栗子的藥理功效，栗子我國至少有二千五百餘年的歷史，栗子中含有的營養物質正是我們人體所需要的，所以經常服用板栗，能夠很好的提高身體免疫力，以下栗子的藥理功效。
栗子的藥理功效1
栗子的功效：
栗子又叫板慄、慄果，栗子的功效與作用很少人瞭解，栗子的功效是補腎強筋、益氣健脾、活血消腫，栗子的作用是治脾虛泄瀉、反胃嘔吐，栗子的營養價值還很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，不過小兒不可多食栗子，生者難化，熟即滯氣隔食，風溼病者禁用栗子。
藥名：栗子
功效分類：健脾藥；活血藥。
科屬分類：殼鬥科。
別名：板栗、慄果、木巽子、木奄子、慄果、大慄。
性味：甘；微鹹；性平。
歸經：脾經；腎經。
功效：益氣健脾；補腎強筋；活血消腫，止血。
主治：脾虛泄瀉；反胃嘔吐；腳膝痠軟；筋骨折傷腫痛；瘰癧；吐血；衄血；便血。
用法用量：內服：生食、煮食或炒存性研末服。外用：搗敷。
來源：爲殼鬥科植物慄的種仁。
栗子的作用：
1、栗子能防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
2、栗子能益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
3、栗子能強筋健骨，延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
4、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎引起的腰腿無力。
5、栗子生吃，每日5至8顆，適宜於吐血、便血者。
鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。
栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定。
金秋板栗健腎補脾----板栗，俗稱栗子，是中國特產，素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱爲“人蔘果”。
栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
栗子用藥禁忌：
小兒不可多食栗子，生者難化，熟即滯氣隔食，風溼病者禁用栗子。
栗子的藥理功效2
吃栗子的好處
1、強壯筋骨
強壯筋骨是人們吃栗子的重要好處之一，它含有豐富的微量元素鈣和微量元素磷，平時人們食用以後能促進骨骼發育，也能提高骨骼密度，可以緩解腰膝無力和腰膝痠軟，能讓人體的筋骨更加強壯。
2、預防心血管疾病
是中老年人羣可以多吃一些例子，因爲它能有效預防心血管疾病發生，栗子這種食材中含有豐富的不飽和脂肪酸和多種對人體有益的微量元素，他們既能降低血壓與血脂，又能預防血管僵化，還能提高心臟功能，對人類高發的動脈硬化與心臟病都有明顯預防作用。
栗子的功效與作用
1、保健身體
栗子這種堅果食材具有明顯保健作用，它不但含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有一些維生素c可以有效促進骨骼和肌肉以及血管的正常發育，平時經常食用，可以強壯筋骨，預防骨質疏鬆，也能提高人體免疫力，延緩多種衰老症狀發生。
2、調理脾胃
調理脾胃也是栗子的重要功效之一，因爲栗子中含有大量碳水化合物，這些碳水化合物進入人體以後，可以轉化成熱能，能有效促進人體內脂肪的分解與代謝，既能補中益氣也能厚補腸胃，它對人類的脾胃虛弱以及消化功效減退都有很好的調理作用。
栗子的藥理功效3
栗子的功效是什麼
1、栗子主要功效就是在於養胃健脾、補腎強筋，如果要從它的滋補方面來說的'話，它可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。同時栗子它還可以起到治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，可以說它是一種不可多得的“良藥”。
2、栗子我們知道它含有核黃素以及維生素B2，如果經常吃它能夠很好治療小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍。同時吃了它還能夠促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長，對我們視力也是能夠得到很好的提高，減輕眼睛疲勞感。
3、栗子中它還含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，所以食用它也是能夠防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質疏等疾病。同時食用它還能夠增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關節炎症狀，可以說一種很好的營養佳品。
4、栗子含有豐富的維生素C，食用它能夠提高人體免疫力，同時它還能夠保護牙齒和牙齦健康，最重要它還能夠預防癌症、心臟病、中風等疾病。栗子它還可以起到預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛，所以說它有着強筋健骨的功效。
5、栗子中富含較多的碳水化合物，食用它能夠與人體較多熱能，幫助脂肪代謝，同時還能夠起到益氣健脾，厚補胃腸的顯著功效。
板栗什麼季節吃好
“八月的梨棗，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”
1、人們都知道板栗它就是被稱爲珍貴的果品，而且它還是乾果之中的佼佼者。栗子大家知道它是屬於堅果類，但是它跟核桃、榛子、杏仁等堅果又不一樣，含有很多的油脂，它的澱粉相對來說比較高。幹栗子的碳水化合物達到77%，可以說她與糧穀類的75%是差不多的。鮮栗子也有40%之多，同時它是馬鈴薯的2.4倍。可以說它有着較好的藥用價值，它有着補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。因此它也是被人們稱爲“腎之果”的美名。
2、栗子它的上市季節大概就是在秋末冬初，一般來說到天冷時候栗子比較多，價格也會比較便宜，吃起來也是比較好吃。
總結：關於栗子的功效是什麼和板栗什麼季節吃好相關內容就介紹到這，栗子的功效還真不少，同時又是一種吃起比較好吃堅果，一直以來都深受人們的喜歡，而且它還才獲得了“腎之果”的美名。
