孩子學籃球有什麼好處，在我們的生活中很多人都有運動的習慣，大家也都知道運動對我們的身體健康是有幫助的，而籃球運動也是很多人都喜歡的一項運動項目，以下孩子學籃球有什麼好處。
孩子學籃球有什麼好處1
人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，手指頭、腳指頭則屬短骨)，長骨長度越長，身高也會越高。每根骨的兩端都有骨骺，骨骺裏有豐富的軟骨細胞，而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，產生新的軟骨細胞，然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。
早在2013年央視的健康欄目中，就已經提到，籃球和游泳對於處在生長髮育階段的孩子是好的運動，因爲這兩項運動是全身性的，手腳並用的，對小孩身體的韌性、耐力、靈活度都能起到好的鍛鍊效果。而爲重要的是，籃球是一項對長身高有巨大促進作用的體育運動。科學家經過長期的研究發現，科學適宜的運動能夠刺激骨骼的生長，而打籃球能夠讓孩子長高3-5釐米。
其實，在幼兒學習籃球運動好處多多。讓孩子們玩籃球，並不是只爲了比賽，而是爲了促進孩子的身體發展和身體健康。幼兒籃球運動是在遵循成人籃球運動的基本規則的基礎上，根據孩子的年齡特點和體能發展水平，簡化籃球運動技術與理論而形成的一種幼兒體育運動形式。
科比，這位美國籃球超級，他從三歲開始打球，抱着對籃球的一種熱愛，高中時代就已經體現出籃球的氣勢。所以籃球運動從幼兒時期就應該做起。在幼兒的發展階段，籃球的適應力、學習能力對幼兒未來的成長有着不可估量的幫助。
籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能、有效、綜合的促進身體素質發展，保持和提高孩子的生命活力，爲孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。
幼兒學習籃球有哪些好處呢？
1、籃球運動可以促進身體健康，讓孩子長高
籃球運動是一種的運動，可以促進孩子血液循環，增強身體抵抗力，促進身體健康。
大家都知道打籃球的孩子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數據表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都可以充分鍛鍊孩子的各個身體部位，有效的提高身體素質，促進骨骼生長髮育，讓孩子長的更高。
2、籃球運動可以讓孩子學會合作精神
團隊合作對孩子未來的綜合發展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP（有價值的球員），但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是一個集體項目，是需要靠團隊合作來完成的。在一個球隊中，每一個人都有自己的優勢，有自己的位置，相互合作才能進球。幼兒園開展籃球運動，可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。
3、提高孩子心理承受能力和社會適應能力
打籃球的時候既要與隊友進行良好的溝通，還要與對手、教練甚至啦啦隊等產生聯繫，無論輸贏都在鍛鍊着孩子的心理承受能力。良好的競爭環境能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。
籃球運動有贏也有輸，孩子們可以學習到從小就懂得輸贏之道，贏的時候不要驕傲，輸的時候不要氣餒，從而提高心理承受能力和社會適應能力。
4、籃球運動可以培養孩子的規則意識
每個孩子都是家裏的寶貝，想要做什麼都可以，想要什麼都能得到，不懂得自己的行爲有哪些不妥，可在社會上卻不是這樣的，是要遵守規則的。
籃球運動是要遵守規則的，不然就會被罰。沒有規則不成方圓，懂得打籃球的規則是很重要的。從籃球運動中，孩子可以培養出規則意識，懂得什麼該做，什麼不可以做。
5、可以提高孩子自信心
籃球運動是需要自信的，只有對自己自信才能贏得對手。從剛開始的不懂到的上場比賽這都是在鍛鍊孩子的自信心。大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信，這就是籃球運動帶來的好處。
籃球運動還可以促進孩子左右腦平衡發展，增強孩子的意志力，這是在不斷的聯繫中慢慢增強的，還可以提高孩子的觀察力、判斷力和反應能力，促進身體靈活度等。
