拉肚子用什麼食療法見效快，有時候飲食不規律或者吃錯什麼東西都有可能會導致拉肚子，在醫學上，拉肚子又叫作腹瀉，嚴重的話必要時候可以採取藥物治療的方式，下面分享拉肚子用什麼食療法見效快相關內容。
拉肚子用什麼食療法見效快1
根據病程腹瀉可分爲急性腹瀉和慢性腹瀉。病程少於2個月者爲急性腹瀉。慢性腹瀉爲4周內的複發性腹瀉。腹瀉常伴有排便急迫感、肛周不適、便失禁等症狀。
1、可以多食用小米以及小米制品。小米宜與大豆或肉類食物混合食用。小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米。
2、圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經； 可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛； 主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
拉肚子應怎樣預防
1、長期的腹瀉會引發其他疾病和併發症，並且會使身體缺少氣血。
2、拉肚子又稱腹瀉，持續時間久了會影響人們的正常生活，引起很多不便。
拉肚子在生活中是很常見的病情。一般人覺得多喝點熱水就能緩和，殊不知拉肚子也有急性和慢性之分。患者首先要確認好自己的病症，然後對症下藥。在平時生活中，要注意飲食安全和健康，少吃涼的食物，少吃辛辣的食物，避免引起腸胃的不舒服，從而引發腹瀉。
拉肚子用什麼食療法見效快2
拉肚子吃什麼好的快
1、吃荔枝可見效
推薦的第一種食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同時對人體具有很好的功效，其中一點就是可以補脾益肝，尤其是對於拉肚子具有很好的'功效，同時也可以緩解胃寒等症狀，是脾胃功能比較差的人的首選滋補食物。
2、多吃石榴有好處
石榴也可以起到止瀉的作用，這是因爲石榴是一種甘甜，微酸的水果，能夠起到生津止渴，收澀止瀉的功效，所以建議拉肚子不止的人羣多吃石榴，對症狀的緩解有幫助。
3、止瀉少不了香蕉
香蕉一般被人們用來暢通腸道，解決便祕症狀，但其實香蕉也可以起到止瀉的作用，在拉肚子的時候不妨吃幾根香蕉來緩解症狀。
4、白粥也可見效
很多人在拉肚子以後會喝白粥，這其實是一種很正確的做法，喝白粥有利於身體的恢復，但是不能夠放肉，因爲放肉可能會使得腸胃負擔加重，不利於病情的緩解，最好是隻喝白粥，這樣效果比較好。
5、也可喝胡蘿蔔汁
胡蘿蔔的止瀉功效也不可小覷，如果患者病情較重，不能夠吃比較硬的食物的話，可以將胡蘿蔔榨成汁，喝胡蘿蔔汁也可以明顯止瀉，這是因爲胡蘿蔔裏邊的一些營養成分可以幫助大便的形成，從而使得患者不再受拉肚子的困擾，這種方法也是比較有效的，建議大家採用。
