情緒適當，樂觀向上、性格健全，樂於學習、適應社會，樂於交往等等。
一、情緒適當，樂觀向上。
樂觀的情緒和心態是中學生心理健康標準最爲重要的組成部分。快樂應成爲中學生的主導心境。如果一個人經常愁眉苦臉、厭惡生活，這個人一定是心理不健康的人。
同時，心理健康的中學生應對自身的不足或缺憾，不感到過分羞恥與內疚，能對自己進行正確的自我評價，既不妄自尊大，也不過分自卑，即使對自己身體的缺陷也能予以正視和接受，並努力發展自己的內在潛能。
二、性格健全，樂於學習。
健全的性格表現爲對自己、對他人，對客觀環境的態度和行爲方式都是穩定的`和適當的。能使自己的行爲方式與其扮演的種種社會角色相一致，能維持心理活動的協調，言行基本一致。
樂於學習，目標明確，是中學生心理健康標準的另一重要標誌。心理健康的中學生，應熱愛學習，刻苦鑽研，有明確的目標，並能從學習中得到滿足。若產生厭學，恐學等現象是心理不健康的表現。
三、適應社會，樂於交往。
心理健康的人在社會生活中應具有良好的適應能力，能在符合社會要求或不違背社會規範的前提下，提出合理的需要，建立廣泛的興趣，樹立切合實際的理想，遇到失敗或挫折時，有較強的心理承受能力。
符合心理健康標準的中學生應善於與人相處，樂於與人交往，能團結同學，寬容待人，對人熱情、信任、理解，而不是採取嫉妒、懷疑、仇視的態度。
1、瞭解自我、悅納自我
一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格子和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求；對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃；同時，也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。
2、接受他人，善與他人相處
心理健康的人樂於與人交往，不僅接受自己，也接納他人，悅納他人，認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考，又能獲得別人的理解和接受；
在集體中能與他人融爲一體，與摯友同聚之時共享歡樂，獨處沉思之時無孤獨感；在與人交往的活動中積極的態度（如尊重、友善、信任、理解等）總是大於消極的態度（如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等）；在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3、正視現實，接受現實
心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保護良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中；在社會生活中能主動的去適應周圍，進而獲得改變現實的機會，而決不會選擇逃避。
4、能協調與控制情緒，心境良好
心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對於得不到的東西不過於貪求，在社會允許範圍內滿足自己的需要；對自己現有的一切心懷感激；愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒佔優勢，也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但持續時間不會太長。
5、熱愛生活，樂於生活
心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣；在工作中儘可能發揮自己的`個性和聰明才智，並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6、人格完整和諧人格結構包括：氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等
心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作爲人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式是適中和合理的，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行爲反應，待人接物能採取恰當靈活的態度；與社會的步調合拍一致。
7、智力正常，智商在80分以上
智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標誌。
8、心理行爲符合年齡特徵
在生命發展的不同年齡階段，都會有對應的心理反應，形成不同年齡階段獨特的行爲模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行爲特徵。
一、 有正確的自我觀念，能瞭解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值
心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
二、 樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態
心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此爲負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
三、 善於與同學、老師和親友保持良好的人際關係，樂於交往，尊重友誼
心理健康的中學生往往表現出樂羣性，有人際關係交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關係，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種類型的人相處。
四、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態
心理健康的中學生主導心境始終處於輕鬆、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。
善於適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時衝動而違反道德行爲規範，能在社會規範允許的範圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
五、 保持健全的人格
人格健全的中學生心理活動和行爲方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此爲中心，把需要、動機、目標和行爲統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表裏如一，行爲上表現出一貫性與統一性。
六、 面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制
心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
七、 熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感
心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇於承擔社會義務，善於發揮自己的聰明才智爲社會服務。
八、 心理特點、行爲方式符合年齡特徵
心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特徵等心理特點以及行爲表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。
九、 能與現實的環境保持良好的接觸與適應
心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的'需要，保持平衡的心態，並能精力充沛的投入到學習和生活中。
十、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態
心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式，不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態。善於合理的提出和表達自己的意願及要求，不盲目衝動，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行爲，使之健康地成長。
