孩子近視眼怎麼慢慢恢復視力，近視是現在很普遍的現象了，現在很多的小孩也出現了近視，可能由於不良的用眼習慣導致了小孩的近視。下面一起來看看孩子近視眼怎麼慢慢恢復視力。
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1、看遠看近，調節眼部肌肉
孩子近視了一定要幫助他們及時矯正，避免出現視力嚴重下降的情況。只要發現孩子近視，無論是假性的，還是真性的，都要督促他們科學用眼，可以採用看遠看近，調節眼部肌肉的方法幫助恢復，效果較好。
2、雙手焐熱，暖眼睛，緩解眼部疲勞
孩子患有近視還可以通過雙手焐熱的方法幫助緩解，主要操作就是家長可以把自己的雙手給焐熱了，然後放在孩子的眼睛上，這樣可以緩解孩子的眼部疲勞，促進血液循環，從而達到改善恢復視力的可能。
3、熱敷眼睛，提高視力，促進眼部循環
熱敷眼睛對提高孩子的視力很有幫助，因爲熱敷後可以促進眼部血液循環，給眼睛提供氧氣，這樣就能很好的幫助孩子提高視力，從而達到矯正恢復的效果。
4、鏡片矯正視力
鏡片矯正視力是目前最可靠的一種恢復方法，如果是輕度近視，可以不用着急佩戴，經過科學用眼的改變，應該可以幫助恢復。如果是中重度的近視換，可能就需要佩戴眼鏡，這樣才能更好的幫助他們矯正視力。
孩子近視了就可以採用這些方法幫助緩解、矯正，但是具體要選擇哪一種，還需要結合孩子的實際近視情況有效抉擇，只有這樣才能實現最佳的恢復效果。除了這些之外，恢復孩子近視還可以通過飲食進行改善，多吃一些有助於補充眼睛營養的食物，如胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、鋅元素、蝦青素、玉米黃素、維生素A等，都能幫助輔助恢復視力。
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如果是假性近視，需要在醫生的指導下進行藥物治療或使用治療儀慢慢恢復，如果是真的近視應該及時戴眼鏡。假性近視，即調節性近視，需要輔助治療以幫助兒童從假性近視中恢復，比較容易恢復。如果是真近視，就要考慮允許戴眼鏡的兒童戴眼鏡矯正屈光度。或者使用角膜接觸鏡或OK鏡片的整形方法來矯正兒童眼球的變形，從而達到恢復眼睛視力的方法。也可以等到孩子成年，眼睛的度數基本固定，用激光手術矯正屈光度，從而恢復視力。
第一種方法是可以每天凝視綠樹，大概十米以外的距離。這是因爲綠色的波長相對較短一些，這樣可以可以令眼部放鬆，使眼睫狀肌鬆弛，從而減輕眼疲勞感，這樣對近視眼是很有好處的，如果每天花一些時間看看10米以外的綠樹或草地，集中精力，全神貫注地凝視25秒，可以放鬆以及調節眼部肌肉，減輕疲勞。
第二種方法是轉動自己的眼球。首先需要坐好，然後放鬆全身，保持頭頸部不動，就可以轉動眼球。每次都按不同的方向進行轉動，並且有一定的時間，這樣慢慢的可以減輕眼睛的疲勞。
也可以使用手敷眼部的方法，這個方法是很方便的，可以隨時隨地的進行，在思考的時候可以閉着眼睛，然後快速的摩擦雙掌，手掌心發熱的時候，就可以快速地用雙手捂住閉着的雙眼，這樣做可以促進眼部的血液循環，在做的時候可以多次循環，多做幾次。
第三種方法是要多參加戶外活動以及保持健康的飲食。多運動可以增加體質，也可以多看看遠處的景色，讓疲勞的眼睛可以有更多的時間休息，但是，需要注意的是，不要過度的鍛鍊。
清淡飲食也是很重要的，少吃對不利於視力的食物，像辛辣刺激以及甜食等，都儘量不要吃不宜多吃，多喝湯，多吃新鮮的蔬菜和水果。保持正確的作息時間，不要用眼過度，不要經常看手機，多眨眼睛。
以上就是小孩近視的治療方法，通過了解治療小孩近視的方法，大家對它有了更加深入的瞭解。如果小孩子近視了，父母就需要在平時的時間裏面，多關注孩子的用眼情況，少讓孩子看手機以及電視，看書也要保持合適的方法。如果出現嚴重的近視問題，需要去醫院經營檢查，查處近視的原因，對症下藥，恢復眼睛的健康。
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一、鍛鍊視力
找兩個不一樣遠近的物體，然後進行觀察，分別看近處的物體，在看遠處的物體能夠有效的調節眼睛的肌肉，帶來了放鬆的一種效果。
二、搓熱手掌
把手掌搓熱之後直接就放在了眼睛上方反覆的做這種動作，不僅能夠有效的`放鬆眼睛，而且這個動作不會有任何的侷限性，任何地方全部都可以做。
三、眼睛日光浴
在天氣晴朗的時候可以閉上眼睛，直接讓眼睛對着光線能有效的達到自己眼細胞的效果，要知道近視人對於光線本身就是比較敏感的，在遇到強光之後就會經常性的眯起眼睛，這就能夠讓眼睛對於光線的能力得到了有效的提升。
四、使用眼貼
眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
五、數星星
晚上有星星的時候，可以用眼睛不斷的去數天上的這些星星，但是不應該長時間的盯着每一顆星星，可以適當性的休息一下，否則的話眼睛也會感覺到比較疲勞。
六、眼珠子運動
當我們站着或者是坐着的時候，都可以經常性的鍛鍊眼睛，比如說讓眼珠子上向不斷的運動，然後朝着各種不同的方向拉伸，每一個不同的方向都應該停留幾秒，這種方法就能夠有效的改變視力的對焦能力。
七、勤眨眼睛
眨眼睛就可以有效的緩解眼睛的乾澀現象，對於眼睛的健康也會有一定的幫助，而且這樣的一個方法不管什麼地方都可以做。
