穿裙子坐下的禮儀

穿裙子坐下的禮儀，坐姿禮儀是非常重要的，得體的禮儀可以體現出一個人的修養和氣質，標準式坐姿是所有坐姿中最爲端正，最爲正式的坐姿，以下爲大家分享穿裙子坐下的禮儀。

穿裙子坐下的禮儀1

裙子貼着腿

穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼着大腿，再坐下。要兩腿併攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。

只佔用2/3面積

入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。

雙腿併攏

先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是爲了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然併攏，可以垂直襬放，也可以傾斜擺放。

側着腿坐

席地而坐，要小心，可以側着腿坐，或者直接跪着，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。

穿裙子坐下的禮儀2

1、標準式

標準坐姿可以稱之爲第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

要領：擡頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝併攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。着裙裝的女士在入座時要用雙手將裙襬內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。

2、前伸式

此坐姿適合於與交談方面對面坐着。

要領：在標準坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。

3、前交叉式

要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖着地。

4、屈直式

要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌着地，並在一條直線上。

5、後點式

要領：兩小腿後屈，腳尖着地，雙膝併攏。

6、側點式

要領：兩小腿向左斜出，兩膝併攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌着地，左腳尖着地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，儘量顯示小腿長度。

7、側掛式

要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳繃直，腳掌內側着地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿併攏，上身右轉。

8、重疊式

重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。

要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向裏收，貼住另一腿，腳尖向下收起。

穿裙子坐下的禮儀3

關於穿裙子的禮儀

1.面料不能太薄小

天氣越來越熱，大多數女士都會挑選很薄的裙子，穿起來比較清爽。但是，沒注意到裙子太薄，往往會有很尷尬的事情發生。

比如：穿裙子能明顯看到內褲顏色或者內褲的勒痕，這是件非常尷尬且不禮貌的事情。(如果喜歡的裙子裏剛好又面料很薄，不買又很喜歡，那就從內褲下手，挑選跟裙子顏色比較貼近的內褲。)

2.裙襬較寬鬆要防風

颳風時要捂着裙襬，不然一颳風就會象瑪麗蓮夢露一樣，裙子隨風颳起而走光。

3.儘量不騎自行車

騎自行車，你的腿剛好是朝前方的，那麼在你前方的人很容易就能瞥見，爲了預防春光外泄，還是不要騎自行車吧! (穿長裙的還可以，超短裙就不能。)

4.坐姿

落座之前要先把裙子壓平，坐下時不要整個人都陷進椅子，最好只把2/3的臀部坐在椅子上，這樣大腿是向下傾斜的，有助於防止走光。雙腿併攏，或者將一條腿搭在另一條腿上。(注意不要採用4字形翹腿，那樣必定走光，而且很不禮貌。)

5.穿安全褲

有了安全褲，超短裙也不害怕走光了。這個也是最好防止走光的方法哦。

6.做好防曬

很多女士喜歡穿裙子是因爲可以露出細長又白皙的美腿。所以也要做好腿部防曬工作，出門前可塗些防曬霜，晚上塗點潤足霜在腳上，做好保養，不然腿曬黑了，也會影響穿裙子的好心情!

7.上樓

穿着裙子上樓的時候要注意不要靠着樓梯扶手的那邊走，應當從不是扶手那邊上樓，以免裙底風光樓下的人盡收眼底。如果是上扶梯的話，要注意側身站，以免在你身後的人也能窺見。

8.適合自己尺寸的裙子

有些體型較胖的女士也很喜歡穿裙子，但是一定要注意穿適合自己的裙子，不要明明穿不下，偏偏要挑戰，擠得一身的贅肉，這是個錯誤的選擇。胖的要有胖的穿法，瘦的`有瘦的穿法。

9.蹲姿

下蹲時將雙腿靠攏，一腿平蹲，另一條腿向下一定要緊貼另一條腿，同時用手壓平裙子並遮擋雙腿間可能露出的縫隙。這樣的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展現出很好的儀態。

10.儘量不穿淡色裙子

有些容易出汗的女士，夏天很喜歡穿淡色裙子，但又害怕穿裙子時會出汗，導致裙子溼掉，很是尷尬。建議最好選擇暗色裙子，即使出汗也不會太明顯。(當然不容易出汗的女士可以選擇淡色裙子。)

穿裙子坐下的禮儀4

女性坐姿禮儀有哪幾種

平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直;兩腳併攏或前後放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然後背部保持直立，膝蓋併攏，這會使你顯得優雅而又從容。

很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認爲是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。

到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之後，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這並不影響儀表美。

記住：當你穿裙子，在公衆場合坐下去的時候，膝蓋一定要併攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的.坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與衆不同的感覺!

今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，並練習優雅高貴的坐姿!