【導讀】：想要擁有性感的小肚子嗎？讓性感在不經意間展露，想想就是件挺美的事。因此，小編特意教你9個減肚子超快的方法，讓你餓性感再度升級。方法一：按住你的胃如果你覺得懶的做運動，可以試試這個，而且走路或等車時都可以做。......

【導讀】：肚子的上贅肉最讓人難以忍受，而且很難減下去。那該怎麼消除肚子的上贅肉呢？下面就和小編來看看6式瘦腹操，2周就能瘦出平坦小腹。瘦腹操第一式瘦腹操第一式：慢慢坐在地板上，把背打直，雙腿膝蓋彎曲，腳掌平貼於地面，手輕......

【導讀】：緊張節奏的都市生活讓我們缺乏運動、不管是上班族還是學生族由於長時間坐着又或飲食不規律而導致排毒不暢，不僅面色晦暗容易長痘痘和雀斑，更容易讓小腹贅肉橫生，20歲看起來像30歲，應該如何排毒減肥呢？方法一：蹲馬桶......

【導讀】：夏天面對凸起的小腹，真的好苦惱，穿什麼衣服都不好看啊。那該如何瘦小腹呢？健康專家為大家推薦7日飲食計劃，按照這個食譜吃，輕鬆吃出好身材。對於那些想減掉腰腹脂肪的人，專家還強調了睡眠的重要性——因......

【導讀】：明明沒有吃很多肚子卻圓滾滾，腹脹不只讓你穿衣服時凸肚肚無所遁形，更總是讓得覺得你好不舒服？神啊！快還我平坦小腹吧！用這6個簡單方法，有效預防並消除脹氣。1、戒掉無糖產品不只是常常被添加到加工食品裏的果糖，對於......

【導讀】：日前，關於王菲懷孕的傳聞泛起，記者跟拍王菲時也注意到天后的小腹確實略有凸起，不過，是衣服的褶皺造成的錯覺還是真的“有孕在身”，目前還很難判斷。據全民星探報道，近日王菲到貴族學校帶着8歲的小女兒李嫣逃學喝下......

【導讀】：對於男生來説，想要簡直增肌當然容易，但女生應該怎麼練馬甲線最快最有效呢？下面跟大家分享一下女生練馬甲線超實用教程，平坦小腹你值得擁有。女生練馬甲線超實用教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微抬起，雙腿......

【導讀】：8月1日，林心如和霍建華大婚後離開巴厘島，他們將於8月2日在台北舉行台北場婚禮。當日林心如身穿減齡揹帶褲青春氣息十足，然後微微凸起的小腹讓她顯得孕味十足。林心如小腹凸出明顯8月1日，林心如和霍建華大婚後離開......

【導讀】：腰腹處的贅肉最讓人難以忍受，一坐下來，贅肉橫生，而且都不敢穿緊身的衣服。那趕快行動起來，小編為大家介紹減肚子最有效的9個方法，消除肚腩。方法一：按住你的胃如果你覺得懶的做運動，可以試試這個，而且走路或等車時都......

【導讀】：現年41歲的李嘉欣，今年年初又傳出她成功再懷孕。雖然當事人先後在不同的場合中否認過。不過，在近月數個活動上，李嘉欣的鬆身打扮及微隆的腹部頗有懷孕跡象，令傳聞越傳越盛。但最新一期的《東方新地》昨天...現年4......

【導讀】：2月28日，胡靜在微博曬出一組照片。有細心的網友發現，照片中的胡靜衣着略顯寬鬆，仍可見小腹隆起，模樣似有孕。網友紛紛留言詢問：“這是牛魔王要當哥哥了嗎？”2月28日，胡靜在微博曬出一組照片。照片中，胡靜手拿巨型項鍊......

【導讀】：長時間的久坐和各種美食讓自己的肚子贅肉越來越多，嚴重影響了身材整體的美觀，怎麼辦？怎麼減肚子最快最有效？腹部減肥的最快方法是什麼？小編教你好身材必備性感小腹修煉術，告訴你怎麼減肚子上的贅肉，拒絕脂...快速瘦......

【導讀】：長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，腰腹部贅肉最容易積累的莫過於白領一族了，冬季由於穿的比較厚，所以游泳圈上身的時候並不容易發現，但是一旦變成小腹婆了，想甩掉腰部的脂肪就很難了！如何才能甩掉已形成的...瘦腹法一：椅......

【導讀】：腰腹部是最容易滋生贅肉的部位，尤其是對平時忙於工作沒有時間運動的上班族來説。那麼怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？今天就跟大家分享一組瘦腰操，每天只需要15分鐘哦！腰腹部是最容易滋生贅肉的部位，尤其是對平時忙於......

【導讀】：腹部贅肉的確讓人難堪，可是卻怎麼減也減不掉。其實，你只是沒找對方法，只要找對方法，輕輕鬆鬆就能減去腹部脂肪。瘦腹的最快方法一：必須保證足夠的睡眠據研究調查，每天只睡6個小時的人比每天睡8個小時的人體重普遍偏......

【導讀】：神仙姐姐劉亦菲自從和宋承憲戀愛曝光開始就備受關注，近日，劉亦菲出席活動中，小腹微隆身體發福被疑懷孕，劉亦菲懷孕了是真的嗎?神仙姐姐劉亦菲自從和宋承憲戀愛曝光開始就備受關注，近日，劉亦菲出席活動中，小腹微隆身......

【導讀】：繼9日在霍家大宅、10日在廣州南沙大酒店之後，11月11日光棍節當天霍啟剛和郭晶晶的世紀婚禮第三場擺在了香港國際會展中心。繼9日在霍家大宅、10日在廣州南沙大酒店之後，11月11日光棍節當天霍啟剛和郭晶晶的世紀......

【導讀】：腰腹部的贅肉是最惱人的，尤其是在炎炎夏季，怎麼都遮不住。不用擔心，下面跟大家分享一套瘦腰腹操，輕鬆減掉小肚子，練出小蠻腰再也不用遮遮掩掩了。一、仰卧擺壓動作第1步，首先採取仰卧的姿勢，收緊腹部，同時雙腳平放於......

【導讀】：近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿，今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美照，粉絲們紛紛轉發恭喜，並大讚準媽媽嬌俏美麗。近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿，今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美......

【導讀】：平坦小腹是為身材加分的重要因素，腰腹部可是直接決定了你的身材曲線走向，而如今越來越多的人身材趨勢恰巧是腰腹部多贅肉，不但影響美觀，還影響健康，其實肚子減肥也並非難事。肚子減肥第一要義：知己知彼知己知彼，方能......