喝啤酒爲什麼會長肚子，在日常生活中很多人在和朋友聚餐的時候，都會喝到啤酒，其實大家都知道啤酒喝多了就會形成所謂的啤酒肚，那麼喝啤酒爲什麼會長肚子呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。
喝啤酒爲什麼會長肚子1
1、罪魁禍首不是啤酒
啤酒也是酒精飲料，酒精飲料有一個共性就是它的開胃作用，酒精會促進消化系統分泌消化液，加快消化，使人產生飢餓感，於是酒後就會大開胃口的吃很多食物，特別是餐桌上面那些油膩膩的飯菜，由於攝入食物過多，熱量囤積，脂肪開始增多，久而久之，啤酒肚也就開始形成。那有人就會問，爲什麼喝別的酒就不會長肚子呢？答案就是，如果是其他的酒，大多數人會控制在一兩杯之內，而啤酒呢，有時候恐怕一兩瓶都不止，胃的容量逐漸開始增大，食量也會只增不減，這也是啤酒肚形成的原因之一。
2、喝啤酒是利大於弊
啤酒被稱作“液體面包”，它是大麥釀製而成，可見其營養是很豐富的。首先酒精對人體是有一定的好處的，有促進血液循環的功效，而啤酒酒精度數又不高，所以飲用啤酒是最好的選擇；再者啤酒含有很豐富的營養物質，除了促進消化之外，還對心腦血管疾病有一定的防治作用；另外，春夏季飲用啤酒還有清熱解暑的作用。但是啤酒畢竟是酒精飲料，並且是含有一定二氧化碳的氣體飲料，所以飲用過量就只有百害而無一利，所以不要貪杯！
喝啤酒爲什麼會長肚子2
女性喝啤酒會不會發胖？
喝啤酒本身是不會讓人發胖的，因爲它所含有的熱量並不高，只是一種帶有酒精的飲料而已。啤酒讓人發胖的主要原因，還在於喝啤酒的時候吃的東西，這纔是導致身體過胖的罪魁禍首。啤酒真正發揮效用主要就是在喝酒以後會讓人的食慾大開，導致身體在不知不覺中攝入了過多的高脂肪食物，因而導致身體發胖。當然啤酒適當飲用不會導致發胖，但是如果飲用過量的話，就會導致酒精含量，過多攝入酒精代謝以後會產生一種叫做乙酸的`物質，可以加快身體的脂肪合成，也是導致人體變胖的主要原因。
那麼，這個時候女性就要學會正確的喝酒。另外大家還要知道，有一些人羣是不適合喝啤酒的，例如消化系統有隱性疾病的朋友，比如患有胃炎或者胃潰瘍，以及肝病都不適合喝酒，因爲肝臟的代謝功能不是很健全，不能發揮很好的排毒功能，容易產生酒精中毒，對肝臟造成二次傷害。
女性怎麼喝啤酒不會發胖？
1、喝酒的食物控制飲食
在喝酒的時候，酒精會給我們的身體提供大量的熱量，這個時候可以控制飲食，不要攝入過多的高脂肪食物，就可以很好的避免發胖的情況出現。
2、喝酒之前可以先吃一些東西
在喝酒之前可以喝一些牛奶或者是低脂的酸奶，這類食物可以幫助人們很好的抑制酒精的吸收，還可以增加飽腹感，減少熱量食物的攝入。另外，在喝酒之前也可以吃一些蔬菜，這些粗纖維可以減少酒精的攝入含量。
其次，在喝酒的時候也可以喝一些茶水，茶可以有效的幫助身體補充多餘水分，加快酒精的代謝速度，有效的避免酒精在身體裏面停留的時間太長，把多餘的熱量轉化成脂肪。大家還要記住一升的啤酒和一兩白酒的熱量是一樣的，啤酒也屬於酒類，因此不要飲用過量。
