爲什麼後背是熱的肚子是冷的，隨着社會的不斷髮展進步，人們以前的一些思想觀念也在悄然發生變化，比如越來越多人注重身體健康，經常會進行養生或者通過各類運動來強身健體，平時身體一旦出現問題我們就要提高警惕，接下來一起看看爲什麼後背是熱的肚子是冷的？
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肚子老是冰涼與飲食、脾陽不振、運動有直接關係，如果短時間內出現肚子冰涼的現象，應考慮飲食方面的原因引起，不少人在夏季容易貪涼，吃雪糕、喝冷飲過多會出現肚子冰涼。經常吃寒冷的食物會導致寒溼內停、損傷脾陽，還會出現脾陽衰退、氣血不足，由於不能溫養臟腑，所以會出現腹部冰涼，可及時到醫院的中醫科進行檢查，在醫生的指導下服用中成藥物進行治療，常見的有附子理中丸。
人體在運動時體內的血液會分佈於運動的器官，主要包括肌肉、骨骼、關節系統，還會分佈於人體的心肺系統，能保證在運動時對熱量的需求，所以腹部內臟系統的血液供應量會顯著減少導致腹部溫度降低，不少人會出現腹部冰涼的感覺。
肚子發涼和以下這幾種因素有關。
1、肚子發涼和個人體質有關，比如那些體質比較虛弱的人羣，體內的血液循環可能出現不暢的情況，血液循環不暢就會導致手腳冰涼、腹部發涼。一般這種情況危害不是很大，但是應該通過調整飲食以及個人生活習慣來調理，並且平時最好能夠定期進行運動。
2、生活中有一些人喜歡在各種季節裸露自己的腳踝、肚臍，這樣的行爲比較容易受到寒氣的侵襲,最終導致肚子發涼。如果是這種情況引起的肚子發涼，應該及時採取一些措施對肚子進行保暖，如果情況未見好轉,必要時可以去醫院進行治療。還有一部分人平時喜歡進食冷飲,這樣也很容易導致寒氣凝聚在胃部而導致肚子發涼。
3、脾胃虛寒的人容易出現肚子發涼的現象，這類人脾胃功能相對差一些，稍微受一點涼就會感到肚子冰涼，腹部脹滿，胃脘脹痛，有時候稍微進食一點東西就可能感到肚子很不舒服。除此之外，一些器質性病變也可能導致出現肚子發涼的現象，這種情況需要找出疾病元兇，然後進行對症治療。
導致肚子發涼的原因有很多，一般平時喜歡裸露肚子以及愛吃冷飲的人容易出現這類現象，脾胃虛寒以及某些器質性病變也會引發這種現象。出現肚子發涼的現象時，一定要做好腹部的保暖工作，並且要儘量少吃冷飲，適當多吃一些溫熱的食物。
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孕婦肚子冷的治療方法
1、 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因爲流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2、 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。
3、 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4、 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
6、 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水，每天至少攝取2，000c.c.的水分。
7、 腹部按摩 ─ 從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。
8、 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散（服用前請先向醫師詢問），只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。
9、多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的'水份，充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合，因爲喝冷水較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝爲妙。
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肚子冷怎麼辦
多吃高熱量的、高能量的食物就能直接給身體增溫；體育鍛煉、勞動、活動肢體能讓身體產生熱量，溫暖起來；外界環境溫度下降時要及時增添衣服給身體保溫，秋冬等寒冷季節也可以穿着一些電子功能服飾，如電子遙控按摩鞋、線控加熱保暖鞋、熱動力保暖鞋、電子保暖服等加熱保暖服飾，在有需要的時候隨時提供保暖。
營養價值：堅果油脂含量較高，含有對人體有益的多不飽和脂肪酸，並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認爲堅果性味偏溫熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用，而冬季對應的是腎臟，可增強體質。除了幫助身體抵禦寒冷外，它也是健腦、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季進補多吃堅果很有好處。
食用搭配：核桃紅棗粥、榛子杞子粥、花生大棗豬蹄湯、栗子黃燜雞、腰果拌蝦仁、白果膀胱湯等都有很好的溫補功效，製作也簡單方便。
溫馨提示：吃堅果要適量，且因人而異。經常上火、患有腹瀉或痰熱咳嗽者，儘量避免食用。
大棗
營養價值：民間有“一日食三棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
食用搭配：芪棗合湯(取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉30至40分鐘，然後連湯帶料一起食用)。這三者結合，對氣血兩虛的人很有好處，能夠緩解乏力、畏寒怕冷等症狀，也能滋潤美白皮膚。
溫馨提示：中醫認爲，大棗爲補中益氣、滋腎暖胃、治陰虛的良品。不過，痰濁偏盛，腹部脹滿，舌苔厚膩，肥胖病者忌多食常食。
生薑
中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
晨起含薑片：每天早晨起牀後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裏含10—30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。
