甲減孕婦吃什麼食物好，孕婦對於自己肚子裏面的孩子都是抱有着無限期望的，懷孕的女性都會規範自己的飲食，這樣胎兒才能健康發育，下面爲大家分享甲減孕婦吃什麼食物好。
第一、可以吃堅果，堅果能夠爲孕婦補充營養，而且還含有大量的硒元素，能夠提高甲狀腺激素的分泌。
第二、可以吃新鮮的蔬菜和水果，甲減的主要的症狀就是體重增加，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，這類型的食物熱量比較低，但是要注意要少吃西蘭花、捲心菜等蔬菜，因爲能夠阻擋甲狀腺對碘的吸收。
第三、可以吃海草，海草裏面的含碘量比較高，可以用來做沙拉或者是放在湯裏。注意不能夠過多的補充點碘，攝入過多也會加重病情，所以要在醫生的指導下進行碘的攝入。
第四、可以補充金麥，裏面所含的物質能夠影響到甲狀腺激素合成。
孕婦甲減吃什麼食物好
海帶，紫菜，海魚，海蝦等對於孕婦甲減患者來說，在生活中可以多吃一些含碘比較豐富的食物，比如說像海帶，紫菜，海魚，海蝦等，這些食物含碘豐富，對於甲減的孕婦來說是比較合適的。另外對於甲減孕婦來說，在生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些能夠補充孕期所需要的營養物質。
對於孕婦甲減患者來說，還可以適當的多吃一些蛋白質含量比較高的食物，因爲這些能夠提供患者所需要的營養，甲減患者，尤其是孕期的甲減患者多吃一些堅果，這些也能夠達到比較好的促進甲狀腺激素分泌的效果。
1、甲狀腺功能減退孕婦的治療時機及目標
爲了滿足胎兒第一個腦快速發育期對甲狀腺激素的需求，妊娠前開展治療爲最佳，甲狀腺激素水平達到正常範圍後再進行妊娠，妊娠後對甲狀腺激素水平密切監測，整個妊娠期甲狀腺激素維持在正常水平。美國內分泌協會和中國甲狀腺疾病診治指南，均提出在對妊娠期甲狀腺功能減退症治療達到的目標是妊娠早期的血清促甲狀腺激素水平低於2.5mIU/L。
妊娠中晚期低於3.0mIU/L，或是保持在妊娠期特異性促甲狀腺激素的正常水平內。通常情況下血清遊離甲狀腺素維持在非妊娠同齡人正常範圍的上限水平，血清總甲狀腺素的水平維持在非妊娠同齡人水平的1.5倍左右即可。
2、妊娠期甲狀腺功能減退症的藥物與劑量
（1）甲狀腺功能減退口服藥物治療，以左旋甲狀腺素效果更佳，屬於首選治療藥物。
（2）孕婦體內甲狀腺結合球蛋白水平升高，體內血容量水平增加，胎盤會轉運與代謝母體的甲狀腺素，因此妊娠期甲狀腺功能減退症患者的治療用藥水平高於非妊娠患者。
（3）患者的甲狀腺功能減退是因爲手術或131碘放療引發，需要將左旋甲狀腺素的劑量增加。
（4）患者的甲狀腺功能減退因爲橋本甲狀腺炎，左旋甲狀腺素的劑量無需明顯增加。
（5）妊娠開始前確診爲甲狀腺功能減退症的患者，建議對左旋甲狀腺素片的劑量進行調整，使其促甲狀腺激素控制在低於2.5mIU/L水平時再妊娠，而妊娠過程中確診爲甲狀腺功能減退的患者，確診後需立即開展左旋甲狀腺素替代治療，儘快使患者的機體促甲狀腺激素水平達到合理範圍。
（6）妊娠期應用左旋甲狀腺素片進行治療的婦女，在妊娠過程中一般情況下需將藥物劑量增加30%~50%；
