喝杭菊茶有什麼好處？杭菊是我們生活中比較常見的一種茶葉，杭菊不僅非常的好喝，更是有着非常高的營養價值和保健功效哦，所以許多的朋友們都比較喜歡杭菊了，那麼喝杭菊茶有什麼好處呢？
喝杭菊茶有什麼好處1
杭菊的作用
杭菊性涼、味苦辛，有清熱解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散風熱的功效，可治療因肝火上亢所致的頭痛、外感風熱造成的感冒、緩解眼痠痛和視疲勞等，對神經性頭痛、頭暈也有顯著療效。
常喝杭菊茶還能擴張動脈和增加冠脈流量，降低血壓，長期飲用也可降低膽固醇。
杭菊中含一些揮發油，尤其白杭菊中含有龍腦、樟腦、菊油環酮等成分，具有明顯的降壓和抗菌消炎止痛作用。
另外，杭菊茶中含有0.9%的微量脂肪，這些微量脂肪可與菊花中的黃酮共同作用於人體，從而發揮“清熱解毒”的功效。
不過，杭菊茶中的微量脂肪有可能會使人體發寒，並使人體的免疫力下降，所以喝杭菊茶應適量，不宜多飲。
杭白菊亦名小湯黃、小白菊，爲桐鄉地區的特產。它與安徽的滁菊、亳菊，河南的鄧菊，都是中國馳名的茶用菊。現在喝菊花茶已經成爲當代人養生的常用辦法。那麼喝杭白菊茶有啥好處?
經過長期的研究，杭白菊泡茶飲用，具有以下功效：
1. 對中樞神經有鎮靜作用;
2. 有解熱作用;
3. 增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;
4. 有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核桿菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
杭白菊含有很多微量和大量元素，對人體是很有幫助的。
杭白菊中含鋅，鈉，鐵等元素，尤其是鐵的含量最高。鐵是細胞中的重要組成成分，三羧酸循環中有一半以上的酶均含有鐵，或需要鐵作爲輔助因子。鐵和人體免疫防禦功能有密切的關係，它可協調鋅，鈣，鎂的'體內代謝。
杭白菊的鎳，鋅，鐵的含量較多，而對於鈉和鈣，野菊花要比杭白菊高，差別最大的是，杭白菊中的鉛含量是野菊的6倍之多，這與它們所生長的生態環境有關，也給我們人類敲響了環境鉛污染的危害性。
由於杭白菊含有較低的鉛，含有較高礦物質，因此具有較高的醫療及保鍵價值。
喝杭菊茶有什麼好處2
杭菊花茶的功效
菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。
平常經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，有鎮靜、解熱作用。
增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用，還能用於冠心病、高血壓病。
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現象。
菊花茶功效與作用
菊花茶可以明目提神
菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。
菊花茶可以清熱解毒
白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱，下火，解毒。
菊花茶可以爭強體質
菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花茶可以緩和使用電腦的後遺症
長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態 ，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
菊花茶可以有助於幫助睡眠
菊花茶是促進睡眠的花草茶，具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效。
菊花茶可以治療身體不適
菊花茶可以治療身體不適，肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。
菊花茶的禁忌
1、高血壓患者不宜喝菊花茶。
2、正在生病的人不宜喝菊花茶。
3、不要混合喝菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。
但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
喝杭菊茶有什麼好處3
食用方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，然後浸泡大概五六分鐘就可以引用了哦，味道是非常不錯的;
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻;
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
杭菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一個品種。經另外，杭菊還具有非常不錯的止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的功效，對於我們人體的健康是極爲有利的。
杭菊可以有緩解腹瀉的作用，對於降壓降脂有好處，適合中老年人飲用，還可以強身體。
可用於治療溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。亦名小湯黃、小白菊，爲杭州地區的特產。它與安徽的滁菊、亳菊，河南的懷菊，都是國內馳名的茶用菊。
杭菊含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒等功效，同時也是解暑降溫、清肝明目、提神、利尿的作用。杭菊可以有補充氨基酸的作用，同時也可以有清熱解毒去活期，對於提高體質有好處。
通過我們上面的這些介紹，詳細大家對於杭菊的食用方法和功效也是有了一定的瞭解了，我們可以知道了，杭菊泡茶喝是很不錯的選擇哦，還能夠幫助我們起到非常不錯的美容瘦身的作用了，所以我們建議大家在生活中經常飲用杭菊茶哦。
