俗話說，一日之計在於晨！在早上補充足夠的營養和能力，可以保證一上午的.工作和學習。接下來就給大家分享兩道簡單易做的早餐吧！
健康美味的早餐1
蘋果黑芝麻煎餅
材料
蘋果 2個、麪粉 200克、糯米粉100克、白糖70克、黑芝麻適量
做法
1、先把蘋果切絲，再切碎，也可以用工具擦成絲再切碎，倒入糯米粉、麪粉和白糖，揉成麪糰。
2、取適量麪糰先揉圓，再按扁，在麪餅兩面都刷上水，兩面都滾上黑芝麻；
3、把全部麪餅都粘上芝麻後放5分鐘，讓芝麻更好的粘在麪餅上，不容易掉落；
4、平底鍋裏刷上油，油熱後放入麪餅，轉中小火，煎至兩面金黃，微微膨脹的樣子即可。
健康美味的早餐2
香蕉吐司卷
食材
吐司 5片、香蕉 2根、雞蛋 2個
做法
1、把吐司片的吐司邊切掉，用擀麪杖將吐司擀平；
2、香蕉用叉子壓成香蕉泥；
3、把香蕉泥放在吐司片上面，然後像卷壽司一樣捲起來；
4、雞蛋打散,將卷好的香蕉卷均勻的裹上蛋液；
5、麪包卷在雞蛋液中裹均勻，放油入鍋，小火煎至金黃即可。
