抑鬱症是一種常見的心理障礙疾病，以顯著而持久的情緒低落爲主要臨牀特徵，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。多數病例有反覆發作的傾向，要及時給予治療，以免造成人身傷害。一起來了解一下抑鬱症吧。
抑鬱症的相關知識1
抑鬱症的表現症狀
1、情緒低落：程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，對任何事都缺乏興趣，感到“心理壓抑”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感。典型的抑鬱心境還具有早晨重夜晚輕的節律特點。
2、思維遲緩：思維反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降。
3、意志活動減退：做事猶豫不決，缺乏動力，以往可以勝任的工作生活現在感到無法凟挫敗感、無用感、無價值感。
4、其它症狀：患者會出現睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；部分患者會出現食慾減退、腹脹、便祕、頭痛、胸悶、身體逐漸消瘦、性慾減退等症狀。
抑鬱症的發病原因
抑鬱症的發生是生理、心理、社會因素相互作用的結果。生理因素指的是遺傳因素，調查顯示，與患病者血緣關係越近，患病概率越高。心理、社會因素是指在各種重大生活事件突然發生或長期持續存在時，引起強烈而持久的不愉快情感體驗導致抑鬱症。
抑鬱症的治療
抑鬱症的成功治療需要多方面的共同努力，家屬、親友對患者多支持鼓勵，多理解安慰，切勿刺激、中傷患者，及時與醫生溝通，會使治療更加有效。需要特別指出的是：抑鬱症患者一經確診，最好接受及時、充分、徹底的治療，否則會導致疾病的慢性化、難治化。
治療抑鬱症主要以服用藥物爲主，心理治療爲輔。平常的飲食調理也是很好的輔助治療手段。治療抑鬱症應設法緩解患者緊張焦慮的情緒，增加血清素（5-羥色胺）含量，是體內神經傳導遞質，一種能使人產生愉悅情緒的物質，可改善抑鬱症狀。
抑鬱症的相關知識2
抑鬱症是一種十分嚴重的心理疾病，主要表現有：
情緒低落
患有抑鬱症的病人會表現出長時間的'情緒低落。他們整天愁眉苦臉，很少露出笑容。對一些愛好興趣已經拋擲腦後，也很少參加娛樂活動。他們通常對自己的前途和未來沒有什麼信心和勇氣，對自己也沒有自信，評價很低，並特別喜歡誇大自己的缺點。回想的事情也多是不愉快的，遇到事情首先想的不是好處而是壞處，他們多多少少有輕生的想法和念頭，並且在病情達到一定程度的時候容易放棄自己的生命。
減少和他人的來往
抑鬱症病人幾乎已經很少參與社交活動了，他們寧可自己一個人呆着想事情。朋友也越來越少，因爲他們已經不願意和別人有過於頻繁的交往，並且情緒十分的不穩定，心情也十分惡劣，這也讓他們的朋友急速減少。
身體機能出現問題
他們的身體機能多嚴重減退，經常會覺得渾身乏力，精神不振，食慾低下，反應遲鈍，學習工作效率也有大幅度的下降。而他們還會經常出現一些身體上的異常，如噁心、頭暈頭痛、心慌、氣短、多汗、消化系統紊亂等。
而心理學家研究發現這種心理障礙疾病多是由於以下幾點導致的：一是生活遭遇挫折。多指一些人在遭遇譬如財產損失、事業阻礙等的時候無法振作，失去信心，害怕面對現實，不敢面對，從此一蹶不振，最終造成抑鬱症的產生。二是感情上的失敗。許多人在遭遇感情上的挫折時無法面對，從此無法走出過去的困擾，變得沉默、憂鬱、傷感、壓抑而無法解脫。從而產生抑鬱症。三是個性因素。有一些人天性膽小、內向、悲觀、懦弱，這種人一旦遇到一些嚴重的刺激就容易走向抑鬱。
那麼，怎樣才能很好的對治這種心因性心理疾病呢
心理治療
心理上的治療至關重要，必須對病人進行耐心細緻的開導，讓其逐漸擺脫心理的陰影，經常關心、愛護、最重要的是鼓勵病人走出心理誤區，無論是什麼原因所導致的抑鬱，都要鼓勵他勇於面對過去，面對現實、面對自己，並且幫助他建立正確的人生觀、價值觀，讓他逐漸從那些不好事情中走出來，自信地面對明天。
提高適應能力
當病人有一定的好轉，開始走出過去，面對現實的時候，由於長時間的抑鬱，他無法一下子接受並融人這個社會，所以，這個時候要注意幫助病人提高社會適應能力。首先要改善其人際交往的能力。要增強病人的自信心，讓他敢於和別人進行交流，並且想要和別人交往，學會與他人溝通的本領和方法。可以通過一些模擬社會適應性訓練來增強其社交能力，減輕抑鬱情緒，並在其中找到樂趣。
求助心理醫生
可以向心理醫生求助。國際上有一種比較好的治療抑鬱症的方法，即催眠療法。可以通過催眠瞭解到病人患病的原因，並加以分析，然後對症下藥，合理疏導病人，讓病人解除心理困擾，十分值得嘗試，但這種方法要在心理醫生的指導下進行。
結合藥物療法
如果病人患病時間較長或比較難以恢復，可以用心理療法結合藥物療法來治療，藥物療法一般對本病有比較好的療效，但注意要在醫生的指導下進行。
