【導讀】：年紀輕輕就背上了“小腹婆”的稱號，還怎麼任性秀身材？不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，看到別人纖細的小蠻腰真的是羨慕不已，究竟怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？本站原創文章禁止轉載年紀輕輕就背上了小腹婆的稱號，還怎麼......

【導讀】：小肚子和腰部是最容易聚集贅肉的部位，想要瘦下來只有靠運動。今天要跟大家分享的是一組瘦腰瘦肚子瑜伽，幫助你快速甩掉多餘贅肉。瘦肚子瑜伽一：下犬式瘦腰的瑜伽，雙手雙腳撐地，將臀部向上抬起，讓身體成一個倒V形，保......

【導讀】：一到夏日，各種露臍裝都出來了，看到別人平坦的小腹，你還在羨慕嫉妒恨嗎？想擁有小蠻腰嗎？現在給你5招讓你輕鬆變成“小腰精”。NO.1餐前喝水餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也......

【導讀】：不光是凸出的小肚腩惱人，腰兩側的贅肉也時不時的出來搗亂呢！千萬別放鬆，趁着穿的厚的季節偷偷練出小蠻腰，來年閃瞎胖子的眼吧！本站原創文章禁止轉載不光是凸出的小肚腩惱人，腰兩側的贅肉也時不時的出來搗亂呢！千萬別......

【導讀】：8月25日上午，戚薇和李承鉉昨日(25日)正式公佈婚訊，宣佈婚禮將於9月8日在美國拉斯維加斯舉行。8月25日上午，戚薇和李承鉉昨日(25日)正式公佈婚訊，宣佈婚禮將於9月8日在美國拉斯維加斯舉行。日前，有人在北京東三環附......

【導讀】：自張傑謝娜結婚以來，關於謝娜懷孕的傳言就從未斷過。今日，網友“於音繞樑”在微博曝出謝娜張傑現身紐約機場的照片，並寫道：“原來已經升級為準爸媽了呀，謝娜這肚子起碼五個月了吧，到米國生娃是有多流行啊！”自張傑謝......

【導讀】：對於女生來説腰部是脂肪容易堆積的部位，但是腰上的脂肪堆積也分的很細緻，不同的區域有不同的長胖原因，下面就和小編一起來看看小腹長胖是什麼原因吧。小腹贅肉是宮寒嗎導致小腹出現贅肉的原因有很多，宮寒也是其中......

【導讀】：很多女性因為節食減肥或者一些減肥偏方，導致減肥沒成功，但是便祕就嚴重了，出現小腹不平坦，腰上有贅肉，甚至出現青春痘，這都是體內毒素沒有排出造成的，今天小編教你淡鹽水+瘦腰運動，雙管齊下讓你快速瘦腰收...清身術可......

【導讀】：也想在夏天秀出纖細小蠻腰？那就快快動起來吧，今天跟大家介紹幾個睡前瘦腰小動作，不需要花費太長時間卻能有效減掉腰部贅肉，為了平坦小腹一起練起來吧！收腹減肥瑜伽動作一：抬腿轉轉這組動作可鍛鍊腹肌、腰部，強化大腿......

【導讀】：一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以為水腫猛灌齋啡，怎知午餐過後小腹更脹，連褲頭也窄了兩個碼！為什麼努力減肥，還是有個胃腩伴隨着，怎樣也減不掉？本站原創文章禁止轉載一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以為水腫猛灌齋......

【導讀】：看到自己小肚子上多餘的肉肉，很多漂亮衣服沒法穿，是不是很想把肚子上的肉革掉的恐怖想法，今天小編教你利用牛奶也來排清腸毒，2天就瘦腰讓小肚子消失無蹤。趕快來試試吧！2日牛奶清腸瘦腰法，適合人羣：稍超重，腸胃健康者......

【導讀】：現在的女生個個都很宅，在家如何減肚子呢？小編為你介紹七個妙招，讓你甩掉惱人的小肚腩！1、每天九杯水，少喝碳酸飲料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、......

【導讀】：昨微博流傳林志穎老婆陳若儀再度懷孕的好消息，原來是有網友聲稱在香港迪士尼巧遇陳若儀帶着Kimi來玩，指出陳若儀肚子明顯隆起，幫Kimi開心説“Kimi要當哥哥啦”，並有圖有證據貼出照片。據台灣媒體報道，40歲的林志穎......

【導讀】：昨日，柳巖為互聯網跨界長劇《揚男翹女》在北京擔任司儀。一向身材惹火的柳巖，昨日卻被記者發現小腹隆起，連尖下巴都變成了雙下巴，看來柳巖也難逃發福的宿命。柳巖小腹隆起昨日，柳巖為互聯網跨界長劇《揚男翹女》在......

【導讀】：凸起的腰腹部真的超級毀形象，夏天又正是穿的少，穿的薄的季節，很難擋住小肚腩。可是上班族每天最缺的就是時間，怎麼才能快速瘦腰減肚子呢？讓小腹快速平坦的9個小妙招凸起的腰腹部真的超級毀形象，夏天又正是穿的少，穿......

【導讀】：早前冠希女友秦舒培1月在日本被目擊孕相明顯，而陳冠希被曝已經推掉內地工作赴美陪伴4月要生娃的秦舒培，3月19日，秦舒培曬和友人合影。照片中秦舒培小腹平坦，疑似已經提前“卸貨”。早前冠希女友秦舒培1月在日本被......

【導讀】：日前，范冰冰和李晨同遊台灣，被拍到悄悄做醫美雷射，以及可以快速消除小腹、大腿肥肉的手術。據台灣媒體消息，近日，范冰冰被曝與李晨同遊台灣，不僅一起逛書店，她還被拍到悄悄做醫美雷射，以及可以快速消除小腹、大腿肥肉......

【導讀】：縱使事業線再傲人，小肚腩凸出的話也是分分鐘毀形象！不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，究竟怎麼瘦腰最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腰的好方法。別光顧着長事業線，低頭看看你的腰圍是不是已經開始報警了？這個夏......

【導讀】：近日，霍思燕出席某活動，當天身穿紗裙的她看起來明顯發福不少，腹部微微隆起，照片曝光後，不少網友發問，難道這是懷二胎的節奏？霍思燕又懷孕了嗎？霍思燕懷二胎幾個月了？11月7日，霍思燕、杜江出席盛典活動，兩人合體亮相，發了......

【導讀】：很多女生都有小腹凸出的問題，這都是因為不良的生活習慣，導致胃功能紊亂而引起的，那麼如何才能瘦小腹呢？小編為你帶來facebook上最火的四個動作，在家做，每天10分鐘就能練出平坦小腹動作一step1：用臀部着地，挺直背部，雙......