月經流血是排毒嗎，，在現實生活中，每個女性都需要經歷自己的經期，經期時候也是女性非常特殊的時期，是有着一定的禁忌的，我們都應當瞭解，爲大家分享月經流血是排毒嗎。
月經流血是排毒嗎1
月經流血，不是排毒。月經只是青春期發育成熟後，伴隨着卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落以及出血。月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，這裏面並沒有毒素。身體裏能解毒的器官是肝臟，能排毒的器官是腎臟。只要肝腎功能正常，那麼人體解毒，排毒的功能就正常。
月經具有周期性，一般爲21到35天，平均28天，經期2到8天，平均4到8天。月經期一般無特殊症狀，但由於盆腔充血以及前列腺素作用，可能出現子宮收縮痛及腰骶部下墜感。經期要注意休息，避免劇烈運動，避免受涼，可用熱水袋敷下腹部，若痛經嚴重，可口服布洛芬緩釋膠囊。
月經量太少要不要看醫生?會影響排毒嗎?
一般來說，正常的月經大概包括了3個要素正常，這3大要素可以說是女性生殖健康的標誌：
1、週期正常：21-35天
2、經期正常：2-7天
3、經量正常：5-80 ml
一般女生最常追問的月經量多少算少?其實正常月經量的範圍比較寬，是5-80 ml。由此可見，月經量的多少因人而異，差異很大。也就是說，月經量少於5 ml，纔算月經量少!5 ml是什麼概念呢?大家可以拿出礦泉水瓶蓋來裝滿水，那差不多就是5ml。
什麼情況需要看醫生?
女生們總是很緊張，是不是月經量少就要看醫生呢?大致上有兩個原則，命中一條，那就需要就診了。
(1)月經量一直是少於5 ml的人
(2)以往月經正常，但是月經量突然或逐漸變得比自己原來經量少很多。
月經可以排毒嗎
我們先要了解，正常的月經，是在激素調節下，子宮內膜發生的自主增厚，直至脫落並伴隨出血的週期性變化。月經的主要成分就是血液和脫落的子宮內膜，在排出的過程中可能還會混雜些宮頸和陰道分泌物等。
因此，月經排毒本身就是一個錯誤的觀念，網上謠傳月經量太少會把毒素留在體內，或是說月經量大代表新陳代謝好，這些都是沒有根據的說法，月經的量跟排毒是沒什麼關係的。
月經流血是排毒嗎2
月經血是身體排毒嗎
正常經血的顏色一般是呈暗紅色的，而且質地偏粘稠，不過經血是不凝的，而且也沒有血塊。如果月經的顏色特別淡，質地特別清晰，或者是顏色特別深，偏於黑色，這些都是不正常的。如果經血顏色異常持續時間特別長，要考慮月經不調，可能需要就診。經血由於不僅僅包含血液，還混雜了子宮內膜碎片，宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞，因此，顏色是偏暗紅色的。
月經不是排毒，是子宮內膜在卵巢週期性的分泌激素的刺激下，所引起的子宮內膜的脫落，而導致的陰道出血，這是正常的生理現象，所謂的排毒，沒有任何科學依據。
但是月經期，雖然是生理現象，卻是一個特殊的生理時期，所以在日常生活中來月經的時候，除了注意保暖，在飲食上也不要吃寒涼、刺激性的食物，以免引起月經血流出不暢而導致痛經。另外，在月經期的時候，要保持心情舒暢，可以每天喝一杯熱的紅糖水，使月經血流出的更順暢。
來月經吃什麼蔬菜最好排毒
1、菜花、胡蘿蔔
月經前後，由於激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，保持情緒的穩定。菜花、胡蘿蔔等食物富含維生素B6，女性適當進食可爲身體提供大量維生素B6，幫助穩定情緒。
2、菠菜
有些女性經期會出現胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產生，而前列腺素是一種能引發一系列經前疼痛的物質。進食菠菜可有效補充維生素E，有助於緩解疼痛。
3、南瓜
由於內分泌原因，女性在經期容易長痘痘。經期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。
4、大豆類
有些女性總是容易覺得餓，而且對食物有強烈的渴望。經前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低飢餓感，因爲這時雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。
很多女孩子對於月經是愛恨交加，不管早了晚了，都會擔心不已，生怕身體出了毛病，就算如期而至，也會爲隨之而來的種種不適煩惱。在飲食上還要費神，生怕一不小心就給自己的健康埋下隱患。其實，月經帶給你的並不一定全是煩惱，只要善於調理，不但能夠順利度過經期，還能夠借這個好機會補養自己的身體。
月經流血是排毒嗎3
月經真的和排毒有所聯繫嗎?
醫生回答：可以說是一點關係也沒有。
月經作爲女性生理行爲之一，原理是在身體雌激素和孕激素的作用下，對子宮內膜更替的一種過程。
換句話說，月經的主要“成分”，其實是女性子宮內老化的內膜，混合着血液脫落，其中並沒有什麼毒素物質。因此月經並不具備一丁點的排毒效果。
但一些女性朋友可能會說：
“每次來完月經之後，都會感覺有輕鬆的感覺，難道不是排毒的效果?”
當然不是。之所以來完月經會感到輕鬆，有如釋重負的感覺，一方面是因爲你的心理作用。
另一方面是因爲身體氣血隨着月經流失，大腦所產生的疲憊和鬆懈感所致，越是出現這樣的情況，在月經後多喝熱水，適當吃些瘦肉，動物肝臟，紅棗等補血補鐵食物纔好。
所以說，所謂“月經量大，排毒效果好”的說法，基本上也就不攻自破了。月經量增加，並不是排毒的一種說法。不僅如此，月經量異常增多，反而可能使身體不健康的一種標誌。
月經量異常增多，可能需要留意3種隱患
隱患一———可能患有子宮肌瘤
所謂的子宮肌瘤，其實就是在子宮和陰道內部的肌肉纖維瘤，當子宮或者陰道受到擠壓時，就會有出血的'症狀發生。
尤其是在月經來臨期，受到雌激素和子宮內膜脫落的刺激，患有子宮肌瘤症狀的女性也會出現伴隨流血的情況，看起來就像是月經量增多。所以，如果您的月經量異常增多，並且月經遲遲沒有消退，長期伴隨流血癥狀，建議及時前往醫院檢查治療。
隱患二———身體孕激素分泌不足
女性的月經，是通過雌激素和孕激素促使情況下產生的，如果缺乏孕激素的分泌，子宮內膜不斷增生，月經期脫落和出血也會增多，導致月經量增大。
因此，身體孕激素分泌不足，同樣是值得女性朋友們所關注的。想要補充孕激素，可以適當增加豆製品，瘦肉類，以及水果蔬菜的攝入。對於孕激素缺乏比較嚴重的女性而言，也可以在醫生的建議下，服用相應的藥物補劑進行補充，人爲調節月經的健康。
隱患三———其他婦科疾病
例如子宮腺肌症，內膜異常增生，子宮內膜息肉，甚至子宮內膜癌等婦科疾病，同樣也會產生月經量增多的跡象，及時前往醫院檢查，搞清楚自身是否存在具體的疾病，採取相應的治療方法纔是最正確的選擇。
還有例如凝血功能異常，甲狀腺功能異常等導致的月經量增加的原因，這裏就不一一贅述了，總而言之，月經量增多，絕對不是什麼排毒的標誌，反而和婦科疾病以及身體內分泌異常存在關聯，正常的月經量不會多也不會少，並且時間相對固定且規律，切勿疏忽大意，將異常的月經情況忽略，影響到身體的健康，還望謹記。
