鍼灸減肥的副作用有哪些

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鍼灸減肥的副作用有哪些，隨着生活的不斷的變化，越來越多的人因爲不好的飲食習慣，而導致了肥胖，而中醫鍼灸對於減肥有着很好的效果，下面小編分享鍼灸減肥的副作用有哪些？

鍼灸減肥的副作用有哪些1

1、損傷內臟

由於鍼灸減肥受歡迎程度的直線上升，如今許多美容院都開設了鍼灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業的中醫治療機構，技術也許並不到家。如果針刺不當的話，很有可能導致心、肺、肝等內臟受損。

2、感染疾病

銀針插入人體穴位後，有可能會碰破毛細血管。因此在重複使用前一定要經過充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。一些非正規的鍼灸減肥場所既沒有按照“一人一針一穴”的基本原則，使用非一次性鍼灸針時也沒有徹底消毒，因此感染傳染病的危險極大。

3、暈針昏迷

鍼灸減肥最大的問題不是沒有效果，而是損害身體。鍼灸的時候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，鍼灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象。一些非專業的“鍼灸師”的技術水平根本沒有達到要求，對於上述問題的瞭解也不夠深入，如果由他們施針的話，很容易出現意外。

鍼灸減肥有哪些禁忌人羣

1、哺乳期女性不宜鍼灸減肥

剛剛生完還在的年輕媽媽因爲生產影響身材十分介意，因此按捺不住想去試試鍼灸減肥，這是很不明智的。剛坐完月子的媽媽體內內分泌水平還沒有完全恢復過來，如果用鍼灸減肥來調節內分泌效果的確比較明顯，但是鍼灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果。還在哺乳期的媽媽因爲要給孩子餵奶，要多吃產奶的食物，這些食物一般不利於減肥，吃減肥食譜又無法保證奶水的營養，對孩子成長不利。因此建議女性在產後不要立即進行鍼灸減肥，而應該在孩子斷奶以後再減肥。

2、低體重的.人不能鍼灸減肥

有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足，繼續減肥。在這裏，我要呼籲這類女人，不要再減肥了，瘦骨嶙峋男人也不愛看的。這部分人如果再進行鍼灸減肥不僅對健康不利，也有可能爲以後的生育埋下隱患，有職業精神的鍼灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求。

3、月經期間不宜進行鍼灸減肥

大姨媽期間，體內其實是有傷口的，免疫力比較弱，自身修復功能欠缺，需要滋補。而鍼灸減肥會對身體造成小創口，在這期間進行鍼灸減肥創口癒合慢，容易引起炎症。此外鍼灸減肥常常需要再腹部施針，這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的。

鍼灸減肥怎樣效果好

飲食問題：在減肥過程中，不宜過分地控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。因爲過分節食後，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙，產生嚴重後果，輕則造成人體代謝機能降低，而代謝功能降低是一種進一步致肥的潛在因素。一旦恢復正常飲食，病人可以繼續增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

鍼灸減肥的副作用有哪些2

鍼灸減肥多久有效果

在臨牀上，鍼灸減肥重在堅持，通常鍼灸12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，嚴格來講，鍼灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。

鍼灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

鍼灸個人情況減肥需要花費多少時間，這因而異。鍼灸必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經不順，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，此時就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜類屬寒性應儘量避免。

鍼灸減肥要注意什麼

1、鍼灸頻率不宜過高

現在很多人想着快點減肥，達到自己理想的目標，所以就增加了鍼灸的頻率，專家認爲這樣的做法欠妥。因爲鍼灸減肥主要針對的是因爲新陳代謝引起的肥胖，如果鍼灸頻率過高，就會導致出現穴位疲勞，一旦產生疲勞感，鍼灸減肥的效果就會大打折扣。

2、正規醫療機構

鍼灸減肥非常受人們的推崇，所以很多人就打起了渾水摸魚的想法，所以在選擇鍼灸減肥的機構時，不要僅看價格，更重要的是他們是否屬於正規的醫療機構，扎針人是否具有從業證書。

3、注意暈針的處理

好多人在鍼灸的過程中，可能會因爲精神緊張、體質虛弱、勞累過度等各種原因出現暈針的情況，一旦暈針，患者應該立刻飲用溫水，如果症狀沒有緩解，那麼就需要掐人中、合谷、內關等穴位急救。恢復後可以先適當的休息。