羽毛球搓球動作要領，羽毛球是一項很熱門的運動，怎麼打好也是一門學問。通過高質量的搓球逼迫對手起球加速進攻，是一種實用的戰術。只要你的搓球有一定的質量，就能搶佔進攻主動。具體看看羽毛球搓球動作要領
搓球
搓球：是羽毛球運動中唯一的一種通過拍面摩擦擊球，使羽毛球產生旋轉翻滾，改變飛行軌跡的技術。高質量的搓球，讓對手回球困難度增加，甚至無法回球。相當於“四兩撥千斤”。
正手搓球：採用正手握拍法，握拍一定要鬆，方便手指的捻動。
搓球點儘量高一點，在網頂下20釐米左右的位置。如果搓球點高，球容易冒出來被對方撲，如果搓球點低，容易掛網。搓球時是小臂外旋，靠手腕手指的力量畫弧線，讓拍面摩擦球託。
練習方法：一人拋球，一人搓球，熟練之後可以採用兩人對搓的方法。
反手搓球：採用反手握拍法，握拍還是一定要鬆，利用手腕和手指的小力量來擊球。
反手搓球有兩種方式，一種是和正手搓球相對應的從外向裏畫弧線，還有一種是相反的，是從裏向外，這種常用在來球離網特別近的時候，對力量和手腕的熟練度的要求比較高。
放網
放網：也稱爲放網前球。是將球的落點控制在網前。
有人說放網是被動的回球方式，因爲自己來不及搶到擊球的高點，而被動採取的一種低手位回球的方式，比如對方的吊球和擋網等。其實從另一方面來說，放網也屬於主動的回球方式，比如用來調動已經回中球員的移動，改變對方的節奏等都有很大的'作用，所以也被大量的使用在羽毛球比賽中。
正手放網：正手握拍，在擊球的時候，拍面儘量朝前，而不是朝上。搓球的時候，球距離網比較近，所以採用球拍朝斜上方摩擦，而放網的時候，球離網較遠，就需要球拍朝前，保證球的高度不能過高。
如果要放網的時候，建議向後下方回一下拍，做一下緩衝，這樣的球飛行會更柔和，過網之後就會下落。
發力：發力依靠小臂帶動手腕發力，力量根據來球的速度變化，一般都是採用小力。
放網雖然容易學，但是想要將球飛行的最高點控制在網頂，過網就下落比較難，需要多練。針對對方的吊球和擋網，來球落點都是在發球線內，此時採用放網是最佳的選擇。
反手放網：採用反手握拍，用大拇指頂住球拍的寬面，掌心空，握拍放鬆。
依靠小臂帶動手腕，用大拇指輕頂，將球推出去。
-總 結-
①距離：採用搓球的時候，來球距離球網比較近，通過搓球目的是讓球滾動過網，給對方的回球造成困難。球的落點經常是在離網更近。而採用放網時，來球距離網較遠，屬於遠網的網前球。回球之後的落點也是在距離球網稍遠的距離。
②拍面：搓球的拍面基本是平的，略有傾斜也是根據需要在畫弧線的時候；而放網的時候拍面則是朝前，目的是讓球飛行路線低，不會被對方搶高點。
③搓球經常能互相幾個回合對搓，在網前各自比拼手指力量的精確性，而放網則不會。
動作提要
1、搓球技術可分爲收搓和展搓。
2、收搓主要是切擊球託側面使球產生旋轉，速度較快、過網高度低。
3、展搓主要是切擊球託正面，並同時給球託一點點稍微向上的力度，球的最高點在我方一側，一過網袋就迅速下墜，威脅非常大。
4、步伐要點：上網要快，搶到的點越高，搓出來的球質量越高。
5、完成搓球動作後，右腳在前，左腳在後（右手持拍爲例），隨時準備封網、撲球，如果對手挑後場高球，則用右腳蹬地，迅速回動。
▌技術分析
搓球最是考驗一個羽毛球選手的技術水平，是羽毛球裏最具技術和最有戰術意義的動作。羽毛球搓球技術屬於小發力動作，對球拍的控制要求很高，羽毛球賽場上若是你能熟練使用搓球技術，絕對能完爆你的對手。
▌搓球的優勢
一旦你的搓球質量高，對手的回球受迫於你的前場壓制和球網角度的限制只能在很被動的情況下起球，你輕鬆得分的機率大增。
動作要領
▌搓球步伐
上網步法一定要快，上網速度越快能夠搶到的擊球點就越高，搓出高質量回球的難度也越低。這也就要練習一下步伐啦！
