預防孕婦貧血和降低寶寶出生缺陷的風險。
葉酸主要有以下幾個作用
1.防止貧血 葉酸中具有豐富的營養，服用含有葉酸的食物可以有效的預防貧血
2.提高記憶力 適量的食用含有葉酸的食物，可以增強記憶力，對大腦的開發也是有幫助的
3.降低胎兒有先天性缺陷的概率 要是寶寶在體內缺少葉酸就容易導致脣裂或是寶寶有畸形的情況
葉酸適合什麼人羣食用
1、它比較適合因爲一些原因導致身體缺乏葉酸或者是因爲身體缺乏葉酸而引發的貧血問題人羣吃；
2、妊娠期或者是哺乳期想要預防因爲缺乏葉酸而引發的一些異常的人羣；
3、因爲存在慢性的溶血性貧血所誘發的葉酸不足的人羣；
4、需要讓自己在妊娠期間的反應變輕的人羣；
5、想要預防冠心病之類的慢性病症人羣或者是想要預防老年癡呆等等病症出現的人羣。
6、想要改善乳腺癌變或者是宮頸癌變出現機率的.人羣。
葉酸適合多大年齡吃
補充葉酸有兩種
一種是作爲優生優育的營養補充，在備孕時要吃葉酸，一般強調在懷孕前就要開始服用，一般至少持續孕前三個月到孕後三個月，主要是保障準媽媽的葉酸水平在一定程度，保障胚胎早期有良好的葉酸營養狀態
這個時候正好是胎兒神經管形成的重要時期，良好的葉酸水平才能滿足神經系統的需要，條件允許的時候，最好一直吃到哺乳期結束。
第二種是因爲巨幼細胞性貧血，是因爲體內葉酸和維生素b12缺乏引起的營養性貧血，需要從發現疾病開始補葉酸，一直到貧血糾正。
葉酸適合飯前還是飯後
葉酸片在吃完飯之後服用會比較好，不要在空腹狀態下吃葉酸片，葉酸片是屬於水溶性的維生素，如果空腹狀態下分泌胃酸過多，可能會影響到藥物的效果，還可能會引起一些胃腸不適症狀。
可以在吃完飯有半個小時至一個小時後去服用葉酸片，可以提高藥物的療效，不會對女性的胃腸道產生刺激性。女性在備孕期間、懷孕初期3個月時間內、有一些巨幼紅細胞性貧血情況下，就可以在醫生指導下去進行服用葉酸片。
葉酸的主要作用和功效
鐵質葉酸片可以預防維生素缺乏、微量元素缺乏等引起的胎兒神經性損傷，也可以日常生活中葉酸吸收不足或營養攝入不足的額外補充。葉酸片有預防胎兒神經管畸形的作用，備孕期間和懷孕前三個月都需要補充葉酸，以預防胎兒神經管畸形的發生。
葉酸的主要作用和功效有哪些
葉酸是人體必須的一種營養物質，一般在懷孕前三個月就可以提前的吃葉酸進行補充，如果體內缺少這種物質的話，在懷孕以後很可能會導致胎兒出現畸形的'現象，所以在懷孕前三個月和懷孕後的前三個月都需要適當的補充葉酸，但是大量的補充葉酸也可能會導致副作用。
葉酸的功效與作用是什麼
葉酸是維生素B9，是人體重要的輔酶，參與體內各種代謝。首先預防出生缺陷，其次治療貧血，再次是預防心血管疾病（腦卒中）。
美國和歐盟的腦卒中預防指南均已明確葉酸用於預防腦卒中。
葉酸的作用與功效葉酸的作用
葉酸的成分是維生素b9，它的主要作用是能夠有效的預防胎兒出現神經管畸形，所以一般在備孕期間的女性和懷孕前三個月的女性需要進行葉酸的補充，如果是沒有補充的話，其實影響也不會很大，因爲本身胎兒發生神經管畸形的概率就是非常低的。
補葉酸有什麼用
葉酸是孕婦在備孕期間必須服用的基本藥物之一，如果在孕期不及時補充葉酸，很有可能導致胎兒生長緩慢，嚴重的還有可能導致胎兒早產。葉酸還對孕婦的乳房和胎盤發育有重要的促進作用。在準備要孩子時，男士也可以食用葉酸，這樣可以提高精子質量。
女人補葉酸有什麼用
懷孕吃葉酸片，主要是爲了預防葉酸缺乏引起胎兒神經管缺陷的發生，因爲有研究資料證實，葉酸的缺乏與胎兒神經管缺陷是有密切聯繫的，所以爲了預防懷孕期間缺乏葉酸，大多在懷孕之前三個月和懷孕之後的頭三個月通過補充葉酸，有助於預防。萊垍頭條
補葉酸有什麼用途
葉酸是人體必須的一種營養物質，一般在懷孕前三個月就可以提前的吃葉酸進行補充，如果體內缺少這種物質的話，在懷孕以後很可能會導致胎兒出現畸形的現象，所以在懷孕前三個月和懷孕後的前三個月都需要適當的補充葉酸，但是大量的補充葉酸也可能會導致副作用。
什麼可以補葉酸
補充該元素的方法就是每天都食用一些含元素豐富的食物，比如動物肝臟、黃豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龍鬚菜、油菜、小白菜、萵苣等綠葉蔬菜。橘子、草莓、櫻桃、香蕉、桃、李、楊梅等新鮮的水果中也含有該元素。
補葉酸是什麼
葉酸是個寶，誰用對誰好。
葉酸對胎兒的`作用：
1、預防神經管畸形。神經管畸形是胚胎在發育過程中神經管閉合不全而引起的缺陷，包括無腦兒、腦膨出、脊柱裂等。孕婦每天服用0.4mg的葉酸，可以有效預防新生兒神經管畸形。
2、預防脣齶裂、先天性心臟病等。脣齶裂是最常見的先天性出生缺陷之一，發病原因尚不明確，但是有研究表明女性懷孕早期補充葉酸能夠有效預防脣齶裂患兒的出生。
葉酸對孕婦的作用：
1、預防先兆子癇。先兆子癇是指妊娠24周後，出現水腫、高血壓、蛋白尿，併兼有頭痛、眩暈、嘔吐、上腹不適、視力障礙等症狀。孕婦服用葉酸能夠有效降低先兆子癇的發生率。
2、治療和預防巨幼紅細胞貧血。嬰兒和孕婦都容易發生巨幼紅細胞貧血，如果媽媽在臨產或產後早期體內葉酸儲備耗盡，會導致自己和胎兒出現巨幼紅細胞貧血，補充葉酸可快速恢復。
3、預防孕期抑鬱。由於懷孕期間體內激素的顯著變化，不少孕婦容易患上孕期抑鬱症，服用葉酸可以進行預防。
