髮質和怎麼洗頭髮也有一定的的關係哦，那麼該如何正確科學的洗頭髮呢?水溫、洗髮水、幹發等等，掌握正確的洗髮步驟，在洗髮的同時護理頭髮，這樣才能擁有好的髮質。
如何正確科學洗頭髮
1、洗頭水溫要適宜
洗頭時水溫很關鍵哦，不少人可能習慣夏天熱用涼水，冬天冷用很熱的水，但其實這樣都不太好。用涼水洗頭不僅在清潔效果上大打折扣，還會引起頭痛頭暈等現象。而水溫過熱，又會對頭皮產生刺激，從而分泌出更大的油脂，乾燥後就變成了惱人的頭皮屑，水太燙也易損傷頭髮，使之變脆易折斷。
最佳的是溫水，洗頭水溫度以31～38爲宜。因爲溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強，特別是附着在發乾上的塵垢更易被清除。
2、洗頭時別用指甲抓頭皮
很多姑娘們都愛留指甲，不過洗頭的時候要注意，別用指甲抓頭皮，用力不對很容易傷及毛囊，而且指甲中有許多細菌，一旦頭皮被抓破，容易誘發感染。正確手法是以指肚按揉頭皮，既去污又活血。
3、別太勤洗頭
很多人總鬱悶爲什麼自己天天洗頭頭髮還那麼油?頭髮愛出油除了跟飲食、作息有關(熬夜睡眠不足)，飲食膽固醇高都會加速皮脂腺油脂分泌哦。
另外經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，而乾性皮膚的人洗得太勤快，還會把本就不充分的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多，髮質變得枯燥。所以，懶一些吧，不用每天洗頭。愛出油的寶寶可以試着隔一天洗，頭髮乾燥的寶寶可以2-4天洗一次。
4、用植物氨基酸洗髮水洗頭
氨基酸洗髮水指使用氨基酸類表面活性劑做爲主表面活性劑的洗髮水(只在溶液裏滴上兩滴的不是嚴格意義上的氨基酸洗髮水)，氨基酸類表面活性劑與其他表面活性劑有很好的協同作用，對頭髮、頭皮健康很有益。例如植喜元露氨基酸洗髮水，綠色健康，修復受損秀髮、護理頭皮，效果就非常好。
5、不要用毛巾搓幹頭發
很多人寫完頭後習慣毛巾擦乾頭髮，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料，用力揉搓頭髮會讓毛鱗片打開，造成折發短髮。正確的做法是用毛巾包住頭髮，進行按壓，水分就會被吸走了。
晚上洗頭，最好用電吹風吹乾頭髮再睡，可預防偏頭痛。但注意風筒要與頭髮保持一定距離，溫度別太高，從頭頂吹到髮梢。
6、做好燙染修復
很多人燙髮染髮完之後，頭髮會在短時間內變得非常乾燥，這是因爲油脂平衡被破壞了。隨着時間的推移，大多數人都會逐漸恢復燙染前的髮質，但是也有恢復特別慢的情況。
所以有過燙染的寶寶，護髮一定要更勤快。每次洗頭髮的時候，護髮素自然不能少。另外每週做1-2次發膜也有助於修復頭髮。受損嚴重的頭髮，洗完頭在頭髮快乾的時候可在髮梢處抹上幾滴具有保溼作用的橄欖油/植物油，可以增加潤澤感。
