苦瓜茶的功效與適宜人羣

苦瓜茶的功效與適宜人羣,苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心爲主要原料，對於那些患有糖尿病的人來說，治療效果非常的好，不過對於苦瓜茶的功效與適宜人羣你有多少了解?

苦瓜茶的功效與適宜人羣1

苦瓜茶沖泡方法

1、先用一小鍋將水煮開，加入苦瓜茶後轉小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最爲濃郁，不過時間比較長及繁複。

2、將苦瓜茶放在茶壺內或濾鬥內，直接衝入開水，苦瓜會迅速舒展，實時散發出香氣，但缺點是容易使花草粉碎，產生茶屑。

3、在茶壺內先放入半壺熱水，再將苦瓜茶放入，之後再注滿熱水。此種泡法，茶湯會比較乾淨，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會淡一些。

4、在茶壺內先盛滿熱水，再將苦瓜茶放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態的完整，另外浸泡的時間也可較長，此時花草舒展緩慢，茶香會更清淡。

苦瓜茶的功效與作用

1、抑制動脈硬化作用

2、興奮作用

3、利尿作用

4、強心解痙作用

5、抑制癌細胞作用

6、抗菌、抑菌作用

7、減肥作用

8、防齲齒作用

苦瓜茶適宜人羣

1、年輕的朋友：青春的少女，火氣旺盛，臉上長痘，便祕；

2、開車的司機，經商的朋友，機關辦公人員：菸酒過度，熬夜失眠，虛火上升；

3、老年朋友：歲月流逝，半輩操勞，剛享清福，但卻血壓偏高，心肺血管循環不暢；

4、已婚女性：青春漸漸遠去，皮膚失去光澤，解除便祕之苦均適合飲用。

5、營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的族羣；

6、愛美人士、重視體型，希望皮膚光滑有彈性的女性；

7、運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和宅女；

8、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。赤白痢疾。赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡。

苦瓜茶的功效與適宜人羣2

苦瓜茶的功效與作用

苦瓜茶屬於一種寒性的物質，其中含有非常豐富的維生素b、維生素c以及鈣元素，鐵元素等營養物質，功效和作用非常的廣泛，由於其中含有豐富的蛋白質以及維生素c，所以能夠非常有效的幫助提高我們機體的免疫能力，能夠讓免疫細胞殺滅癌細胞。另外在苦瓜茶中，由於含有非常多的我們身體所需的一些微量元素，所以能夠讓我們的身體更加健康的發育，另外喝苦瓜茶也能夠防止中暑，所以在夏天的時候，很熱的時候，喝上一杯苦瓜茶，能夠有效的幫助我們去火，另外苦瓜茶還能夠幫助我們降血糖，所以對於血壓血脂和患有肥胖症的一些人都具有非常好的功效和作用。經常喝苦瓜茶能夠非常有效的.幫助我們增強身體的免疫能力，而且還能夠幫助我們強身健體。

苦瓜茶的營養價值

在苦瓜茶中維生素c的含量非常的豐富，所以能夠幫助我們益氣、壯陽、明目，清心等。有國外的相關研究表明，在苦瓜中含有一種叫做奎寧精的物質，這種物質中含有生理活性蛋白，能夠非常有效的提高我們免疫系統的功能，而且還利於我們皮膚的新生以及傷口的癒合，所以說經常吃苦瓜能夠讓我們的皮膚變得更加的細嫩。另外苦瓜茶的營養非常豐富，其中含有蛋白質，碳水化合物以及脂肪等，而且這些物質在瓜類蔬菜中屬於比較高的，特別是苦瓜中維生素c的含量非常的豐富，大約是冬瓜的五倍左右，所以說苦瓜的營養價值非常的高。

喝苦瓜茶的好處

苦瓜茶能夠非常有效的幫助我們提高機體的免疫能力，而且在苦瓜茶中含有一種胰蛋白酶的抑制劑，能夠非常有效的抑制癌細胞所分泌出來的一些蛋白酶，從而能夠非常有效的幫助我們防止惡性腫瘤的生長，所以平時喝一些苦瓜茶，能夠有效的幫助我們抗癌。另外苦瓜茶還可以幫助我們消暑、利尿、防感冒，可以說好處非常的多，另外在苦瓜茶中含有一種物質，這種物質對於糖尿病來說具有非常好的降低血糖的功效，所以說對於患有糖尿病的患者來說，平時可以多喝一些苦瓜茶。

苦瓜茶的宜忌人羣

苦瓜茶儘管功效非常的多，好處也非常的多，但是並不是所有的人都適合喝苦瓜茶。對於那些脾胃虛寒的人來說，由於苦瓜茶屬於一種寒性的飲品，所以如果這些人喝多了苦瓜茶，那麼就會是體內的陽氣不足，可能會出現嘔吐或者是腹瀉等一些症狀，對於這些人來說。非常的不適合喝苦瓜茶，所以建議那些脾胃虛寒患者，最好不要喝苦瓜茶，另外對於一些血糖低或者是血壓低的同志們來說，苦瓜茶有非常有效的降血壓和降血脂的功效，所以這樣的人如果再喝苦瓜茶，那麼就很容易導致血糖過低以及血壓過低等，所以這一類人羣也不適合喝苦瓜茶。