▌搓球的手法
搓球的手法可以有兩種選擇，一種是切擊球託側面讓球不規則旋轉。
這樣切擊球託的手法要點在於手腕要有一個由外向內的旋轉，感受拍面的'擊球角度是有變化的。
反手擊球時利用前臂前伸、手腕內收再加上手指的力量，向前切擊球託一側。
這樣搓球優勢在於過網高度低，球速較快，缺點在於把握落點的難度加大。還有一種是正面擊打球託，利用力度控制讓球的軌跡恰好在下落時貼近球網網帶。
（注意諶龍擊球后球的軌跡以及過網位置）
擊球時，手腕略外展，帶動手指動作，使球拍先向前下再向前上直擊球託底部，這樣擊球球的最高點在我方一側、過網急墜，能很好的控制對方搶高點，而且球路具有迷惑性，容易給對方造成可以封網的錯覺。缺點在於一旦力度控制出現問題……那就任人宰割了。
▌完成搓球后
完成搓球動作後，要側身準備隨時準備封網撲球，如果對手起高球快速並步後撤強攻。
注意事項
▌擊球沒有讓球翻轉的力量，直來直去。
建議：熱身時增加網前對搓放網，體會手腕外展的動作。
▌手臂僵硬，球路控制不住過網太高。
建議：經常把玩球拍，培養自己的球感，體會手臂手腕放鬆的感覺。
▌習慣性揮大臂放網，質量差且動作大沒有隱蔽性。
建議：空閒時多玩玩顛球的遊戲，培養使用手腕的感覺。
搓球的使用情況，在靠近網帶的位置，範圍限於網前。具體而言：
1、對方髮網前小球，我方接發球時；
2、對方吊球，我方接吊球時；
3、對方放網前球，我方回搓；
4、對方打出網前勾球時，我放回搓小球。
搓球技術講述（以右手持拍爲例）
主要分爲三步
1、 準備動作：判斷是首要的。判斷之後向來球方向起動，右腳向前蹬地，移動到擊球位置，同時持拍手於胸前向來球方向伸出。
2、 引拍動作：在伸拍的同時，左手自然後置，與右手反方向平行以保持身體平衡。右前臂外旋，手腕外展，在身體的右前方做引拍動作。
反手的搓球動作與正手相反
3、 擊球動作：將擊球點選擇位於球網頂端10至30釐米的位置。前臂稍外旋，手腕稍內收閃動，用食指、拇指夾住球拍，利用手腕和手指的力量切擊球託的右下底部，使球產生旋轉翻滾過網。
需要注意的其他問題
1、在擊球前，要有充分的準備，出拍的位置要搶在網前高點位置。
2、從揮拍到擊球的技術動作要直接簡單化，不要過於複雜。沒有必要的假動作和揮拍擊球動作可以全部省略，直接擊球，搶最爲有利的位置和時間。
3、練習時要體會手指捻動球拍切擊球頭的.感覺，用最小的力和動作去完成整個擊球動作。
常見錯誤
搓球是比較細膩的手部技術動作，在沒有教練指導的情況下，業餘愛好者自學很容易養成各種各樣的錯誤動作。
1、搓球時，很多初學者靠手臂發力擊球，造成控球不準確。
糾正方法：其實手指的感覺比手臂的感覺更好，控球能力要強。初學者應該體會利用手腕、手指發力擊球的動作。
2、搓球時，拍面觸球角度過正，造成球旋轉不夠，降低了對方的回球難度。
糾正方法：搓球時，注意正手要切削球的右側部位，反手要切削球的左側部位。
3、握拍太緊，造成控球不準確，影響球的旋轉度。
糾正方法：握拍太緊容易造成身體僵硬，不靈活，控制球就比較差；過鬆，拍面控制不住，拍面不穩定。所以，搓球握拍很重要，要放鬆，力量適中，拍柄與掌心間留有空隙。
以上是搓球的技術要領，下面就要看看搓球的實戰使用。搓球分爲兩種形式：展搓和收搓。
以正手搓球爲例，收搓時揮拍軌跡由右向左以斜拍切擊球託的右後側部位，使球下旋翻滾旋轉過網；展搓時，揮拍軌跡由左向右以斜拍面切擊球託的左後側部位，使球上旋翻滾旋轉。
收搓是爲了使球遠離邊線，防止搓球出邊線；展搓是爲了使球更靠邊，使對手難以夠到球。
附加技能：當對手的回網前球很貼網，而自己又不甘心放棄時，可以採用以下搓球回球法，姑且叫橫搓，拍面放平，拍頭從左向右或從右向左橫向移動來回搓對手，注意搓球時的力度。
