控球權後方重新加入。

【球門球和角球】

球在出端線前最後觸球的如果是進攻隊員，則由防守方發球門球，守門員可在兩米線內任何地方發球。球在出端線前最後觸球的如果是防守隊員，則由進攻方發角球，在出界一邊的兩米線上發球。

【比賽規則】

球員進攻時不能越過對方的兩米線。守門員在自己的四米線內可用雙手抓球，持球和傳球，但不能越過中線。踢人是嚴重犯規，會被罰出。用腳衝撞對方則是普通犯規，二者的區別是，如果違例發生前已經與對方保持接觸則判犯規，否則就是踢人。如果有球員受傷流血，則裁判應立即令其出場治療，由替補隊員出場。在進球后重新開始比賽前，雙方隊員可以位於己方半場的任何地方。替補隊員可在比賽的任何時間入場替補。

水球運動的一些知識2

一、運動健將：凡符合下列條件之一者，可以申請授於運動健將稱號。

1、國家隊的隊員，評出70%(即參加洲以上比賽的國家隊)。

2、在全國錦標賽或全國甲級比賽中獲得冠軍的隊，申請人數不超過全隊隊員的50%。

注：在3年中獲得2次冠軍的隊不是運動健將的運動員必須在冠軍隊訓練、比賽3年以上方可申請爲運動健將。

3、在全國比賽或全國甲級比賽3年中曾獲得兩次亞軍的隊，申請人數不超過全隊隊員的40%。

4、其他各甲級隊中成績突出的個別隊員。

二、一級運動員：凡符合下列條件之一者，可以申請授予一級運動員稱號。

1、全國甲級隊第2、3名的隊，申請人數不超過全隊80%，其餘各隊不超過40%。

2、全國乙級隊比賽前2名的隊，申請人數不超過全隊40%。

3、省、自治區、直轄市或相當於省、自治區、有轄市級的錦標賽中，在不少於6個隊參加的比賽中，獲得冠軍隊的隊員，或在不少於10個隊參加比賽的情況下獲前3名的各隊隊員，申請人數不超過全隊的30%。

三、二級運動員：凡符合下列條件之一者，可以申請授予二級運動員稱號。