人在發火的一瞬間的危害，在生活中難免會因爲一些事情生氣的，但如果經常生氣的話，就會對健康帶來不良影響，大家在日常生活中注意調節好自己的情緒。下面看看人在發火的一瞬間的危害。
人在發火的一瞬間的危害1
1、影響肝臟健康。人在生氣的時候，身體會分泌出一種特別的物質，從而作用於中樞神經系統，導致血液和肝細胞內的毒素增加，從而影響肝臟健康。
2、長色斑。人在生氣的時候，大量的血液會涌向頭部，這樣血液中的氧氣含量就會減少，毒素增多，從而出現臉上長色斑的症狀，嚴重影響到了外形美觀。
3、胃潰瘍。生氣會導致人的交感神經興奮，從而使腸胃中的血流量減少，胃蠕動緩慢影響到消化，嚴重的話還會引起胃潰瘍。
4、心肌缺氧。人在生氣的時候，大量的血液會衝向大腦，從而導致心臟的血液供應量減少，造成心肌缺氧。需要大家及時調節自己的情緒，這樣可以使心臟跳動恢復節奏。
5、引發甲亢。生氣會導致人的內分泌紊亂，從而使甲狀腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。建議大家在生氣的時候經常做深呼吸來穩定情緒。
6、傷肺。人在生氣的時候，呼吸就會變得特別急促，從而出現過度換氣的情況，這樣就會影響到肺的健康。建議大家在生氣的時候慢慢的呼吸5次，讓肺泡得到休息。
7、損傷免疫系統。在生氣的時候，大腦會命令身體制造出一種特殊的物質來調節情緒這種物質如果在體內堆積的過多，就會影響到免疫細胞的正常工作，導致身體的抵抗力下降。
8、腦細胞加速衰老。人在生氣的時候，大量血液就會涌向大腦，導致腦血管的壓力增加，血液中的毒素會對腦細胞產生傷害，導致腦細胞衰老加速。
生氣不僅會導致人臉上的色斑，影響到外形美觀，還會引發胃潰瘍，甲亢等疾病，損傷肝臟和肺的健康，導致人身體的免疫力下降，因此大家在日常生活中要注意調節自己的情緒，最好不要生氣。生氣的時候可以回憶讓自己開心的事情，儘量保持平和的心態。
人在發火的一瞬間的危害2
傷心臟：哈佛大學醫學院一項爲期20年的跟蹤研究發現,生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合徵(ACS)危險增加4.74倍。另一項研究發現,與善於控制情緒的人相比,健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%,愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
傷胃腸：紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現,生氣會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食慾不振,嚴重時還可引起胃潰瘍。
傷肺臟：美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明,年齡越大,越容易生氣,肺功能也越差。生氣時情緒激動過度,呼吸急促,甚至出現過度換氣。結果造成肺泡持續擴張,得不到正常放鬆和休息,導致肺臟功能失常。專家表示,適當深呼吸,讓肺泡得到適當的.放鬆,有益肺臟健康。
傷肝臟：美國維吉尼亞大學的一項研究發現,生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現,愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人羣體內C反應蛋白(CRP)水平更高。《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現,CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。
皮膚癒合慢：美國《大腦、行爲和免疫》雜誌刊登俄亥俄大學一項研究發現,脾氣暴躁的人,身體自我修復能力更差,傷口癒合也更慢。生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加,皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少,進而導致皮膚癒合速度大減。
致癌：生氣憋悶是導致癌症的快捷方式。美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發現,生氣10分鐘耗費的體能相當於3000米賽跑。長期生氣導致的內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下,使得癌症更容易發生。
猝死：《美國心臟病學會雜誌》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項研究發現,脾氣暴怒的男性不僅容易發生腦卒中,也容易發生猝死。研究發現,生氣會對心血管健康產生負面影響。怒髮衝冠時,肌肉中血流量高出正常水平,導致心臟供血減少,引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
折壽：研究發現,經常生氣的確會縮短壽命。美國杜克大學醫學中心專家約翰·巴爾福特對118名參試大學生進行的25年跟蹤調查發現,對他人敵視程度高的參試者,50歲前死亡的比率高達近20%。相比之下,“敵視度”最低的參試者50歲前死亡機率僅爲5%。
人在發火的一瞬間的危害3
一、發火對身體的傷害
一是傷心當人們情緒激動時,心臟血流量是平時的兩倍,大量的血液流入心臟,心臟需要加倍的工作,導致心跳加速,出現心慌、胸悶等症狀,極易引起心絞痛或心肌梗死。
二、傷肝
常言道大怒傷肝,研究表明,肝氣鬱結,氣滯血瘀,氣滯血瘀。中醫學認爲,肝主疏泄,喜樂豁達,而大怒則可導致肝氣鬱結,肝膽不舒,肝肋痛,肝區疼痛,肝功能受損。
三、傷肺
經常聽到有人生氣的時候說肺要被炸掉了。因爲人在情緒激動的時候,呼吸會變得急促,肺泡會不斷擴張,沒有時間收縮,感到呼吸不順暢,肺就會發痛,所以生氣也會傷肺。
四、傷脾胃
中醫學說脾主運化,人在生氣時交感神經變得興奮,胃部血流量減少,供血不足,胃腸蠕動不暢,這樣就會使人出現食慾不振、胃潰瘍等症狀,影響消化系統。
五、傷皮膚
人們的精神狀態決定了一個人的衰老狀態,當人生氣的時候,血會大量地涌到臉上,此時血液中的氧氣和毒素會減少。而且毒素會刺激毛囊,引起色斑及皮膚髮炎。
六、內分泌紊亂
發火時,內分泌失調,甲狀腺分泌的激素過多,久而久之就會引發甲亢。
七、乳房包塊
許多婦女生氣後肝鬱痰凝,氣血瘀滯,導致乳房出現腫塊。
八、月經失調
氣滯血瘀可引起肝鬱氣滯,出現月經不調,週期不規律,經量減少,血色暗紅,甚至閉經或更年期提前。
九、免疫減退
憤怒時,大腦命令身體產生一種能轉化爲膽固醇的皮質醇,它能阻礙免疫細胞的工作,使機體抵抗力下降。
十、心理疾病
人們在生氣的時候,正常的思維狀態就會受到影響,如果長期處於這種狀態,就會導致一些心理疾病,如抑鬱症等。
