排毒聖手小麥草汁，小麥草汁相信大家都不陌生吧，是我們日常生活中的常見的飲品，那麼對於我們來說草汁的作用有很多功效，對於我們的生活也有很大的影響，那麼下面介紹排毒聖手小麥草汁，一起了解一下吧。
排毒聖手小麥草汁1
小麥草汁的功效與作用
1、小麥草汁可降低高血壓，而且十分迅速，因小麥草能清除體內毒素，增加血液中的鐵分，促進血液流通，其所含之完全蛋白質有助於降低血壓，而其富有維生素C，更可維護血管的健康，避免硬化。小麥草可增強血管中毛細血管的彈性，防止細胞老化，避免中風。
2、小麥草汁可減輕癌痛，從腫瘤部分釋出的GUANIDINE係一種毒素，它會引起肌肉疲倦、頭痛、胃痛等現象，小麥草汁能有效中和GUANIDINE，減輕疼痛。小麥草汁含有豐富的維生素E及其他微量元素，能有效促進性荷雨蒙的分泌，可增強性能力。常喝小麥草汁，能增強人體對幅射線的抵抗力，諸如X光照射或彩色電視、電腦的幅射，避免人體細胞產生病變。
3、小麥草汁可幫助人體排泄重金屬，諸如鉛、鎘、汞、鋁、銅等，可避免因重金屬累積體內而產生嚴重病變。小麥草汁可補給孕婦身體所欠缺的營養素，不但有助於順利生產，更可補充胎兒營養、促進發育。同時，小麥草汁是良好的漱口劑，可防止蛀牙，有助於治療牙痛亦可減輕喉嚨痛，若將小麥草直接入口咀嚼，更可防治牙周病（已患牙周病，再轉以細鹽刷牙與每日喝100CCD左手香藥草汁，不出一星期，必有明顯療效）。
4、將小麥草原汁（至少150CC)倒入溫水浴缸，然後泡澡15至20分鐘，對皮膚病（如溼疹、乾癬等)甚有幫助，或將小麥草汁直接塗敷在皮膚上，亦可速見其療效。小麥草是抗癌聖品！小麥草中的【ABSCISIC酸】能抑制癌細胞的成長，並促使腫瘤逐漸退化萎縮，小麥草汁是獲得大量【ABSCISIC酸】的唯一方法，而其他有機生食中只含極少量的【ABSCISIC酸】，難怪許多癌症患者在痊癒後，皆一再強調小麥草汁的重要，不可不吃。
哪些人不能吃小麥草汁
小麥草汁沒有不能吃這一說法，所有人都可以服用。
剛開始有些不適用（嘔吐、眩暈）現象。
這時適當減少服用量或以1：3的比例用水稀釋後服用。
標準服用量爲50ml/次（可以適當調節)。
小麥草汁怎麼做
洗乾淨
因爲是自己種的，沒有用任何農藥和化肥，所以不用特意去清洗和浸泡。只要稍微沖沖就可以了。
切成截
爲了便於榨汁，我把它切成小截。
加水果
削個蘋果（或獼猴桃、或梨），切小塊。其實本不用加這些水果，只是吃的時間久了，對麥草的味道就有點膩味了，而且對剩下的麥苗渣也咽不下去。加獼猴桃有點酸，加梨有點涼，最喜歡加蘋果，甜甜的，帶點沙沙的口感。
加熱水
把麥苗段和蘋果在料理機中，加些稍燙的溫開水，這也是我慢慢總結出來的。開始加的是礦泉水或冷開水，發現喝過之後很容易拉肚子。麥苗本身就是纖維性的東西，再加上冷水，空腹吃下去，肚子十分不舒服。用稍燙的溫開水，感覺好多了。
榨汁
小麥草可用絞肉機、蒜搗子等。另外將洗淨的小麥草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是簡便方法。而最好的方式是將一小把小麥草，推擠入專門小麥草汁的機器，只要手一搖動把手，汁液（可榨取90％以上）與渣分別由兩旁出口流出，不但不會破壞其營養成分，而且可以爭取有效時間”。
飲用
