你知道桃花紅棗茶的做法是什麼嗎？桃花紅棗茶美容養顏，滋陰補腎，是女性花茶中的佼佼者。而且桃花紅棗茶做法簡單，在家也能動手，下面小編爲大家整理了桃花紅棗茶的做法，一起學着做一杯吧~
桃花紅棗茶的做法1
製作時間： 15分鐘
難易程度： 一般
口味：清香
分類：花茶
主食材：紅棗8片、桃花1克
輔料：無
步驟：
1、取8片紅棗；
2、桃花1克；
3、將材料放入過濾杯中；
4、倒入開水洗去灰塵；
5、洗好的材料放入杯中；
6、倒入開水泡3分鐘。
桃花紅棗茶的做法2
桃花紅棗茶的功效
桃花可以可以美養顏，順氣消食，桃花的`美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮 膚病、脂溢性皮炎、化膿 性皮炎、壞血 病等，對皮膚大有裨益。
紅棗具有補中益氣、保健腸胃的功效，便祕、腹瀉、消化不良之人，都可以吃點紅棗讓腸胃功能得到改善。紅棗的功效是補脾和胃，益氣生津，在臨牀中對於氣血不足，脾胃功能差的人具有非常好的滋補作用；還可以補血活血，調經止痛，對於女性的美顏皮膚，改善睡眠，起到安神定志的作用，祛除焦慮、煩躁。紅棗還可以促進人體的排泄，特別是胃腸道的排泄，可以通過促進胃腸蠕動的方式，使人體垃圾更多通過大便排出體外，治療習慣性便祕效果也是很理想的。紅棗最大的特點是可以改善人體血虛的症狀，如果運用得當，對於黃褐斑、皺紋的早生具有很好的控制作用。紅棗可以安神補血，貧血的人、產後身體虛弱的女性、經常感覺冷的人，心悸失眠、情緒緊張、有抑鬱傾向的人都可以通過食用紅棗進行滋補。
血小板少的人出血後難以止住，如果注意多吃點紅棗，會改善病情。
紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、減少老年斑、防止脫髮的營養食品。