（7）血清促甲狀腺激素水平維持在5~10mIU/L，則左旋甲狀腺素片的'每日劑量增加25~50μg；血清促甲狀腺激素水平維持在10~20mIU/L，左旋甲狀腺素片的每日劑量增加50~75μg，血清促甲狀腺激素水平維持在20mIU/L以上，左旋甲狀腺素片的每日劑量增加75~100μg；
（8）妊娠期甲狀腺功能減退症患者的完全替代劑量應爲每天每千克體重 2.0~2.4μg。需要每隔 2~4 周對孕婦的甲狀腺功能進行復查，根據複查結果來對藥物劑量進行調整。指標恢復正常範圍後，可每6~8周開展1次複查，直至順利分娩。
（9）一般情況下分娩後的甲狀腺激素需要量在4周內可恢復至妊娠期水平。
3、甲狀腺功能減退孕婦的飲食注意事項
（1）飲食上少吃白菜、木薯、捲心菜、油菜與核桃等。飲食中適當補充碘鹽，可以食用紫菜、海帶、海產品等。（2）甲狀腺功能減退時，小腸黏膜更新速度減緩，體內白蛋白水平降低，每日需要保持80~100g蛋白質攝入，以優質蛋白爲佳。
（3）甲狀腺功能減低患者易出現高脂血症，適當限制脂肪攝入進，每日能量供給中脂肪佔比需低於25%，同時對膽固醇進行限制。
（4）患者存在貧血時，需要鐵質含量豐富的食物，並補充維生素B12。
首先是優質脂肪，比如堅果，堅果能夠爲孕婦補充營養，而且還含有大量的硒元素，能夠提高甲狀腺激素的分泌。
然後是維生素、可以吃新鮮的蔬菜和水果，甲減的主要的症狀就是體重增加，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，這類型的食物熱量比較低，但是要注意要少吃西蘭花、捲心菜等蔬菜，因爲能夠阻擋甲狀腺對碘的吸收。
再則可以吃海草，海草裏面的含碘量比較高，可以用來做沙拉或者是放在湯裏。注意不能夠過多的補充點碘，攝入過多也會加重病情，所以要在醫生的指導下進行碘的攝入。
最後、可以補充金麥，裏面所含的物質能夠影響到甲狀腺激素合成。
孕婦甲減指標多少正常
甲減的孕婦需要在妊娠之前就檢查甲狀腺功能，如果甲功沒正常的時候先不要懷孕，使甲功正常之後再懷孕。如果甲減的孕婦在孕前沒有檢查甲功，一旦確認懷孕就要馬上檢查甲狀腺功能。
因爲甲減對妊娠的影響是很大的，一方面它可能導致早產，流產，低體重兒這些妊娠不良結局發生風險增高，另一方面，甲減也可能導致胎兒神經系統發育產生影響，導致胎兒智力低下。所以甲減孕婦一旦妊娠就要檢查甲功，如果甲功還沒正常，需要立即使用優甲樂治療，孕早期維持tsh在2.5以下，中晚期維持tsh在3.0以下。
孕婦甲減怎麼辦
孕婦甲減的治療分以下兩種情況：
一、孕前已經患有甲減的，孕期繼續口服左甲狀腺素片治療，並根據孕周甲狀腺激素的變化調整藥物的劑量，既要將甲狀腺激素控制正常，也要將促甲狀腺激素在早孕期控制於2.5mU/L以下，在中孕、晚孕期控制於3.0mU/L以下。
二、孕前甲狀腺功能正常，妊娠期間甲狀腺激素水平也正常，只是促甲狀腺激素水平稍高，這個時候如果甲狀腺自身抗體陽性，血液中促甲狀腺激素水平高於2.5mU/L就要給予左甲狀腺素片治療；如果自身抗體陰性，血液中促甲狀腺激素一般在高於4.0mU/L的時候，纔給予左甲狀腺素片治療，控制的標準同前面一樣；這種妊娠期甲減，一般不需要長期治療。
