十個月寶寶青菜粥的做法，相信每個父母都知道，蔬菜對寶寶成長的重要性，但是在日常生活中我們卻發現很多寶寶有不吃蔬菜的壞習慣，所以可以給十個月寶寶做青菜粥，以下分享十個月寶寶青菜粥的做法。
十個月寶寶青菜粥的做法1
嬰兒蔬菜粥的做法
一、肝泥蔬菜粥
材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
做法：
1、把所有材料準備好。
2、豬肝用流水的清水沖洗30分鐘。
3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。
4、加入所有調料，攪拌均勻。
5、菠菜洗乾淨，用水焯一下。
6、取出擠幹水分，剁成蔬菜末。
7、大米洗乾淨，加入適量清水煮成粥。
8、加入肝泥。
9、用筷子迅速攪開。
10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。
小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
二、三文魚蔬菜粥
材料：三文魚刺身6塊、胡蘿蔔半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。
做法：
1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。
2、大米，胡蘿蔔準備好。
3、米淘洗乾淨，胡蘿蔔切丁。
4、把米、胡蘿蔔丁倒入電飯煲內。
5、通電後，選擇“煮粥”或“寶寶粥”的按鍵，即可。
6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鐘即可撈出。7、把水控淨。
8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
9、粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。
小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
三、蔬菜粥
材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
做法：
1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。
2、煲開了改中火熬20分鐘左右就這樣了。
3、菜心洗淨切碎碎。
4、加入煲好的白粥裏大火煲。
5、不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。
6、放鹽再煲開就可以了。
小貼士：這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。
十個月寶寶青菜粥的做法2
十個月寶寶已經進入萌芽期，會長出數顆小牙齒。在飲食方面可以選擇有利於寶寶咀嚼、吞嚥能力的食物，還要保證食物新鮮、易消化和營養的均衡。下面介紹幾種10個月寶寶輔食的做法：
1、肉末蔬菜粥，選用鮮嫩的小油菜，切碎備用，將新鮮瘦肉洗淨，用刀剁，放入煮好的粥內，繼續煮10分鐘左右，然後放入切碎的小油菜，再煮3-4分鐘即可食用；
2、西紅柿面片，將洗好的西紅柿去皮後切碎，放入熱水中煮數分鐘，將面片抻薄，放入西紅柿湯中，煮5分鐘左右即可食用；
3、蛋黃小米粥，將蒸好的蛋黃碾成粉末狀，放在煮好的小米粥內，加入新鮮的蔬菜末，煮3-5分鐘即可食用；
4、蘋果薯團，準備紅薯和蘋果各50g，將紅薯洗淨、去皮、切碎、蒸軟，再把蘋果去皮、去核，攪碎成蘋果泥，將蒸軟的紅薯與蘋果泥拌勻，即可食用；
5、蛋黃羹，把蛋黃從打開的雞蛋中分離出來，打散，加入少許水，在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可，蒸蛋黃滑滑嫩嫩，寶寶吃了容易消化吸收。
十個月寶寶青菜粥的做法3
寶寶蔬菜粥怎麼做竅門 讓寶寶愛上吃蔬菜就是這麼簡單
寶寶到了6個月以後就需要添加輔食了，寶寶吃的輔食雖然看似簡單，但是在製作方法上可有很大的講究，不僅要講究輔食的營養，輔食的味道和品種也非常的重要。蔬菜對寶寶成長的重要性，相信每個父母都知道，但是在日常生活中我們卻發現很多寶寶有不吃蔬菜的壞習慣，長期不吃蔬菜寶寶的.身體就會缺乏維生素，甚至會引發一些身體疾病，由此可見蔬菜是多麼的重要。
寶寶蔬菜粥怎麼做竅門
1、蝦仁蔬菜粥
做法：將香菇、蝦仁、胡蘿蔔和西蘭花洗淨，然後將香菇、蝦仁和胡蘿蔔切成小丁狀，西蘭花切成碎粒狀備用；準備一個煮鍋放入適量的清水和大米，用大火煮開後將蝦仁、香菇和胡蘿蔔先放入用小火熬煮，將粥煮制粘稠後再將西蘭花放入，西蘭花煮熟後放入適量的食鹽攪拌均勻即可起鍋。
2、肉末蔬菜粥
做法：將青菜和瘦肉洗淨，然後將肉在菜板上剁成肉末；青菜直接切成小粒狀；將大米淘洗乾淨後放入煮鍋中，加入適量的清水先用大火煮開，煮開後放入肉末轉爲小火慢煮，起鍋前的5分鐘將青菜放入攪拌均勻，再加入適量的食鹽即可。
3、蔬菜蛋黃粥
做法：將雞蛋在鍋中住煮熟後撈出取蛋黃備用，再將南瓜和生菜一同洗淨，南瓜去皮切成小塊後、生菜切成小粒；準準備煮鍋將小米和和大米放入用大火煮開，煮開後將南瓜放入；當粥煮制粘稠時再將蛋黃和生菜粒放入鍋中充分的攪拌均勻，在起鍋前加入適量的食鹽即可。
4、肝泥蔬菜粥
做法：將所有的食材洗淨，豬肝去掉多於的筋膜用刀剁成豬肝泥、菠菜切成碎末備用；將大米放入煮鍋中，先用大火燒開，燒開後加入切好的豬肝泥轉爲小火；在起鍋前的十分鐘將菠菜放入煮熟即可。
5、胡蘿蔔肉泥粥
做法：將所有食材洗淨，瘦肉在菜板上切成肉泥，胡蘿蔔去皮切成細丁；先在煮鍋中放入適量的大米，煮開後將肉泥放入煮制粘稠；最後將胡蘿蔔放入煮熟即可起鍋。
寶寶吃的蔬菜粥有很多的做法，家長可以多變換着口味給寶寶製作，相信寶寶一定很愛吃。
