尿酸高可以吃韭菜嗎，高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會損傷腎臟，可引起尿酸性腎病，長期患有高尿酸血癥的病人很可能發展爲慢性的腎臟損傷，下面來看看尿酸高可以吃韭菜嗎。
尿酸高不可以吃韭菜
儘量不要吃，對於尿酸這種疾病，可能很多朋友不知道是什麼疾病，它主要是引起尿酸高的來源，所以對已尿酸偏高的人羣，你們應該要對自己的身體引起重視。
韭菜是一種嘌呤的食物，不能吃太多韭菜，因爲韭菜是一種比較容易上火的蔬菜，食用太多回去導致我們的病情發生影響。
尿酸高是因爲我們檢查尿液的時候，發現尿液的酸性偏重了，所以我們應該要知道原因出在哪裏，同時要對於自己的飲食問題引起重視，少吃一些高嘌呤的食物，以免導致病情的進一步惡化。
以上是關於尿酸高能吃韭菜的分析，希望對尿酸高的朋友在生活中食用韭菜有一些幫助。如果你們想要食用一些韭菜製作的包子或者春捲，尿酸高的朋友你們是可以適當的吃一些的，而且對於低嘌呤的食物，主要是你們食用的。
不可盲目進補
冬季是進補的好時節，也是養腎補腎的'好時候，不過盲目進補很可能會導致高尿酸。
很多人一聽到腎虛，就急忙購買補腎強腎的保健品，或認爲吃什麼補什麼，經常吃動物腎臟。專家表示，“腎虛”並不意味着就是腎臟病，盲目“補腎”，胡亂吃動物腎臟，不但於腎無補，反而容易引發高尿酸血癥和腎結石。此外，冬季人們愛吃火鍋，這也是高嘌呤食物，尿酸高的人一定要注意控制攝入。
慎補維生素B
B族維生素主要參與生物代謝，提供能量和促進神經發育。如果缺乏，會引起相關代謝障礙及神經障礙。有些人會通過服補充劑獲取，但如果尿酸水平高，患有尿酸高，好慎重補充。
尿酸高病是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所致的疾病。雖然有研究表明，葉酸能減少尿酸生成，服少量維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內尿酸濃度。
隨着人們生活水平的提高，人們的生活方式發生了變化，許多人進食肉食、海鮮等高蛋白食物過多，過量飲酒、吸菸，戶外運動減少了，以車代步多了，還有工作壓力大、勞累等，都可以導致尿酸增高。
高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會損傷腎臟，可引起尿酸性腎病。長期患有高尿酸血癥的病人很可能發展爲慢性的腎臟損傷，多髮結石導致腎臟形態異常、腎功能下降甚至衰竭。同時，高尿酸血癥還常常與糖尿病、高血壓、血脂異常等互相影響，形成惡性循環，導致心腦血管疾病發生。
尿酸是嘌呤代謝的最終產物，所以尿酸高的患者主要應限制嘌呤的'攝入。
食物可分爲高嘌呤、中嘌呤以及低嘌呤類，對於尿酸偏高的患者，應避免食用高嘌呤食物，控制食用中嘌呤食物。此外，脂肪攝入過多也會影響尿酸排泄，臨牀建議避免攝入高脂食物。
1、高嘌呤食物：即每100g食物嘌呤含量超過150mg，比如黃豆、扁豆、紫菜、動物內臟、海魚、蝦類以及貝殼類等。對於尿酸偏高的人羣，應禁止食用，否則大量嘌呤進入機體，會引起尿酸水平的明顯增高；
2、中嘌呤食物：即每100g食物嘌呤含量爲25-150mg，比如豆腐、豆漿、綠豆、菠菜、花生、金針菇以及家禽家畜肉等。如果尿酸偏高，可以適當選擇蔬菜和動物性食物，但應注意控制攝入量，避免嘌呤攝入過多；
3、高脂食物：高脂飲食會導致尿酸產生增加、排泄減少，從而加重病情。因此，尿酸高的患者應對高脂食物加以限制，比如奶油製品、動物內臟、核桃以及肥肉等。
臨牀建議尿酸高的患者儘量選擇低嘌呤食物，比如馬鈴薯、牛奶、蛋類以及大部分蔬菜、水果。必要時及時到醫院就診，使用降尿酸藥物治療，比如秋水仙鹼等。
高尿酸五種菜不能吃
1、菠菜
菠菜富含鐵，能補充人體氣血，非常適合貧血患者食用，但菠菜屬於高嘌呤蔬菜，特別是草酸含量相當高，當體內攝入過多的草酸會與體內尿酸競爭排泄機會，從而阻礙腸道吸收。所以高尿酸患者應該少吃菠菜，如果他們非常喜歡吃，那麼他們也需要漂白嘌呤和草酸，然後放心吃。
2、香菇
蘑菇也屬於高嘌呤蔬菜，因爲100克蘑菇含有214、5毫克嘌呤，可以說是高嘌呤大戶，所以高尿酸的人吃了會導致體內尿酸值升高，進而導致痛風。
3、豆苗
豆苗屬於高嘌呤蔬菜，不建議高尿酸或痛風患者吃，雖然豆苗營養價值很高，服用後可以提高免疫力和抵抗力，但長期服用高嘌呤蔬菜會導致尿酸升高，特別是急性痛風患者不建議吃豆苗。
4、海蔘
海蔘是一種海鮮，也是一種高嘌呤食物。不建議尿酸高的患者吃太多，尤其是服用後，可能會產生過敏反應，甚至加重體內痛風的`發作。
5、茼蒿
菊花本身屬於高嘌呤蔬菜，適量服用對身體有益，但如果患者處於急性發作期，痛風明顯腫脹疼痛，則不建議吃菊花。
高尿酸患者不建議多吃這五道菜，因爲這些蔬菜含有高嘌呤，如果盲目吃可能導致體內尿酸增加，除了注意飲食，通常喜歡喝茶朋友可以用菊苣梔子茶代替茶，主要成分由梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合中草藥、菊苣和梔子這兩種物質可以有效幫助維持正常尿酸水平，長期服用有助於改善痛風症狀，非常適合高尿痠痛風患者日常飲用。
