花生有哪些功效與作用，在日常生活中很多朋友都喜歡吃花生，它的功效和作用都十分豐富，但是也有很多朋友不怎麼喜歡吃花生，那花生到底有哪些好處呢？下面小編帶你瞭解，花生有哪些功效與作用。
花生有哪些功效與作用1
花生能止血，其紅衣的止血作用比花生更是高出50倍。內含不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，適用於動脈硬化、高血壓和冠心病。所含白藜蘆醇是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、健脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
另外，花生與其它食物搭配還有以下三個治病的功效。
1治高脂血症：花生全草（整株幹品)50克。將其切成小段，泡洗乾淨，加水煎湯，代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。
2治冠心病：花生仁、米醋適量。將花生仁浸在醋裏24小時，每日起牀後取10-15粒服。或每晚醋浸10-15粒花生仁，第二天早晨連醋一起服。
3治營養不良性水腫：花生仁、楊梅肉各45克，蒜30克。所有食物原料煮熟食用。
最後，提醒各位網友熟花生性質熱燥，不宜多食。還有膽病患者、血栓患者不宜食用花生。
花生有哪些功效與作用2
1、抗衰老
黑花生含有豐富的硒元素和花青素，具有強大的抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、保持心血管活性等功效，能夠延緩皮膚和機體的衰老。
2、改善記憶力
黑花生能夠促進腦細胞的發育，提升思維的敏捷度，對改善和增強記憶力有良好的功效，還能刺激和改變大腦活動。
3、預防心血管疾病
黑花生具有明顯的抗氧化功能，能夠降低血小板的聚集，防止動脈粥樣硬化發生，還可降低血液中的總膽固醇和有害膽固醇的含量，起到有效預防心血管疾病的作用。
4、促進生長髮育
黑花生可促進生長髮育，組織修復及產生抗體、激素和酶。每天適量吃還可以促進兒童青少年生長髮育，可以作爲兒童青少年的健康零食。
5、防輻射
黑皮花生對人的身體都有一個好的保健，調節生理作用。其所含的黑色素可以有效地促進身體血液循環，防止可見光和紫外線的.輻射。
6、提高抗病能力
黑花生對人類的免疫系統有很強的修復能力，可以修復人體受損的免疫細胞，也可以加快它們的再生速度，起到增加抗病能力的作用。另外人們食用這種黑花生還可以減少腎部疾病和低血糖症狀的出現。
