吃完蝦可以喝牛奶嗎，很多人都有這樣的疑問，正常情況下，蝦和牛奶這兩者混合對於過敏體質的人來說，是容易導致腸胃病的發生。下面帶大家一起來來具體瞭解吃完蝦可以喝牛奶嗎？
正常情況下，吃完蝦可以喝牛奶，建議間隔兩個小時，將牛奶放至室溫或加溫後再喝，避免涼牛奶刺激腸胃，導致腹瀉。蝦和牛奶一起食用時需注意適量，避免大量食用。
適量食用蝦和牛奶可補充蛋白質、鈣離子、卵磷脂等，對人體有益。大量食用蝦和牛奶會使機體內的蛋白質攝入過多，加重胃腸道消化負擔，導致腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。如果長期大量食用蝦和牛奶，還可能造成鈣離子過高，若機體無法吸收，可能會在腎臟形成結石，導致泌尿系統結石，患者可能會出現尿痛、排尿困難等症狀
。中醫認爲蝦和牛奶爲寒性食物，不宜同時大量食用。吃蝦是可以喝牛奶的，蝦和牛奶這兩種食物並不衝突，這兩者都富含大量的蛋白質，並且也富含鈣磷鐵等各種礦物質，可以爲人體提供營養，能夠促進骨骼發育，中老年患者還能預防骨質疏鬆。
此外，如果是海蝦，則不建議和牛奶一起食用，以免引起蛋白過敏反應，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎等。
這兩者混合對於過敏體質的人來說，是容易導致腸胃病的發生。在大量食用之後，是需要大量喝水來解決的，只有這樣纔可以將裏面的毒素快速排出。
牛奶和蝦是兩種高蛋白質食物，兩者在一起食用的話，容易導致蛋白質凝結成塊，這樣的話就容易引起腹瀉了。而且牛奶中是含有一定量的維生素C，這跟蝦等軟殼類的食物中含有大量濃度高的`五鉀砷化合物來說，本身是無毒，可跟牛奶中含有的維生素C的話，那麼就會在化學作用下，轉變成有毒的三鉀砷。
牛奶本身是一種動物性食品，裏面含有各種乳蛋白。而蝦仁屬於動物性食品，這是一種海產品，兩者之間存在比較大的區別，兩者在一起之後是容易造成過敏反應的。
而且這兩者都是很寒的東西，吃了之後容易讓肚子痛。這本身也是一種飲食不當，從而會導致腸道菌羣的紊亂。建議的話，一方面是需要多喝溫熱水的，另一方面可以選擇喝益生元來呵護腸胃，及時排出裏面的毒素。
個人建議可以服用菊粉，菊粉是一款優質的膳食纖維，對於便祕人羣有很好的排便作用，並且這個能快速增殖體內的益生菌，在這裏的話是對蝦和牛奶吃了腹瀉過敏的人起到調節腸道菌羣平衡的作用。像之前的新型肺炎中，在治療中益生元菊粉對於抵抗身體炎症，以及穩定腸道菌羣的平衡也有很好的效果。
當蝦和牛奶同時進入到腸胃道之後，需要大量的喝水，同時服用益生元菊粉，能幫助實現腸道菌羣的平衡，這個非常關鍵，也是避免腸道毒素積累的一個重要原因。
喝大量的水和菊粉，可以快速促進腸道蠕動，幫助快速排除身體毒素。
純牛奶的功效
1、鎮靜安神
意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因爲含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
2、抑制腫瘤
牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。
3、促進幼兒大腦發育
乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的`唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。
4、美容養顏
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。
5、全面補充營養
可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險;能大大提高大腦的工作效率;能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生;使傷口更快癒合。
純牛奶的使用效果
抑制腫瘤 鎮靜安神 美容養顏 減肥
如何挑選純牛奶
1、眼觀：其色澤應潔白或白中微黃，不得呈深黃或其它顏色;奶液均勻，不應在瓶底出現豆腐腦狀沉澱物質。
2、鼻嗅：應有乳香味而不應有異常氣味。
3、品嚐：微帶甜、酸、鹹、苦4種滋味融合而成的鮮美滋味是正常的鮮奶味，不應有苦味、澀味等異味。
4、科學檢測：脂肪含量不低於3%，蛋白質含量不低於2、95%。不得檢出防腐劑、過氧化氫、硝酸根、有害金屬及摻雜物質。
純牛奶的儲存方法
冷藏，常溫
純牛奶的營養價值
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。
奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的'糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
純牛奶的吃法
煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火後再加;加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收;科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反覆3～4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。
大部分海產品屬於寒性食品,蝦也是寒性食物,所以蝦吃完後不要馬上喝牛奶,可以吃一些其他的食物,比如:蔬菜湯、米粥、水果等,吃完蝦至少要過30分鐘後再喝牛奶,否則會導致過敏,在多見的情況下會引起過敏。
蝦不能和什麼一起吃
1、含鞣酸量較高的食品
蝦肉含有較多的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果和鞣酸含量較高的食物一起食用,不但會降低蝦肉的營養成分,還會使蝦肉與鞣酸結合,產生不易消化的物質,造成嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。
2、維生素C豐富的食品
維生素C本身具有高濃度的五價砷化合物,但如果同時攝入大量的維生素C,則會將五價砷還原爲三價砷,又稱三氧化二砷,通常稱爲砒霜,可引起急性砷中毒。
