簡單的養生茶配方，體質不同飲茶也有不同，中國人對於茶葉有着一種特殊的`情懷，茶不僅可以養生，還可以治病的，小編今天爲大家整理好了簡單的養生茶配方的相關資料，一起來看看吧。
簡單的養生茶配方1
一、養胃茶：丁香茶
功效：溫中壯陽，下氣降逆；養胃，調理胃寒
喝法：丁香茶葉5克，每日飯前或飯後半小時沖水喝。
二、降脂減肥茶：荷錢茶
荷葉可擴張血管、降血壓、降血脂，同時還能兼顧減肥；生山楂片可降脂、降壓、開胃促消化；決明子可通便、明目、降血脂。
做法：鮮荷葉（荷錢）一片洗淨切片，山楂6克，決明子9克，桑葉6克，羅漢果3克
用量：煮水，或用袋泡荷錢茶開水衝，可每天喝，女性經期時別喝。
三、谷谷丁茶
功效：可清熱解毒，利尿，消炎。特別適合哺乳期乳腺炎、急性扁桃體炎、咽炎患者。
做法：谷谷丁茶5--10克，開水沖泡，每天都可以喝。
四、助眠茶：百合棗仁茶
功效：清心安神，助眠
做法：百合15克、酸棗仁15克、枸杞子5克、小麥5克、桂圓10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接沖泡袋泡百合棗仁茶，每日睡前半小時溫服。
這些都是中醫在多年實踐中總結的養生良方，日常養生多喝喝，少生病。
簡單的養生茶配方2
透心涼冰茶
配方：胖大海)濟銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄乾、蓮心、貢菊、果乾、麥冬、枸杞、山楂、冰糖。
金菊冰茶
配方：金菊、胖大海、金絲棗、杭菊花、濟銀花、麥冬、山楂、薄荷、桑椹、臘梅花。
二十四味涼茶
配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峯茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。
紅顏靚膚茶
配方：靈芝、紅參片、雪蓮花、甘草、山楂、果乾、棗片、枸杞、毛峯、濟銀花、梅花、冰糖。
5、檸檬爽茶
配方：檸檬幹、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、濟銀花、杭白菊、靈芝片、薄荷、金菊、麥冬、毛峯茶、冰糖。
6、參片桂圓八寶茶
配方：參片、銀杏葉、毛峯茶、黃山金菊、葡萄乾、杭白菊、桂圓、枸杞、果乾、紅棗、黑芝麻、冰糖。
7、靈芝八寶茶
配方：靈芝、參片、杭白菊、甘草、桂圓、麥冬、枸杞、毛峯茶、銀花、山楂、葡萄乾、棗片、冰糖
8、龍井八寶茶
配方：金銀花、枸杞、冰糖、參片、龍井茶、棗片、胖大海、陳皮、蓮心。
9、桂圓紅棗八寶茶
配方：桂圓、菊花、冰糖、茶葉、山楂、棗片、果乾。
10、玫瑰靚膚茶
配方：玫瑰花、千日紅、茉莉花、陳皮、山楂、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖。
11、透心涼冰茶
配方：胖大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷、糖。
12、靈芝養生茶
配方：靈芝、菊花、紅棗、山楂、桂圓、蓮心、陳皮、冰糖、茶葉。
