陳皮的最佳泡水方法

陳皮的最佳泡水方法，用陳皮泡水時，陳皮的選擇很重要，陳皮年份越久，泡水時口感就越好，而且陳皮的顏色不同，它們的口感也不同，下面來看看陳皮的最佳泡水方法。

陳皮的最佳泡水方法1

陳皮可以單獨沖泡，也可以搭配其它輔料一起沖泡。

1、陳皮+普洱

普洱有生津、降血脂的功效，兩者搭配起來有舒肝利膽、健胃消食、抗疲勞的作用。陳皮在泡水喝的時候，還可以搭配適量的普洱茶，在需要的`時候可以準備上等普洱茶5克，把它放到乾淨的白瓷茶具中。

然後再準備新會陳皮15克，把它洗淨後入鍋加清水煮，煮開後再煮10分鐘左右把煮好的湯，比如說直接用來沖泡普洱茶，泡好以後的茶湯滋味特別好還能讓人體吸收更豐富的營養。

2、陳皮+白茶

白茶有退熱祛寒、降火解毒的功效，與陳皮搭配，有潤肺化痰、理氣健脾的作用，能有效預防氣管炎、肺炎、咽喉炎等多種高發疾病出現。白茶口感甘甜，結合陳皮的醇香，更是沁人心脾，飲之口齒生津，清新淡雅，滋味非常和諧。

3、陳皮+山楂

陳皮山楂泡水喝能加強清理血管垃圾，促進血管健康的作用，尤其適用於中老年人服用。需要準備好陳皮、山楂和冰糖糖漿。山楂洗淨，用刀繞着核橫向劃一圈，捏住上下兩半擰開，把果核和蒂去掉。

鍋裏或養生壺裏加水煮沸，將陳皮放入浸泡片刻，把第一次泡的水倒掉，重新加水，放入山楂，煮3-5分鐘，到茶色變成橙亮，倒入杯中，根據個人口味，逐次少量加入冰糖糖漿，調勻趁熱喝即可。

陳皮的最佳泡水方法2

一、泡茶法

將陳皮放入蓋碗中。待水煮沸，便將水注入蓋碗中。第一泡先將茶湯浸泡茶具，讓陳皮的芳香浸透到茶杯之中，然後第二、三泡出湯時間約1分鐘，後面依次30秒出湯即可。

二、煮飲法

煮飲法是最適合陳皮的沖泡方法，特別是有一定年份的`陳皮，煮飲更能發揮它“越陳越香”的價值。

將清洗好的陳皮放入玻璃壺中（先用溫水燙洗），加入清水煮沸，煮沸後再煮3-5分鐘，然後關火倒出飲用即可。

三、配茶法

陳皮不僅可以單獨泡茶喝，還能搭配其他茶一起入泡，例如普洱、白茶、黑茶、各種花茶等

四、兌茶法

將陳皮與茶葉分別用開水浸泡清洗，將第一泡茶湯倒掉。用單獨的煮水壺煮一壺陳皮水，用煮好的陳皮水沖泡茶葉。

“一兩陳皮一兩金”，只有正確沖泡才能發揮陳皮的最大功效，陳皮的沖泡方法你會了嗎？

陳皮的最佳泡水方法3

一、泡茶法

5年以下的陳皮，適合用這種方法來沖泡。等水煮沸，先燙洗茶具，提高茶具的溫度。然後把陳皮放入蓋碗裏，接着注入沸水，第一泡浸泡3分鐘，先讓陳皮的香氣浸透到茶杯之中。後面的第二泡，第三泡的出湯時間爲1分鐘，後面依次爲30秒出湯即可。

蓋碗沖泡陳皮

二、煮飲法

5年以上的陳皮，適合用這種方法來沖泡。煮飲法是最適合陳年陳皮的沖泡方法，如果是有一定年份的陳皮，這樣子煮飲，更能發揮出它“越陳越香”的功效。這種陳年陳皮再衝泡的`時候，最好是先用溫水清洗一下，之後將清洗好的陳皮放入玻璃壺中，然後加入清水煮沸，煮沸後再煮個3-5分鐘，最後關火倒出飲用即可。

陳皮煮飲法

三、兌茶法

多少年份的陳皮，都可以這樣子沖泡。兌茶法，就是分別泡好熟普，和陳皮茶水，然後根據個人口味將陳皮水，適量倒入熟普中調對，或直接用煮好的陳皮茶泡，熟普來搭配着喝。

陳皮搭配熟普

陳皮和熟普可以說是經典搭配，也是最爲常見的搭配，陳皮越陳越香醇，而熟普經過發酵，茶性溫和，會呈現出特別的陳韻，它們的結合甘香醇厚，有歲月的韻味。

陳皮

陳皮搭配熟普沖泡，是大多數人的選擇，現在也有一些人，喜歡用陳皮搭配白茶，這種搭配呢，是近年來比較流行的，受到了不少人的歡迎。

白茶有着“一年茶，三年藥，七年寶”的說法，年份越久越好，因此老白茶與陳皮搭配更好。老白茶經過時間的沉澱，茶性溫和，口感甘甜，搭配上陳皮的醇香，更是沁人心脾，口齒生津，清新淡雅，滋味非常的美妙。

陳皮搭配白茶

值得注意的是，用陳皮搭配這些茶沖泡的時候，陳皮一定要掰碎纔可以跟茶一起沖泡，沒有掰碎直接沖泡的話，陳皮的味道是不易出來的。至於陳皮搭配這些茶的時候，具體應該投放多少，沒有明確的規定，根據個人的喜好來即可。

陳皮掰碎

隨着大家生活水平的提高，越來越多的人，開始注意到陳皮，併購買回去進行沖泡，可是沖泡的方法不對，不正確的話，就會讓陳皮的功效，大打折扣，所以這個時候，如何正確的沖泡陳皮，就非常的重要了。

陳皮泡水的正確泡法

1、泡前沖洗：陳皮在製作和晾曬的過程中，會沾染上一定的灰塵和雜質，因此在沖泡之前建議用清水先將陳皮沖洗乾淨，但清洗的時間不宜過長，否則會影響到陳皮的口感。（湯色爲金黃色）

2、開水沖泡：陳皮中含有豐富的揮發油、生物鹼以及黃酮類物質，在沖泡的時候建議用開水來泡，這樣會更有利於有效成分的釋放。

3、不宜久泡：陳皮中所含的揮發油帶有一定的苦味，因此在沖泡的時候時間不宜過長，一般是出金黃色爲準，不然就會造成茶湯發苦，喝起來口感不是很好。