冷飲對身體有什麼傷害

冷飲對身體有什麼傷害，在炎熱的夏季，很多人都喜歡喝一些冷飲來緩解自己身體的的炎熱，但是冷飲卻也是一種有害的飲品。那麼下面爲大家分享冷飲對身體有什麼傷害。

冷飲對身體有什麼傷害1

1、 第一，因爲冷飲的溫度很低，所以我們如果吃冷飲，對我們胃腸和胃的刺激都是很大的，如果有胃病是一定不可以吃冷飲的，否則的話可能會引起胃病的復發的。

2、 第二，如果是女孩子，在經期的'時候是一定不可以吃的，這個時候，我們的抵抗力是非常的低的，並且是盆腔會出血，遇冷的話，盆腔就會收縮，如果稍有不適就會出現大出血的危險。

3、 第三，經常的吃冷飲，這樣大量的冷飲進入我們的體內，有可能會引起胃粘膜和毛細血管收縮，減少胃液分泌，導致我們的食慾下降，同時還會影響我們對食物的消化

注意事項：

冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作爲主食來提供營養。

冷飲對身體有什麼傷害2

孩子經常吃冷飲對身體有哪些危害

孩子經常吃冰淇淋會引起食慾降低。因爲冰淇淋含有較多的脂肪成分，在進食後，不容易消化，以致於孩子在進食正餐的時間沒有食慾，而冰淇淋中含有的營養成分有限，久而久之，孩子有可能出現營養不良。

從另外一個方面來講，孩子在進食冷飲後，冷飲會沖淡胃液，影響對食物的消化。並且在進食冷飲後，會刺激腸道，引起腸蠕動加快，使得食物在腸道內的停留時間縮短，減少食物中營養成分的吸收。

孩子經常吃冷飲，有可能會引起缺鈣。因爲有些飲料中含有較高的磷元素，孩子經常飲用，會引起體內的鈣，磷代謝失常，導致體內鈣元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺鈣。

經常吃冷飲會導致孩子變笨。因爲在人體的腸壁上附着有腹腦，腹腦可以感受各種信息，並對信息做出反應。經常進食冷飲的孩子，腹腦對各種信息反應能力降低，表現爲反應遲鈍。

經常進食冷飲的孩子患咽喉炎的機率增加。因爲在進食冷飲時，咽喉部位受到冷飲的刺激，局部血管收縮，抵抗力降低，對細菌，病毒的襲擊，不能及時做出反應，引起咽喉部炎症。

在夏天，孩子過量進食冷飲，有可能誘發腸套疊，腸梗阻。因爲孩子的腸管部分相對成人而言比較長，並且腸壁組織比較薄，腸繫膜對腸道組織的固定能力差，在過多進食冷飲後，腸蠕動增加，腸管平滑肌會發生痙攣，增加腸套疊，腸梗阻的發生機率。

冷飲對身體有什麼傷害3

夏季吃冷飲六忌

忌食用過多冷飲

吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

忌在劇烈運動後吃大量冷飲。

人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。

忌吃不衛生的冷飲

由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。

嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲

6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。

老年人慎吃冷飲

老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更爲嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。

忌吃不新鮮的冷飲

吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的爲佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳爲乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。