幼兒開展籃球運動對孩子的身心發展非常有好處，但是開展籃球運動的時候也是要注意一些方面的。
★孩子身體發育不完全，不適合激烈的籃球運動，要根據孩子身體發展狀況進行合適的鍛鍊，這方面就需要專業的教練來指導進行了。
孩子學籃球有什麼好處2
玩藍球有什麼好處
鍛鍊肌肉
打籃球可以減少脂肪，增強人的腿部，腹部，上肢肌肉力量，尤其是對腿部肌肉有很好的鍛鍊效果，同時還能保持光潔柔韌。
排出體內廢棄物
打籃球需要運動到全身，體內溫度升高了，就會出大量汗液，通過排汗可以調節體內溫度平衡，同時還能排出體內的大量廢棄物。
增強心臟功能
經常打籃球可以增強心臟功能，使脈搏輸出量增加，動脈血管壁中膜增厚，骨骼肌肉和心肌中的中毛細血管分佈數量增加，這些都有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能提高。同時，打籃球還可以使血壓下降，降低血清膽固醇含量，有助於預防高血壓，冠心病等症。
防止心血管病
打籃球的時候，肌肉活動緊張，心臟工作增加，心肌血液供應和代謝加強，心肌纖維變粗，心壁增厚，心臟體積增大，搏動變得有利，從而有效防治心血管病。
提高消化系統機能
打籃球的時候會使整個肌體代謝功能增強，並加速體內營養物質消耗，從而有效提高食慾，再者打籃球還能促進腸胃蠕動以及消化液分泌，改善肝臟和胰腺功能，從而提高整個消化系統功能。
提高身體素質
打籃球的時候機體必須最大限度的動員和發揮身體各器官系統機能，例如神經調節，呼吸加強，血液循環加快，時間長了，身體素質自然會不斷提高。
孩子學籃球有什麼好處3
打籃球對孩子的'好處和壞處
打籃球的好處
提升體力和耐力
一般來說，打籃球需要消耗的體力也是很大的，而且時間也是較長，在這個過程中是需要在球場上不斷的奔跑的，經常參加籃球運動，體力和耐力都能從中能到提升。
鍛鍊反應能力
籃球不僅僅是需要體力，還需要很靈敏的反應的，是需要你在短短時間內就能判斷出怎麼去運球，怎麼能進球。而且這是一個團隊運動，也需要進行快速地策劃和部署。所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛鍊。
身體靈活度增加
籃球需要你懂得怎麼從對方的包圍中突圍出去，所以在打籃球的過程中，身體的靈活度也會不斷的增加。
排毒養顏
在打籃球的時候，體溫會慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，這就能夠將身體中的一些毒素帶出來，有助於身體健康，女生打籃球還能起到養顏的效果。
有助於長高
打籃球是有很多的跳躍動作的，對各個關節也有持續的影響，對於長高是有利的。而且可以促進大腦中分泌出大量成長激素，而這些成長激素又可以促進膝蓋、腳腕、臀部等部位骨骼末端的軟骨組織分裂出更多的細胞，從而使身體長高。
改善視力
在打籃球時，你的眼睛是跟着球在動的。雖然這種運動幅度很小，但這種飛快的掃視可以刺激視網膜神經細胞，視覺神經隨後將所視事物反映給大腦。這一運動讓你的大腦和眼睛反應一致，能夠讓你的視力變得敏銳，經常這樣做會讓視力慢慢改善。
有利於注意力集中
打籃球的過程，是不允許有走神的。在那段時間內，精神是緊繃的，注意力也是高度集中的。多參加籃球運動，是有利於你做其他事情的時候，集中注意力的。
有利於增強團隊意識
打籃球是團隊作戰的運動，也是很考驗團隊默契的運動。在打籃球的過程中最重要的是團隊中的5個人互相配合。這對於培養團隊合作的意識是很有幫助的。
可以發泄情緒
當你心情不好的時候，打一場籃球是很好的一種發泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。
增強心臟功能
經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。
增進食慾
打籃球能增強能量的消耗，使身體的代謝能力增強，促進胃腸蠕動和消化液分泌，從而提高食慾。
預防心血管疾病
打籃球時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作量的增加，心肌的血液供應和代謝能力就會加強，心肌纖維增粗，心臟體積增大，心壁增厚，外形圓滿，搏動有力。能有效的預防心血管疾病。
幫助減肥
打籃球是一項全身的有氧運動，運動強度是比較大的，能夠有效的消耗體內熱量，達到燃燒脂肪的效果。經常打籃球，是可以幫助減肥瘦身的。
打籃球的壞處
容易受傷
籃球比賽的對抗是比較激烈的，很容易發生碰撞等情況。對膝蓋的衝擊力也是比較大的。關節韌帶拉傷和扭傷也是常見的。
