女人晚上生氣睡覺的危害，在現實生活中，不如意之事十有八九，就會自己生悶氣，俗話說的好，“氣大傷身”。有研究表明，生氣睡覺對人體的傷害，以下分享女人晚上生氣睡覺的危害。
女人晚上生氣睡覺的危害1
內分泌紊亂
生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調，因爲生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌異常，從而導致內分泌紊亂，而且還容易引發甲亢。因此，女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更加應該時刻控制好自己的情緒。
引發乳房腫塊
很多女人生氣後乳房會出現腫塊，這是由於情緒不穩定導致的肝鬱痰凝造成的，也和生氣有着密不可分的關係。另外，生氣導致的衝任失調，氣滯痰凝，這也成爲導致乳房腫塊發生的重要原因。
長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的`氧氣就會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
傷大腦
氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
女人晚上生氣睡覺的危害2
生氣之後睡覺的危害有以下幾點
第一點，容易增加肝臟的負擔，容易使肝細胞的勞累程度增加，導致脂肪在體內蓄積，甚至出現脂肪肝的可能，會導致肥胖。
第二點，生氣後睡覺會損傷脾胃，主要會影響消化功能，容易誘發慢性的胃炎。
第三點，會導致呼吸系統出現障礙，包括出現肺脹、氣喘、咳嗽等現象。
第四點，會損害皮膚，主要在於生氣時睡覺會導致人體面容憔悴，皮膚（皺紋）變多，甚至出現色斑的可能。所以在臨牀中生氣之後，儘量使情緒平復之後再進行入睡，或者口服疏肝理氣的藥物，避免器官功能受到損傷。
女人晚上生氣睡覺的危害3
1、當你處於生氣的狀態時，會使大腦的思維突破常規活動，做出一些平時不會做的事情，比如魯莽和過激的事情。又比較容易使氣血上升，容易導致腦溢血，對健康有極大的危害。
2、當你生氣時其實是難以入睡的，因爲你的心情不能平靜，所以會導致神志恍惚，沒有精神。
3、生氣時睡覺還會極大的傷害皮膚，比如讓你面容憔悴，皺紋變多，感覺就像老了好幾歲。
4、一個比較嚴重的結果是會導致心律不齊，因爲當你生氣時會讓你的心跳加快，大量血液衝向大腦和麪部，心臟的收縮力同時增強，有可能使供應給心臟的血液減少，最終導致心律不齊。
5、生氣還會傷肺和傷腎。因爲生氣時的人呼吸急促，可致腎氣不暢，肺脹和氣喘咳嗽等現象，所以生氣睡覺會危害肺的健康並且易致閉尿或尿失禁。
6、生氣還會增加肝臟的脂肪。這是因爲生氣時機體會分泌一種可以使血糖升高的物質，這樣的話會使和肝細胞內的遊離脂肪酸增加。遊離脂肪酸有很強的細胞毒性，濃度過高會對人體有很大的危害。
7、還有研究表明，生氣時睡覺很容易長斑。
