斷奶后豐胸的最佳辦法，在我們生活中，有大多數女性朋友們因爲餵奶的原因，導致胸部下垂，有沒有辦法解決。特別是在餵奶期間，那麼女性在斷奶后豐胸的最佳辦法有什麼呢？和小編一起來學習吧。
斷奶后豐胸的最佳辦法1
食療豐胸
女性胸部是否豐滿和日常的飲食有很大的關係，胸部是由乳腺和脂肪細胞組成，其中脂肪佔90%。很多女孩胸部沒有發育起來，很多是因爲蛋白質和脂肪等營養物質沒有補充夠，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由於營養不足，乳房脂肪細胞乾癟，營養流失造成乳房乾癟、鬆弛、變形、下垂等現象。隨着年齡的增長人體代謝速度加快，乳房長期得不到營養補充，脂肪細胞乾癟死去，所以女士們要不斷給身體補充足夠的營養。
運動豐胸
運動是女性最常用的豐胸方法。早晚做擴胸運動和深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達，也可以消除乳房兩側難看的副乳。但是爲了達到好的效果，必須MM早晚均堅持，不辭勞苦。但效果並沒有預期的`好，胸部也沒有特別大的變化，於是中途放棄了，是運動豐胸真的沒有效果嗎?其實運動豐胸不是沒有效果，只是方法不對而已，那麼產後斷奶之後怎麼豐胸呢?
其實運動豐胸效果不佳，只是因爲運動後的肌肉沒有得到根本鞏固的原因，肌肉都有一個紋理，也是有彈性的，一旦運動停下來，肌肉會自己調節，有可能會恢復原有狀態。就像很多減肥的人運動減肥後都要按摩放鬆肌肉一樣，胸部的肌肉也需要按摩。所以運動後加上適量的按摩，會讓你胸部的肌肉得到鞏固，時間久了，也自然就變得又大又挺。而且運動本身就是一個長期的過程，想要達到速效的MM恐怕還得另謀高就了。
藥物豐胸
個性化豐胸走俏，專家介紹說，乳房的美學標準表現爲：豐滿、圓潤、挺拔、聳立，富有彈性，雙側大小、形狀位置基本對稱，乳 頭乳暈爲粉紅色，乳 頭呈圓柱形且略向上仰。然而，由於種種原因，不少女性都存在着平胸、下垂等乳房不完美問題。因爲，女性進入青春期後，乳房會快速發育至一定形態，一旦過了青春期，乳房的發育也就隨之停止。有些人靠使用激素刺激乳房二次發育，雖有一定效果，但濫用激素存在很多不健康因素，甚至有可能致癌。
斷奶后豐胸的最佳辦法2
腋下按摩
雙手交叉於腋下以適中的力度進行按摩，按摩的時候要注意的是，最好從下往上，從外向內，這樣可以讓胸部更加堅挺，避免外擴。
淋巴按摩
將兩手放在雙耳的下方，順着頸部淋巴的位置分別向鎖骨以及肩膀的位置開始按摩。按摩的時候要注意最好用指腹，因爲胸部的肌膚都比較嬌嫩，指腹的力度剛剛好，既不會傷害肌膚，還能保證按摩起到一定的效果。 在按摩過程中，要注意速度要慢，這樣才能起到效果，如果是一順而下，沒什麼作用。
乳房上推按摩
斷奶後怎樣豐胸 用最有效的方法修復乳房缺陷 一隻手托住乳房，另一隻手則是按住乳房旁邊的腋下位置，然後輕輕向上推，這樣可以讓乳房向上增長，增加彈性不說，還能讓乳房更加堅挺。而做完一組之後，再換另一邊進行，效果非常好。 斷奶後怎樣豐胸?乳房打圈按摩 乳房都比較嬌嫩，因此在按摩的時候要注意力度，
而在乳房四周打圈按摩的方法有三大好處：
好處一是可以促進乳房周圍的血液循環，促進營養吸收，進而讓乳房豐滿起來
好處二可以提升乳房的彈性，避免乳房受傷
好處三是打圈按摩可以讓乳房受到輕微的刺激，提升自我修復的能力。
手臂按摩
大部分人諮詢斷奶後怎樣豐胸的時候，都認爲豐胸只和胸部周圍有關，因此當看到這種按摩方式的時候，反而會認爲是騙人。其實，這並不是騙人，這種按摩也有其獨特所在。右手從左手手腕的地方開始向腋下位置按捏，之後換成左手按摩右面，交替進行，不僅能起到瘦胳膊的效果，還能讓胸部豐滿起來。 斷奶後怎樣豐胸 用最有效的方法修復乳房缺陷
鎖骨向下按摩
從鎖骨到胸部，這是豐胸最關鍵的位置，利用得當，能讓自己的胸在最短的時間內飽滿起來。而鎖骨向下按摩法很簡單，就是兩手五指交替，從鎖骨位置向下按摩，注意一定要按照直線的位置進行。
