人指甲上有豎紋是怎麼回事，指甲可以說是反應身體潛在健康問題的鏡子，假如發現自己指甲上有豎紋，這可能就是自己的身體的健康出現了問題，那麼人指甲上有豎紋是怎麼回事呢？
人指甲上有豎紋是怎麼回事1
第一，消化方面不好
如果人的指甲上有比較密或者是稀疏的棱狀的豎紋，這種情況在短時間內持續並很快就能消失，這說明是最近一段時間用腦過多，太過於操勞，睡眠不足所引發的往往和消化狀況不好
營養不良缺鈣有非常密切的關係，其實應該多注意休息，並補充一些富含營養的食物，飲食也需要清淡，多補充新鮮的蔬菜和水果。
第二，肝臟方面有異常
指甲上有黑色豎紋，警惕肝臟有問題，從中醫的角度來講，指甲和人的肝血肝氣有非常密切的關係，如果指甲上不僅有豎紋，而且呈現出了黑色的豎紋
那麼說明人體的肝腎機能存在衰竭的狀況，可能是體內有毒素堆積過多所造成的，應該注意多吃一些補肝補腎的食物尤其是海產品，豆類和奶製品等。
第三，肺臟有感染或肺炎
如果指甲上有豎紋並且是藍色的豎紋，是身體缺氧的表現，可能是患有肺炎等肺臟方面感染的情況，可以從食物上進行補充，多吃一些葡萄、蘿蔔等，如果確定是這些疾病，那麼也應該早期接受積極正規的治療，不要延誤了病情。
指甲上有豎紋，具體豎紋的多少，還有顏色等方面預示着身體不同的部位出現了不同的問題，建議大家如果在日常生活當中發現指甲上有豎紋了，最好是提高警惕並注意做好休息，補充營養充分，必要的時候早期到醫院就診不可少。
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手指甲豎紋是什麼情況
指甲正常是光滑的，但是對着光線仔細看的時候，可以有一些非常細小的縱形的條紋，這都是正常的生理現象。如果豎紋比較粗大，甚至有明顯的凹陷和皸裂就是病理情況。
指甲是從甲母質長出來，沿着甲牀往前爬行，周圍有甲小皮進行保護。如果這些部位出現了炎症或者代謝的異常或者是腫瘤，都可能會造成指甲的生長異常，會出現縱紋橫紋或者是皸裂凹陷。
另外，全身的營養狀況也會影響指甲情況，比如營養不足或者是因爲其它疾病導致了營養的攝入消耗過大，或者是因爲過度的減肥，營養不均衡營養不充足也可能會影響指甲的平整情況，出現縱紋或者是橫紋。
總之，指甲豎紋如果非常細小可能是正常的生理情況，如果明顯，可能和營養的狀況和系統疾病、指甲生長的環境有關係。
指甲上有豎紋是怎麼回事？
指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
有豎紋可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。還有專家認爲，指甲上有棱可能是缺鈣的表現。
肝腎機能衰弱，表現爲黑色豎紋。身體缺氧表現爲藍色豎紋，可能是肺炎等肺臟感染跡象。
如果豎紋較小關係不大，只需注意飲食養生，均衡營養，做好日常保健即可。多吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以疾病防治，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
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一個人的指甲也可以看出健康狀況來，比如下面這幾種情況：
1、指甲有白點
健康的人其指甲應該是粉紅色的，但是有些人卻發現自己的指甲上出現了許多乳白色的小斑點或者是白線，而且這些東西會隨着時間的推移會越來越大。
指甲小白點預示的健康有4個問題：
①白甲病
白甲病通常與手指甲受到創傷或者體內內分泌失調所致，如身體重病導致的代謝失常、感染和過敏、或者特定藥物的副作用導致的。
②胃病/消化不良
有些指甲白點主要與腸胃功能有關，如長期的胃病等，會導致身體對一些微量元素的`吸收能力下降，進而導致指甲形態的變化。這時大家就需要多注意自己的腸胃問題了。
③慢性肝病/低蛋白血癥
這種情況導致的指甲白點，常常會有其他的併發症狀，如粘膜損害：脣炎、口腔炎和口腔潰瘍等反覆發作，還會出現頭髮乾枯沒光澤，指甲薄脆、眼睛泛黃乾澀的問題。
④貧血/營養不良
體內缺乏某種微量元素，會使手指甲的生長異常，如出現點狀或是線狀的白斑，是因爲缺鋅和鈣，可平時注意吃含鋅鈣高的食物。同時如果指甲整體顏色也發白，並且由指尖向指甲根部延伸，說明缺鐵而引起導致缺鐵性貧血。
2、指甲有豎紋
①正常生理現象
如果是指甲上分佈有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。
②過度疲勞後遺症
如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。
③肝血不足
指甲上出現黑色豎紋，中醫上認爲指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認爲如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
④維生素A缺乏
維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。
3、反甲，像勺子一樣凹陷
反甲也叫「匙狀甲」，因爲這個時候它的外觀確實有點兒像勺子，凹陷而質軟，而且這個「凹陷」常常可以裝下一滴水。
多數情況下，反甲的出現可能提示：
①缺鐵性貧血；
②血色病：人體從飲食中吸收鐵過多而導致的肝臟病變（血色病）；
③心臟病、甲狀腺功能減退等。
中醫講，肝主全身筋膜，與肢體運動有關。肝之氣血充盛，筋膜得其所養，則筋力強健，運動靈活。指甲就是筋的一種表現，並且春季養生先養肝，所以日常要注意肝臟的養護！
