披露千杯不醉的身體祕密，喝酒是我們日常生活中的一種愛好，所以在一些場合上很多人都是不醉的體質，那麼對於千杯不醉也是有原因的，以下分享披露千杯不醉的身體祕密。
披露千杯不醉的身體祕密1
提示1：吃富含蛋白質的食物，減輕肝臟負擔
蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長，所以最適合作爲下酒菜。
爲避免攝入過多高蛋白質食物導致發胖，最好選擇魚貝、瘦肉、雞肉、豆製品、蛋、奶酪等。含有優質蛋白質的牛奶和奶酪等乳製品、雞蛋、豆腐、扇貝，以及用這些食物製成的湯，對肝臟功能有益，且不會對胃造成負擔。
有人喝酒後喜歡吃口味重的食物，如油分多的拉麪，這些食物會給胃腸帶來負擔，延長醉酒的不適感。因此，應選擇水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品。
提示2：按理想速度飲酒
理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數爲16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升。
如果一個人花4個小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的'處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。
提示3：喝清水，恢復體內水分平衡
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。
不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。提示4：飲用運動型飲料和果汁也有效
提示4：飲用運動型飲料和果汁也有效
過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。
含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
此外，用含有茶多酚和維生素c的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對於宿醉也很有效。
需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。
提示5：喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度
蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。
此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和噁心等。
提示6：吃柿子，幫助分解酒精
柿子是富含果糖和維生素c的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。
柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素c，其鮮嫩的幼芽可以炸着吃，或者乾燥後做柿葉茶喝。
提示7：多食貝類，強化肝臟的解毒作用
以蜆貝爲例，它的營養成分中，蛋白質的含量可以與雞蛋相提並論，而且，由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。
貝類食物通常含有豐富的維生素b12、牛磺酸和糖原；維生素b12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。
披露千杯不醉的身體祕密2
A型人：大水桶
“喝酒？不醉不歸纔有意思好嗎！”
A血型的人喝酒跟吃飯完全就是兩個胃好嗎，和他們一起吃飯的時候在喝酒，別人已經被飯撐飽了，喝也喝不下了，他們卻還能兩瓶、三瓶的繼續懟，簡直就跟無底洞似的。。。
如果和A型人聚會，最好別和他們喝，一喝你可能就後悔了。。。每次喝酒他們的內心獨白是“我今天就是跟你槓上了！”、“我要你被擡着回去！”跟A型人喝酒能把你往死裏整，別人醉了是想睡覺，他們醉了還想繼續往下喝，就問你服不服？（所以奉勸各位最好別和A型人喝)
B型人：酒量最好的
“來呀，繼續啊！”
大胃王B型人不僅飯量能排第一，酒量也是NO。1！！他們擁有強大的消化系統，新陳代謝速度快，所以適應多種食品的能力也是不容小覷的~
B血型的人性格直爽，一言不合就喝酒，擼串要喝，聚會要喝，平時普通吃飯要喝，一杯接着一杯不停。。。好像就沒有不喝的時候吧，也是因爲這種習慣鍛鍊了他們“千杯不醉”的好酒量，盛產“酒神”。
如果身邊有小夥伴酒量特好特好的，有可能就是B型人喲~（PS：在我國北方B血型的人佔最多，畢竟喝酒能禦寒嘛)
O型人：酒癮最大的
“啊。。。好無聊啊，好想喝酒啊！”
O血型的人性情豪爽大方，重視人際關係的他們最喜歡把閨蜜盆友們約在一起聚一聚嗨皮一番，在這種時刻怎能沒有酒呢？絕對都是一箱箱起步了~
O型人平時就把酒當做飲料一樣看待，沒事就喜歡買點酒喝，平時在家坐着休息看電視來點小薯片配上一點小酒，簡直就是人間極品了~他們喜歡品酒，不管是水果味兒的、辛辣的、苦的、嗆的他們都很樂於嘗試，基本每個種類O型人都雨露均沾了個遍。
AB型人：最愛品酒的
“那個酒味淡不推薦，這個酒我覺得OK”
不給AB型人封個“品酒大師”的稱號，都對不住他們的用心了！AB血型的人喝酒不喜歡大口大口地直接往下嚥，反而喜歡坐着聊幾句喝幾口，慢慢地細細品位比較適合他們。
與O型一樣，AB型人也喜歡品酒，但他們的品酒不僅僅是品味道，還要一本正經的點評一番，說出這個酒的優劣（好像真有那麼一回事~)。他們還是收藏家，喜歡把酒收藏着擺在家裏每天一遍遍過目，所以想要喝什麼好酒問他們是最清楚不過的了。
以上就是“哪個血型的人千杯不醉”的詳細內容，希望可以給大家做參考！
