備孕期間男人抽菸喝酒的危害，我們都知道男性處於生活壓力和個人喜好，將抽菸喝酒變成了一種習慣，久而久之很難戒掉，但是要想擁有健康寶寶，在備孕期間最好不要抽菸喝酒，下面一起看看備孕期間男人抽菸喝酒的危害。
備孕期間男人抽菸喝酒的危害1
在長期抽菸、喝酒的男性體內，酒精和煙的濃縮物可能殺死精子，也可能使精子受到傷害，如果讓精子長期、反覆、大量的被刺激，精子本身的健康質量就會下降，從而造成少精、弱精、甚至不孕等嚴重後果。
長期抽菸、喝酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，有中樞神經系統的功能障礙，對胎兒的影響是非常大的。
備孕前多久開始戒菸戒酒
至少要提前三個月戒菸戒酒，戒酒：喝酒之後大多需要2—3天才能將體內的酒精代謝產物排出。但是一個卵細胞至少會在體內停留14天以上。因此，在完全戒酒後3—4周方可考慮受孕。戒菸：男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。
如果想要一個健康完美的'寶寶，作爲爸爸，就必須戒菸、戒酒了，一定要爲孩子作出這些決定，這樣的話，纔不會出現任何的意外，生一個健康的寶寶。而且戒菸戒酒對男人的身體也是比較好的，所以說，身爲丈夫、爸爸，這麼重大的責任，必須要做好戒菸、戒酒。
備孕期間男人抽菸喝酒的危害2
吸菸對胎兒有影響嗎？
答案是：肯定有！
由於菸草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用，同時菸草尼古丁可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會，吸菸者精子正常值比不吸菸者爲低。同時，還發現精子畸形率與吸菸數量有關。男性吸菸者中正常精子的數量有所減少，平均減少10%左右。
吸菸時間越長，畸形精子也越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。這不但會降低受孕率，會影響後代的質量。丈夫吸菸的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸菸者要高2.5倍左右。如果丈夫吸菸而又不迴避，孕婦也會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。
有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。
父親不吸菸的，子女先天畸形的比率爲0.8%；父親每天吸菸1～10支的其比率爲1.4%；每天吸菸10支以上的比率爲2.1%。
由此可見，父親吸菸對胎兒的影響有多大。
男性喝酒對胎兒影響
酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。
酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。
所以，對於備孕期的男性朋友而言，無論是出於對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。
