【导读】：弗吉尼亚工学院的研究人员发现，与那些不喝水的人相比，每次进餐前都喝两杯水的人饭量更少，且每十二周（一个生理周期）体内脂肪比不喝水的人多减少30%以上。你的减肥模式是否让你的体重像溜溜球一样忽上忽下、变化很......

【导读】：羊羔毛外套在冬季很流行了，舒适的羊羔毛在冬季格外的温暖，今年冬季长款的羊羔毛外套又开始流行起来，对于微胖的MM们来说，只要巧搭配也能穿出苗条好身材来！下面就跟着小编来看看吧！今年冬季很流行的机车服款式的羊羔......

【导读】：【导语】夏末秋初，正是季节交替的时候，穿了一夏天的T恤衫，小短裤，不免让大家觉得单调了，那么初秋就可以说是正好实现多种穿搭性的时节了，长裤，开衫，小西服，长袖T恤等等，可以【导语】夏末秋初，正是季节交替的时候，穿了一夏......

【导读】：小胖妞看这里啦！小编为你带来超有效的葡萄减肥法，教你如何巧吃葡萄迅速瘦身，千万不要错过哦！一周葡萄减肥法葡萄减肥方法中最受各位MM青睐的要数一周葡萄减肥法。一周葡萄减肥法很简单，就是一个星期七天每天都只吃......

【导读】：胖妞3年成功减掉90斤，从肥胖变白瘦美。所以说每一个胖子都是潜力股，只要你下定决定，掌握减肥方法，瘦身后那就是丑小鸭变白天鹅。减肥前后对比图这位成功瘦身的姑娘是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是......

【导读】：一年成功减肥70斤，你敢想象吗？这并不是梦想，让下面这位美女为你带来她的减肥过程。从98公斤到63公斤，她甩掉了35公斤的赘肉，她的减肥经验告诉我们最原始的方式才是最减肥的方法，通过运动+饮食控制，改善日常习惯，她从......

【导读】：有哪些食物能帮助胖妞们强效瘦身呢？不要急，刚过完年发胖几斤很正常，但只要你之后常吃这几种食物，保证让你又瘦回来哦！1、绿豆芽热量：18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食......

【导读】：很多微胖的MM们都又小圆脸，即使上身没有那么多的肉，可是圆脸就是看起来很胖。冬季微胖的MM们为自己选一件翻领的大衣外套吧，不仅让圆脸变瓜子脸，而且穿在身上也一样很显哦！下面就跟着小编来看看吧！这款欧美风格版型......

【导读】：身材微胖的MM们冬季应该怎么样穿衣搭配才最显瘦呢！修饰腿型的打底裤能让MM们双腿看起来格外的纤细，再加上保暖又俏丽的棉服外套，冬季这样出门，绝对的无敌显瘦呢！灰色的加厚打底裤在冬季既保暖又修饰腿型，微胖的MM们......

胖妞出场的显瘦穿搭？在日常生活中，胖的人是有很多的，但是很多胖的人对穿衣都是很讲究的，因为谁都想自己穿上的衣服是很显瘦的，下面小编为大家分享胖妞出场的显瘦穿搭，一起来了解一下吧。胖妞出场的显瘦穿搭11、此款是真的两......

【导读】：今日，小编为大家介绍6大减肥食物，它们都能帮你达到减肥的功效。不信？赶快来试试便知。1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常......

【导读】：五月，看着小伙伴们穿得的花枝招展，你是不是也想美美的渡过这个夏天呢？可是身上的肉肉该怎么破？今天小编要介绍最显瘦的竖条纹搭配，不但显高显瘦还时尚范十足，还在犹豫什么？赶紧来围观吧！黑白竖条纹的雪纺上衣搭配桃粉......

【导读】：日前，国外某网站曝光了“辣妹”维多利亚·贝克汉姆出名前照片，还没有成为“辣妹”的维多利亚满脸青涩，身材臃肿，跟现在的高贵“辣妹”简直判若两人。究竟贝嫂如何从小胖妞变身前凸后翘的呢？一起来向贝嫂学习吧！超励......

【导读】：炎炎盛夏，在夏季对于胖MM来说，巧穿衣搭配就不会露出难看的小肉肉。那胖MM夏天穿什么显瘦呢？小编为MM们支招，推荐胖MM夏装及显瘦搭配技巧，身材不纤瘦也可以很美。收腰的连衣裙能完美修饰MM们的小肚腩呢，淡淡的粉色很......

【导读】：五月不减肥，六月徒伤悲！又有很多美眉开始抱怨自己的胖嘟嘟，苦无减肥办法。面对这种情况，小编可以给大家支几招，其实除了常规的减肥方法以外还可以服装搭配以从视觉上达到显瘦，今天为大家推荐几款T恤加长裤的...城市......

【导读】：薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，小编就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。薄荷快速减肥食谱夏季解暑轻松瘦瘦身薄荷优点全揭发1、燃烧脂......

【导读】：胖妞们总是为每天的穿衣搭配而烦恼，而此时流行的宽松T恤正好派上大用场，搭配牛仔裤，休闲舒适还显瘦，轻松随意的街头风格绝对很时髦。胖妞就穿宽松T搭配牛仔裤显瘦又时髦黑色露肩蝙蝠衫T恤，印上可爱的唐老鸭图案，显......

【导读】：你知道哪些水果可以减肥吗？你知道当下最火爆的6个水果减肥法吗？再不知道你就out了，敢快来看看吧！一、苹果瘦身法苹果瘦身法其实很简单，只要连续3天只吃苹果和喝纯净水，别的食物一律不吃，平均一个星期可以减掉3到5千......

【导读】：怎样的穿搭才可以修饰胖胖的身材，轻柔的雪纺连衣裙，简单的修身T恤，就是这个季节最好的选择，简单的穿搭，真的能够帮胖妞们藏住赘肉，看起来显瘦不少哦。还能带给你非常舒适的感觉。宝石蓝色的印花T恤，靓丽鲜明的色彩，带......

【导读】：就算减肥也避免不了只主食，因此主食的热量就成了至关重要的环节，究竟你每天在吃饿主食热量是多少呢？一起来看看吧！豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八......