海鮮吃多了有什麼危害？海鮮在很多人口中是好處多多，有人說吃海鮮不會胖，吃海鮮吸收蛋白質，吃海鮮生龍活虎，但是在醫生口中海鮮不能多吃，那麼海鮮吃多了有什麼危害呢？
海鮮吃多了有什麼危害1
第一：海鮮吃多了容易造成甲亢，甲狀腺功能的衰退，然後自身免疫的損傷，比如甲狀腺炎，甲亢，甲狀腺結節腫大等等，發生的機率會增大。
第二：痛風，我們經常會聽到這麼的一句話，痛風病人不能吃海鮮，因爲海鮮會導致痛風的發生，痛風患病過一次很容易復發，我們如果吃了海鮮，就會促進復發的機率，那種感覺特別的不好。
第三：海鮮爲了新鮮保存，可能會添加抗生素等等的添加物，所以我們自己考慮是否非沿海地區必須要購買海鮮，這個我們自行判斷，不過偶爾讒也不是說完全不可以，不過儘量少吃爲妙。
海鮮的注意事項
第一：不要生吃，海鮮內有寄生蟲這是很多人都知道的一件事，實際上也確實如此，有很多悲痛的真實事件，用生命給予我們提醒，千萬不要貪圖海鮮的新鮮而生吃。
第二：海鮮和水果不能一起吃，海鮮和酒最好不要碰撞在一起，不然有可能會發生化學反應，讓我們身體不適。
第三：慢性病患者如果吃海鮮，容易導致病情復發的機率增大，所以一般慢性病患者並不建議吃海鮮，甲亢也是一樣，儘量不吃海鮮。
第四：海鮮當中的膽固醇含量比較多，可能會讓我們的肝臟異常，或者是血脂水平異常，這點我們要知道。
總而言之，海鮮並不是補品，哪怕是補品我們也不能大補特補，如果我們想補血不妨來電紅棗桂圓茶，如果我們想補氣不妨來點參類食物，如果我們想滋陰，不妨來點中藥調理，我們也不妨來點季節性的湯水滋養我們的身心，對於海鮮，我們真的不能把它當做補品來看待。
海鮮吃多了有什麼危害2
1 海鮮吃的過多了對人的傷害是非常大的，也可能會引起消化不良的產生，可能會導致噁心嘔吐的症狀，可能會引起重金屬超標的現象，由於海洋污染可能會導致很多海鮮類的食品中含有比較多的重金屬鉛，經常吃對人的身體健康，會有很大的危害，也可能會引起體內毒素明顯增多。
2 吃海鮮的過程中，如果烹飪的方式不對，對人的身體傷害非常大，海鮮是比較貪圖鮮嫩的，所以如果沒有徹底的煮熟，也可能會引起寄生蟲明顯增多的現象，由於海鮮半生不熟，可能會導致腸道功能紊亂，或者是出現了食物中毒的危害，經常吃海鮮，還可能會引起皮膚過敏的症狀。
3 吃海鮮的過程中，如果吃水果，對身體健康會有極大的危害，有的人經常大量的吃海鮮，可能會導致無氧化二砷明顯增多的現象，如果吃海鮮的同時，經常吃一些含維生素e比較多的食物，可能會導致食物中毒的產生，也可能會引起消化系統方面疾病，甚至會導致腸道方面刺激，也可能會誘發痛風或者關節炎的產生。
注意事項
經常大量的吃海鮮，對人的健康會有很大的影響，最好應該進行合理的調整，平時應該也是多樣化，適當的吃一些蔬菜和水果對健康是非常好的，平時應該多吃一些堅果類的食物。
海鮮補身子？
第一：海鮮含有豐富的蛋白質，還有礦物質以及微量元素，而且海鮮確實不容易造成脂肪的堆積，防止我們血液堵塞有一定的好處。
第二：海鮮補身子一說不科學，如果我們想食補食調，豆類就可以做到，豆類可以調節我們的內分泌，而海鮮類食物多吃容易造成腹痛，並且現在的海並不是以前的海，污染比較大，我們能確保我們吃下的是健康的海鮮嗎？
第三：海鮮吃多了還容易會造成骨頭疼，因爲嘌呤高容易引起痛風，痛風就會骨頭疼，而且有些朋友還會海鮮過敏，所以大家一定要多多注意，海鮮並不是補品。
海鮮吃多了有什麼危害3
吃海鮮的好處：
1、能夠爲機體補充豐富的鋅元素，而鋅元素對於皮膚黏膜的癒合有很好的促進作用，對於外傷或者手術後的患者，如果適當吃海鮮補充鋅元素，在促進傷口癒合方面的好處非常明顯。
2、能夠爲機體補充豐富的碘元素，而碘元素構成了甲狀腺素重要的原料，通過吃海鮮補充碘元素，能夠讓甲狀腺的功能發揮到最好。
3、能夠爲機體補充優質的`蛋白質，因爲海鮮含有的優質蛋白質的數量豐富，通過吃海鮮補充優質蛋白質，能夠促進肌肉數量和質量的提高，有很好的預防肌肉衰減徵的好處。
吃海鮮有啥需要注意的了？
海鮮吃多了的話主要還是看個人的體質，海鮮富含高蛋白，高蛋白不容易消化，而且容易造成上火，如果經常吃海鮮造成腸胃不適的話
需要飲食方面進行調理一下，多吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜富含高纖維，這樣適當的調理一下，可以吃一點菠蘿，菠蘿對清腸非常好，便祕的話可以吃點蘋果，海鮮每週可以吃兩次，吃海鮮的時候就儘量不要吃肉類食物了。以免造成腸胃有負擔。
吃海鮮能喝啤酒嗎
很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱爲“最傷腎的吃法”。吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。
專家表示，對於本來有痛風症狀的人，任何高嘌呤的食物都應該避免，海鮮只是其中一類；酒精飲料更應避免。對健康人羣而言，這就完全取決於你在口腹之慾與健康之間的權衡了。對於健康人而言，偶爾吃海鮮、喝啤酒不會必然引起痛風。但如果長期這麼吃，則必然導致體內尿酸增多，增加痛風風險。
