茉莉花茶的功效與禁忌，很多人都喜歡喝一些花茶，茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用，在平常可以適當的飲用，下面是茉莉花茶的功效與禁忌。
茉莉花茶的功效與禁忌1
茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶有美容養顏、淨白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。
2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。
3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌症的功效，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
4、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。
5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶的飲用禁忌
1、不宜多喝
易引起內分泌紊亂，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那麼就會帶來一些內分泌紊亂出現的，否則會破壞腸胃，使人感覺飢餓，讓人消化不良，所以說千萬不要過量的去喝。
2、不宜空腹喝
空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的後果是容易頭暈眼花的，而且對於消化也是一種影響的'，甚至會影響到你的睡眠哦。
3、體虛貧血忌
體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因爲花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因爲它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。如果天天都去喝茉莉花茶，那麼很容易導致貧血的，身體會缺鈣的。
4、女性經期忌
要注意，茉莉花茶在女性經期的時候最好是不要喝的，女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。。
5、腸胃不好忌
茉莉花茶屬於比較涼性的花茶飲料，有些本身體質就不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃不好的人不應經常喝茉莉花茶，因爲茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
6、睡前忌
神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因爲茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了
7、老人孩童少喝
一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。
8、發燒患者
茉莉花茶茶葉中含有茶鹼的成分，人體吸收茶鹼會使人體的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對於發燒患者來說不宜喝茉莉花茶。
9、便祕患者
茉莉花茶因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對於腸胃有一定的影響，會加重便祕者的便祕。
茉莉花茶的功效與禁忌2
茉莉花茶葉的功效：
1.預防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦，我們每天吃的食物比較雜亂，因此我們在食用之後可以飲用茉莉花茶，來緩解口腔異味。
2.鎮定安神
服用茉莉花茶還具有降火健脾以及祛瘀的作用,能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
3.行氣開鬱
茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療飲品。
4.疏肝明目
茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶葉的禁忌：
1、便祕患者
茉莉花茶含有茶成分，含有茶多酚，茶多酚對腸道有一定的影響，會加重便祕。
2、缺鐵性貧血
茉莉花茶中含有鞣酸等成分，會與鐵結合，形成沉澱，不能被人體吸收，而缺鐵的人需要補充鐵，所以缺鐵性貧血的人不適合喝茉莉花茶。
3、發燒患者
茉莉花茶含有茶鹼。人體對茶鹼的吸收會增加人體的溫度，這將影響冷卻藥物的效果。因此不適合於發熱患者飲用茉莉花茶。
4、神經衰弱
茉莉花茶中含有咖啡因和其他成分。我們知道喝茶會使人更加精力充沛，那就是咖啡因能刺激人的神經中樞，使人體興奮，所以對神經衰弱患者是非常不利的。
