減肥茶有哪些

減肥茶有哪些，生活中有很多的人會通過食用減肥茶來讓自己減肥，減肥茶的種類有很多，不同的減肥茶的功效是不同的，減肥茶雖然可以減肥，但是也有一些副作用，下面小編爲大家解答減肥茶有哪些，一起去看看。

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1、茶葉減肥茶

茶葉減肥茶是一種減肥結果優良的茶品，它製作方法簡樸，只需在把乾燥之後的荷葉切成絲狀，加入適量的羅漢果以及少許的山楂片，然後直接用滾水沖泡就可以。這種荷葉減肥茶可以解除人體內的脂肪以及油脂，也能加快大便的'天生以及排擠，平常對峙飲用能起到優良的減肥作用。

2、決明子減肥茶

決明子減肥茶減肥效用也很卓越，各人必要的時間，去藥店購置適量的決明子，回家取三到五克放在茶杯中，直接用滾水沖泡，然後飲用便可。決明子是一種可以清熱敗火，潤腸通便的中藥材，它能淘汰人體對於高熱量食品的攝入，也能加速體內垃圾的排擠，故此擁有不錯的減肥作用。

3、山楂減肥茶

山查減肥茶的製作方法更爲簡樸，各人可以在山查大量上市的時間，購置一些切成片狀，放在陽光下曬乾，然後密封保存起來，在想減肥的時間，可以掏出適量的幹山楂片放入到杯子中，參加滾水以及少許的冰糖沖泡，然後代茶飲用。山查減肥茶中有多種酸性身分，可以健脾消積，能剖析人體內的過剩脂肪，時常飲用能起到顯着的減肥作用。

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1、蜜棗玫瑰茶

材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆

做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。

功效：玫瑰具有疏肝解鬱的作用，能夠保護肝臟，促進新陳代謝，並有強效去脂的作用，玫瑰還能調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，養顏美容。

2、洛神花茶

材料：洛神花，甘草，冰糖適量

做法：將洛神花和甘草用冷水迅速衝過，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

功效：洛神花茶可以消除油膩，補氣滋潤。

3、菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量

做法：把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘就行。

功效：菊花普洱茶具有消脂、促進消化，明目清神的功效。