孕婦穿什麼鞋子比較好

1、孕婦穿什麼鞋好

根據孕婦在懷孕初期的不同症狀選擇不同的鞋子

1、體重增加：低跟鞋

體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫，所以應該儘量選擇後跟高度在1.5釐米到3釐米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛，搞不好甚至會讓孕婦的身體中心前傾而失去平衡發生危險。

2、腳部浮腫：軟而略大的鞋子

雙腳浮腫嚴重的孕婦應該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子，最好是既寬鬆又輕便、透氣性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，避免加劇雙腳浮腫。

3、走動艱難：防滑鞋

隨着寶寶的不斷生長髮育，孕媽媽的身體重心也發生了改變，要走好每一步實屬不易。處於安全性的考慮，孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子，以免走路時摔跤。

2、孕婦五大穿鞋誤區：

誤區一：平底鞋

科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨着“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，不利於胎兒的腦部發育。孕婦鞋跟高應在三公分左右。

誤區二：軟底鞋

大家都知道軟底鞋上腳很舒適，殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易產生疲勞感;穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走，雖然舒服，但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加，疲勞感會尤爲明顯。

誤區三：牛筋底

市面上用優質橡膠提煉出來牛筋做鞋底的極少。我們平常所見到的所謂的牛筋底多數以劣質塑料或者摻加了雜質材料製作而成，環保性和耐磨性都和天然橡膠有很大差別，爲什麼奔馳、寶馬等高貴名車的輪胎都用橡膠而非牛筋呢，就不難理解了。

誤區四：運動鞋

穿脫不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，原因很簡單，一是當鞋帶沒綁緊會絆倒自己;二是可以想象：孕晚期挺着個大肚子怎麼去綁鞋帶呢？。其次,且不說運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊羣體的需要。

誤區五：拖鞋

幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是爲圖個方便愛穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！

3、孕婦穿鞋的注意事項

1、鞋跟要低些

婦女懷孕3個月後，應穿行走比較方便的鞋，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便

婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸稍大點

雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。

4、需防滑

孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。