小麥草最好空腹飲用，飯前一個小時或飯後兩個小時，榨汁後半個小時內吃完，否則其中營養要有所損失，這也是需要注意的。
喝小麥草汁注意事項
1、小麥草在冰箱中，能夠保持一星期的有效成分。但是榨出來的小麥草汁要即刻飲用。因爲常溫下小麥草汁的有效成分，只能保持30分鐘。（如不能立即飲用，則要放到冰箱中保存，但不要超過12個小時）。
2、小麥草汁略帶草味，口味清甜，初飲不習慣者，可加入其他果汁一起飲用，但最好是純麥汁加水沖淡飲用。
3、每日飲用50－100克新鮮小麥草榨的汁可保持精力充沛，皮膚光潔，遠離疾病，應付現代生活的緊張與壓力。初飲者1－2個星期即感到有顯着功效。飲用時間最好在每日餐前一小時或餐後兩小時。
4、普通病症每日一次，重病者一天可服2～3次。
5、飲用後腹瀉或胃略感異樣，應減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應，感冒時勿用。
小編結論
以上就是由小編帶來的關於小麥草汁怎麼做及喝小麥草汁要注意什麼的相關內容，希望對大家有所幫助。
排毒聖手小麥草汁2
美容養顏
小麥苗汁中含有豐富的水分，有利於滋潤腸道，促進身體排便排毒，另外，還含有不少的維生素，其中的維生素C有利於抗擊自由基，延緩肌膚衰老，能有效淡化臉部黑斑、老年斑，美白滋潤肌膚，具有美容養顏的作用。
潤腸通便
因爲小麥苗汁的.主要成分是水，適當食用可以增強腸道的滑利作用，促進腸道蠕動，利於排便，另外，小麥苗汁還含有部分的膳食纖維，食用之後吸收水分會逐漸膨脹，增進腸胃蠕動排除毒素，因此具有潤腸通便的作用，適合飲食習慣差、有便祕或者是消化不良的患者服用。
輔助減肥
小麥苗汁主要是以大麥嫩葉爲原料製作而成的一種飲品，其中含有豐富的膳食纖維，服用後可以促進腸胃的蠕動，並可以阻止小腸內糖分和脂肪的吸收，對於減肥來說是有一定促進作用的。
控制血糖
小麥苗汁中所含的膳食纖維進入到體內之後並不能被人體吸收，但是卻可以增強飽腹感，防止人體進食過多的食物，而且還可以延緩葡萄糖在小腸內的吸收，從而可以防止血糖出現過度波動的情況，起到控制血糖的作用。
預防心血管疾病
小麥苗汁中含有豐富的礦物質元素，尤其是鉀元素，這種物質能夠促進體內新陳代謝，能夠一定程度上降低血壓、血脂、血糖等情況，可以預防心血管疾病。
補充營養
小麥苗汁的原料主要是小麥，就是當小麥生長到差不多20-30公分的時候，就會被收割，然後加工製作成小麥苗汁粉，其含有豐富的維生素、葉綠素、蛋白質，及鈣、鐵、鉀等營養成分物質，適宜給果蔬菜攝入不足的人羣服用，能夠彌補日常膳食不足，達到營養均衡的效果。
食用方式
1、衝飲
衝飲選用的是粉狀的小麥苗汁粉，這樣食用會更加方便，取一勺小麥苗汁粉到杯中，倒入適量的溫開水進行沖泡，或者用酸奶、果汁、牛奶、豆奶等飲料衝調也可以如果覺得口感單一的話，適當加些蜂蜜也可以，一天飲用2杯是比較合適的，如果覺得腸胃不適的話，可以減少食用次數。
2、榨汁
將鮮嫩的小麥苗割下來，然後清洗晾乾水分，放入榨汁機中，加入適量的涼白開水榨汁，榨好的小麥苗汁可以加入適量的蜂蜜飲用，或是放入糯米粉、麪粉當中製作成糕點來吃，不僅營養還十分美味可口。
注意事項
適宜人羣：減肥、三高、便祕人羣。
禁忌人羣：過敏人羣、腹瀉人羣。
不宜同食：寒涼食物。
