酒喝多了怎麼調理，現在喝酒的人越來越多，雖然說喝酒不好，但是有時候工作應酬，朋友聚餐興起之時就總是情不自禁喝上幾杯，一不小心就喝多了，那麼酒喝多了怎麼調理呢？
酒喝多了怎麼調理1
1、喝酒喝多了怎麼辦
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。而且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
5、柚子
柚子能夠解酒。將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以作預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。此外，由於酸奶中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
酒喝多了怎麼調理2
咖啡。如果喝完酒以後有強烈的昏睡感覺，這種情況下可以直接使用咖啡來幫忙，咖啡本身就有解酒的作用。喝完酒以後，直接就用開水泡濃濃的咖啡。然後分幾個階段喝完咖啡，就可以達到醒酒的效果。除此之外，咖啡還有強心利尿的作用。
荸薺汁。很多時候有些人會直接喝高粱酒，或者那種泡的藥酒，喝多了這些酒很容易產生醉酒的.狀況。如果想要緩解醉酒的狀況，可以在喝酒完了以後直接飲上一大杯的荸薺汁，一直對於緩解醉酒的狀態還是非常有效的。
綠豆。如果產生了醉酒的狀況，可以直接拿上一些綠豆。然後直接把綠豆洗乾淨，洗乾淨了以後，直接放在水裏面稍微煮上一會兒，然後就直接喝綠豆煮過的湯。這種方法對於醉酒的狀態可以有所緩解。
橘皮。如果喝的酒量不是特別的多，但是也產生了輕微的醉酒狀況，這個時候可以直接煮上一些桔子皮，然後直接和桔子皮煮的水，這種方法也能緩解醉酒。
冬瓜湯。如果以上的東西不是很好尋找的話，可以在吃完飯以後再要上一份冬瓜湯，醉酒以後喝上一些冬瓜湯，也可以緩解醉酒症狀。
話梅。如果喝的酒量不是特別的多，這是大概的喝了少許。如果產生了比較輕微的最有狀況，這個時候可以直接喝上一些話梅汁，話梅汁對於輕微醉酒非常有效。
酒喝多了怎麼調理3
喝酒喝多了可以喝蜂蜜水、蔬菜汁等促進酒精代謝，多休息，如果症狀嚴重去醫院。
喝酒有很多危害：
第一，對肝臟的損害，長期飲酒的患者到後面會出現酒精性脂肪肝，逐漸進展會走向肝硬化甚至肝癌這樣的進程。酒精對肝臟的毒性已經是非常明確的了。
第二，酒精對消化道的影響，比如說對胃的損傷，大量的飲酒有可能會導致急性胃粘膜病變，出現消化道出血，患者可能會出現嘔血，黑便等症狀，如果出血量大，還可以危及生命。
第三，對於神經系統的影響，酒精是有神經毒性的一類物質，長期飲用會導致患者出現一些精神症狀。喝了太多酒後，需要好好休息，睡眠可以緩解因飲酒引起的頭暈和頭痛症狀。如果出現噁心嘔吐，可飲用溫開水、新鮮葡萄、蜂蜜水、果汁和蔬菜汁，以緩解不適，促進酒精代謝，保護胃腸道粘膜。
飲用蜂蜜水可輔助治療頭痛，減輕頭痛症狀。因爲蜂蜜中含有一種特殊的果膠，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛症狀。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡。喝酒後噁心，可以吃新鮮葡萄。因爲新鮮葡萄富含酒石酸，可以與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯，降低體內乙醇的濃度，達到緩解酒精的目的。喝酒之後，酸奶可以保護胃粘膜，延緩酒精的吸收。
平時避免空腹飲酒，否則容易引起醉酒反應。喝太多酒後，需要服用醒酒藥來緩解。如有明顯的酒精中毒反應，需及時送醫院洗胃治療，避免嚴重病例胃出血。
