爲什麼心情好病就好的快，很多人會發現心情好的時候就連病都是比較快好的，患病時好心情是良藥！很多人都明白，很多時候，在你生病的時候，情緒和心情對病情的影響尤其重要！以下看看爲什麼心情好病就好的快。
爲什麼心情好病就好的快1
通常來說，中醫認爲我們的心是五臟六腑的君王，心是元神，主要是用來藏神和主血兩方面，心可以生出元神，可以調控我們全身各項活動。
所以我們身體的各個部分都在這兒君王的指揮下有條不紊的分工合作，維持我們的生命活動。比如肺是呼吸，它能夠調動我們的氣息輔助心；我們的小腸主要負責對精細食物的消化，大腸用來排毒等。這些器官之所以能夠順利運行，就是我們的心在主導。
如果我們心情好，整體來說各個器官就會彼此非常協調，身體也就沒有什麼大病。但是一旦我們心情不好，那麼各個器官工作就會彼此打架。如果我們不保護自己的心，整日思慮過多，暴飲暴食，起居無度，運動不當，一旦超過身體可承受的負荷，那麼我們的心也會負擔過重，導致身心失衡。
另一個方面，中醫說，心不定則氣不順，血不暢則百病生。這意味着心情不好就會導致我們氣血運行不暢，氣血不暢，那麼淤血就會滯留，導致各種慢性疾病發生，我們所說的頸椎病、腦溢血、高血壓等都是這個原因，所以中醫治病講究是疏通血脈，而心情好，則能讓我們氣順，也能讓我們血重新暢通起來，身體自然很會健康。
爲什麼心情好病就好的快2
人有七情六慾，或喜或悲，或嚎啕大哭，或放肆大笑。我們的心情千變萬化。當然我們在好心情的情況是佔大多數的。俗話說得好，笑一笑十年少。開心不僅能讓自己變年輕，而且也有助於疾病的恢復。
首先，好心情對自己的身體會有暗示作用。暗示自己的身體是好的。而且好的心情還有助於我們的白細胞的產生。而白細胞則是我們身體的免疫細胞。相信很多人都有這樣的經歷就是如果一個人受傷。
但保持樂觀的心態。他的傷口就會好點很快，這就是白細胞和其他免疫機制所起的作用。而且我們在暗示自己身體沒事時是可以轉移注意力的。轉移注意力後你就會發現傷口沒有那麼痛，病情也沒有那麼嚴重了。
其次就是如果我們悶悶不樂，在中醫上來說就是會積肝火。一但有肝火，身體內的的器官就可能不能正常工作，影響我們的新陳代謝，影響我們身體的排毒。很有可能也會因爲肝火旺引起脾虛，腎虛等等其他慢性疾病。而開懷大笑則是卸除了體內的肝火，促進了我們身體內的必要激素的分泌。加快我們的新陳代謝，加快排毒過程。
反觀我們如果在生病時候還悶悶不樂。這時候就可能會引起我們的血壓升高，神經處於高度緊張的狀態。血液循環會加快，這對我們的心臟壓力是很大的。這時候很有可能就會引發其他疾病。就像研究數據表明的那樣。樂觀的人患心臟病，高血壓的機率要比這天悶悶不樂，抱怨生活的人低。
綜上所述，我們保持樂觀的心態總是利大於弊的。好心情不當當能加快我們的疾病恢復，每天笑笑說不定還能起到強身健體的功效。
爲什麼心情好病就好的快3
什麼是自愈力？
自愈力就是依靠自己的能力治癒疾病或者損傷，從醫學的角度上來看，自愈率主要是由免疫系統，神經系統和內分泌系統組成。
我們體內有了自愈力才能更好面對疾病，如果自愈力出現了異常，身體對抗病毒的細菌和能力就會下降，導致疾病難以恢復。
想要依靠自愈力戰勝病毒，平時要少服用藥物，降低藥物對身體帶來的副作用。這是因爲藥物在治療疾病時也會損害機體的功能，甚至會加速生命體細胞組織的老化。
60%-70%的`疾病都可以自愈？
生活中只要注意調養，改善生活習慣，60%~70%的疾病都可以自愈，比如下面這幾種疾病。
腹瀉
如果吃壞了東西或者身體受涼，容易出現腹瀉的情況，其實這是身體自我防禦的表現，通過腹瀉可以降低病從口入的風險。
如果是輕度腹瀉，只要保證清淡飲食，適當喝水，多注意休息，就能夠得到改善，所以不用吃止瀉藥。
輕度三高
對於輕度的高血脂，高血壓和高血及，時服用藥物並不是明智之選，生活中可以通過運動鍛鍊來提高肝臟和腎臟的排毒能力。
保證飲食均衡，葷素搭配合理，控制好體內的脂肪和熱量，保持良好的心態，就能夠控制好血糖，血壓和血脂，並不排除自愈的可能。
感冒
生活中大多數人都出現過感冒，打噴嚏，流鼻涕的情況，感冒後很多人第一時間會選擇吃感冒藥，其實感冒是能自愈的，大約需要7天的時間。
吃感冒藥只是爲了緩解鼻塞咳嗽等症狀，細菌和病毒入侵身體之後，人體的自愈系統會展開防衛，感冒期間只要注意休息，多吃一些富含維生素C的果蔬，多喝水，保持清淡飲食，感冒是可以自愈的。
如何激活身體自愈力？醫生告訴你方法
避免胡亂吃藥
很多人出現身體不適後，會趕緊吃藥治療疾病，但是藥三分毒，很多時候人們吃的藥物不能治療疾病，只能緩解症狀，胡亂吃藥只會讓自愈力受傷。
所以說大家要避免胡亂吃藥，如果出現了咳嗽和腹瀉等症狀可以多喝水多休息，如果症狀得到緩解後，可以不用吃藥。
但是如果症狀加重了，而且身體還出現了其他的不適，就要在醫生的指導下服用藥物，對保護自愈率有好處。
保證充足睡眠
人們在睡覺的時候，身體當中的器官會不停運轉，甚至有一些器官的運轉速度比不睡覺的時候還快。
睡覺能夠放鬆身體，也能促進新陳代謝，改善血液循環，激活自愈率，幫助代謝出體內的毒素和雜質。
多運動
有一些人感冒之後並沒有吃藥，而是多運動，然後感冒就自愈了，這是因爲運動可以加快代謝，促進血液循環提高身體的抵抗力和免疫力。
多運動也可以激發自愈率，幫助治療疾病，尤其是慢性疾病，運動的時候要結合自己的`身體情況來合理的運動。
好心態
心態和疾病之間有一些關聯，如果一個人的心態好，那麼就可以激活自愈系統和免疫系統，體內分泌好的激素來幫助治療疾病。
如果一個人一直處於負面情緒當中，那麼就會傷害自愈系統，導致自愈力越來越差，甚至會加重病情。
飲食健康
自愈率跟飲食也有很大的關係，飲食上要注意葷素搭配，保持合理的飲食結構，纔有助於激發自愈率。
尤其是需要注意增加蛋白質維生素和礦物質的攝入，這些物質都是維持自愈力的重要組成部分。
