一天2到3次冷水洗臉、抗氧化但不含酒精的化粧水、吸油麪紙、吸油蜜粉等去除表面的油脂等。夏季肌膚控油七個神技能1一天2到3次冷水洗臉不少MM每次看到光可鑑人的油臉時，都忍不住想要洗臉，但其實如果洗臉過度，皮膚有點幹......

炎熱的夏季，孕媽們時常會拉肚子，但是由於處於特殊時期擔心傷及胎兒，所以不敢用藥，不過拉肚子也會使人虛弱，有時還會導致嚴重的後果，所以不能放任不管，掉以輕心，不過在治療時需非常謹慎。一、夏季孕婦拉肚子的原因和危害説道夏......

腹瀉的幾種原因一是體內的細菌、病毒經消化道的感染引發；一是食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發；一是甲狀腺疾病、結核、結腸炎等慢性疾病導致不同程度的腹瀉。另外由於孕媽咪體內激素水平的變......

一、怎麼樣吃才能減肥1.什麼不能吃切忌不要吃高脂肪，高熱量食物。日常生活中常見的有：油炸類食品、醃製類食品、餅乾巧克力類食品、汽水可樂類食品、燒烤類食品等等。2.吃什麼減肥多吃水果蔬菜，補充膳食纖維，給身體提供所......

油炸食品食品專家認為一些反覆加熱煮沸，炸制食品的食油內，可能含有致癌的有毒物質。油炸食品都經過高温處理，食物中的維生素和其他營養素都受到較大的破壞，其營養價值打折扣，且油炸食品含脂肪太多，難以消化吸收。另外，常吃的......

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁內含有一種......

夏天，由於高温的天氣，人容易出現食慾不振、全身乏力、昏昏欲睡等等症狀。而這些症狀都是可以靠飲食來調理的。下面就給大家介紹夏季四種食物，讓你從頭到腳補到底!綠豆綠豆，又名青小豆，為豆科草本植物菜豆屬綠豆的成熟種子，......

1、濕熱濕熱體質主要因為夏季天氣熱、濕氣大，濕、熱合並進入體內，或是因為濕氣長期不除，而化熱，也可能是陽氣過盛導致。濕熱的體質主要表現為午後身體發熱、舌苔黃、小便黃、皮膚與眼睛黃、皮膚長痘、情緒暴躁、易疲乏、......

保持皮膚乾燥小孩子，玩玩鬧鬧，活動量大，易出汗，所要護理好孩子的皮膚，就要保持皮膚清潔。要勤洗澡，勤給孩子換衣服，以保持孩子皮膚的乾燥，這樣出的汗就不會長時間的刺激孩子細嫩的皮膚了。減少對皮膚的刺激給孩子洗澡的水不宜......

無糖飲料也含“糖”這些無糖飲料的最大賣點在於他們不會妨礙減肥，消費者購買的時候會認定包裝上的“低糖”或“無糖”字樣，並且無節制的飲用。儘管這些無糖飲料包裝上標明“無糖”，但是主要成分依然脱離不開糖分，專家提醒......

1、一天一定要有一餐正常吃飯減肥要循序漸進，不要盲目的節食減肥，吃一餐餓一餐不僅不會瘦，反而還會讓你變得更加肥胖，所以不如選擇循序漸進的減肥方法才會牢靠，減肥期間保證每天中午吃一頓飯菜，但是在米飯和肉類上面要控制......

水温不可過熱，保持寶寶乾燥，選擇寶寶專用洗浴用品等等。夏季寶寶洗澡注意事項1一、水温不可過熱夏季天氣炎熱，很容易讓人想要用很熱的水來洗澡。然而，寶寶的皮膚比成人更脆弱，不能承受過高的水温。寶寶洗澡時的水温應該在3......

綠色減肥食譜一：荷葉減肥茶鮮荷葉5克，山楂5克，生薏仁3克，沸水沏飲。尤其適於有高血壓症的肥胖之人。綠色減肥食譜二：菊楂決明飲潔淨的菊花3克，生山楂片及草決明各15克，放入保温杯中。以沸水沖泡，嚴蓋温浸半小時，每日數次服用。......

夏季怎麼快速減肥?減肥是女人一生的事業，不管是胖子也好瘦子也好，大部分的女人每天都在嚷嚷着要減肥。女人對減肥的執着源於對美的要求，只有足夠瘦穿衣服才好看。夏季如何快速減肥?1.早飯必須吃：早飯是一碗豆漿，一個雞蛋，一......

水果減肥常識介紹通過水果減肥，首先要知道，並不是什麼水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、香蕉，奇異果、提子等。其次，要注意合理搭配，避免長期只吃一種水果，以免造成營養不良等對健康不利的情況。另外，要注意：高纖......

1、祛除暑氣吃什麼1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪......

1、不要過度節食不要誤以為吃得越少就能快速減肥，其實，過度節食就是最會讓你體重反彈的瘦身誤區。試想一下，當你為了減肥而苦苦忍受飢餓後又將面臨什麼呢？當然就是為了補償自己的暴飲暴食哦！另外，經常節食會減慢你的新陳代......

避免過度餵養和進食不易消化的食物，醫生指導下使用健胃消食片、益生菌等藥物調理。寶寶夏季拉肚子怎麼辦11.注意飲食夏季氣温高，寶寶排汗增多，會導致身體水分流失。因此，家長應該注意補充寶寶的水分和鹽分，讓寶寶多喝水和......

親密關係要安全現象：年輕人過早進入“禁區”等社會現象在一定程度上衝擊着人們的生活形態。提醒：過早、過度或不潔的親密行為，都可能對男性生殖系統產生很大影響。一般而言，男性若過早與異性發生親密行為，生殖器官容易產生......

1、花生醬草莓卷將花生醬和草莓放在全麥麪包上或者是餅皮上，然後捲起來切成塊，就可以當作早餐食用了，這樣不僅低脂，還有水果的搭配讓身體吸收更多的營養，同時花生醬能長時間的產生飽腹感，讓你很長一段時間都不會覺得餓，也不......