菊花茶的7種功效與作用，這是一種功效和作用非常豐富的花茶，菊花茶不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，泡菊花茶來喝那股香氣是特別值得享受的，總的來說，很多時候菊花茶對人們的身體健康方面是有特別好的，下面小編帶你瞭解它，菊花茶的7種功效與作用。
菊花茶的7種功效與作用1
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。
3、明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的.上班族可要多喝一些，益處多。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花與某些食物搭配飲用，防病效果翻倍，以下幾杯茶，可以幫助緩解一些小毛病。
1、枸杞+菊花——緩解眼乾
枸杞和菊花搭配起來治療眼病，有幾百年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花爲主要成分。
方法：菊花5朵，枸杞5克，二者放入杯中，衝入500毫升熱水浸泡。5分鐘後，可看到菊花已經完全綻放開，枸杞也飽滿了，此時就可飲用，1天飲數次。
2、山楂+菊花——輔助降脂
山楂味酸，行氣散瘀，用於肉食積滯、胃脘脹滿等病症。菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有頭暈目眩等症狀，正適合用菊花來緩解。兩者搭配性善上行，能清利頭目。
方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶葉，將山楂煎水沖泡菊花、茶葉飲用。
3、連翹+菊花——緩解鼻炎
適用於風熱或肺熱型的鼻竇炎症，該類鼻炎多見於發熱惡寒、頭痛胸悶，或咳嗽痰黃以及舌紅苔黃的患者。臨牀上常將鼻炎分爲多種類型，患者應先就醫確診自己屬於哪種，再辨證施治。
方法：菊花15克，連翹6克，煎湯代茶飲。
4、金銀花+菊花——清肝瀉火
金銀花清熱解毒、清肝瀉火、疏散風熱；黃菊花清瀉疏散功效較強。
菊花茶的製作費方法：
取菊花8~10枚，3克金銀花，用300毫升沸水沖泡，悶上5~10分鐘後即可飲用。
菊花茶的7種功效與作用2
夏日菊花茶長期受中醫的青睞，以各種方式平衡體系。在夏日特別有用，它可以冷卻身體並清除肝臟。菊花茶還支持免疫力，降低高血壓，放鬆神經系統和抑制衰老。這種受信賴的菊花茶由中國人培育了3000多年，並且很容易由中醫師開具，可以治癒多種健康問題。
中國詩歌反映了對不起眼的菊花的特殊尊重，即它能夠治癒不平衡的身心。由於菊花支持健康的肝臟，所以也可以緩解諸如憤怒，壓力，頭痛和頭暈等“風”疾病。綠色健康者肯定該草藥用於“增強視力和聽覺，鎮靜神經和清除大腦”。
在炎熱的夏日，經常食用菊花茶來消除體溫而不會消化消化。它對於疾病早期的發燒也很有用。菊花富含β-胡蘿蔔素和維生素C，可增強免疫系統，促進健康膚色，減少衰老跡象。
通常，菊花與其他草藥結合使用以增加其治療特定疾病的效力。在翡翠研究所提出如下建議：
“一個菊花茶和桑葉將清除眼睛的風熱，而山楂（山楂果）和決明子的茶有助於降低血壓和膽固醇。可能最常見的組合是枸杞子，它滋養肝臟和腎臟陰，有益於精華和提亮眼睛。菊花和枸杞子一起製作了一種美味的茶，可以治療頭暈，眼睛疲勞，改善視力，舒緩眼睛。”
溫和的提醒，研究所繼續說道：
“長期食用菊花的好處茶在中醫藥史上得到了認可。據說它可以防止衰老併成爲道教和詩人的最愛，儘管只有長時間飲用茶才能帶來好處。它說，神農本草經”長期服用，有利於氣血，減輕身體，防止衰老。“ 陳世鬥解釋說：”甜菊花的味道和性質清淡明快，效果特別悠閒，在開始生效之前必須長時間服用，不能早點服用更多結果“。
夏日菊花茶的做法
這是炎熱夏日的理想飲品。除了幫助預防中暑外，它還能清熱，益氣，促進體液分泌，是一種極好的止渴劑！這是夏日炎熱派對的理想飲品。除了幫助預防中暑外，夏日菊花茶還是一種極好的解渴劑。
配料：
60 - 80朵白菊花
3茶匙茉莉花銀皓綠茶
冰糖或蜂蜜
4升水
說明：
洗菊花。
將菊花和茶放入烹飪鍋中。
倒入4升水，煮沸。
減少熱量，繼續煮20分鐘。
加入冰糖或蜂蜜。
從熱水中取出鍋，冷卻至室溫。
過濾夏日菊花茶並放入冰箱。
將夏日菊花茶冷卻並享用！
