黃龍果的功效與作用，在廣東煲湯也會經常採用這種食材，它的功效與作用有很多種，平時我們也可以將它泡水喝，多吃能爲人的身體補充營養，下面小編帶你瞭解它，黃龍果的功效與作用。
黃龍果的功效與作用1
1、減肥的功效
火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1。9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，可以有效的控制體重，同時也可以有排便的作用，對於清理腸道的垃圾有一定的好處，還能具有減肥的作用。
2、排除水腫的功效
火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多餘的.鈉和水分，避免因體內水分、鹽分過多而造成的肥胖。黃龍果可以有排毒的作用，而且也可以利尿，對於體內多餘的水分有排除的作用。
3、抵抗自由基，預防癌症功效
火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，預防癌症、心血管疾病、老年癡呆以及白內障等疾病。黃龍果可以有提高抵抗力的作用，對於清除自由基預防癌症有一定的好處。
4、具有排毒、解毒的功效
火龍果中富含白蛋白，白蛋白可自動與人體內的重金屬毒素結合，並將其排出體外，有排毒、解毒的作用，而且也可以有保護腸胃的作用，對於胃腸有保護的作用，還能解毒。
5、具有美白的功效
火龍果中富含維生素C，有很好的美白肌膚的效果。經常吃黃龍果可以有補充維生素和礦物質的作用，對於美白有好處。
黃龍果的功效與作用2
黃龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，黃龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
黃龍果具有美白、助消化之功效。在日常生活中適量的吃黃龍果對於便祕、消化不良、腸胃不適的患者來說，都有很好的調理作用，除此之外，對於減肥的患者，也可以適量的吃黃龍果，來進行調理。如果長期過量的吃黃龍果，可能會給身體帶來一定的副作用，患者會出現噁心、食慾下降、胃酸、拉肚子等症狀，如有上述症狀，建議停止吃黃龍果，並及時選擇就醫。
