【导读】：胖妞们的福利来了！小编为大家介绍几款专为胖妞设计的减肥食谱，让你们轻轻松松的从胖子变成瘦子。◆肥胖者的饮食：⑴节食疗法：通过减少食物量达到减肥的目的。具体做法是：少吃碳水化合物(米饭、面条或面包)和含脂肪......

【导读】：怎么可能人人都是超模好身材呢？不过想要显瘦显高也不是不可以，只要掌握以下几个穿搭技巧，就能轻松避开身材缺陷，穿出属于自己的风格哦！下面一起来学习一下吧！本站原创文章禁止转载每次一到夏天许多人就开始对穿搭无......

【导读】：夏天，胖女孩们想要穿出苗条显瘦的视觉感，在挑选夏装的款式和搭配上，一定要花点心思。今天就为大家介绍宽松上衣搭配短裙，不仅显显瘦还能穿出高挑的感觉呢。白色一字领短款上衣，松紧腰身设计，勾勒出小蛮腰，一字领设计......

【导读】：减肥很辛苦，坚持了很久如果没有效果那不是太悲催了。所以在选择减肥方法上也要得当。下面就为大家介绍十大公认追捧的减肥方法。一、降低热量的摄取：营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终......

【导读】：炎炎夏日，要穿的清凉舒适，微胖的MM们就会暴露出小肉肉呢，对于微胖的MM来说，夏装搭配一定要有技巧呢！今天，小编为MM们推荐几款包臀裙款式的连衣裙，显瘦又显气质呢！条纹其实是显瘦神器呢，经典的黑白色条纹连衣裙，包臀裙的......

【导读】：都说胖子是潜力股，只要瘦下来就惊艳。这不，杭州这位190斤胖妞减重90斤变身蛮腰长腿女神，是不是非常励志呢？好身材不是一天就能练成的，只要你有决心，一定可以瘦下来，赶紧来学学这位胖妞的减肥经验。在这个看脸时代，有......

【导读】：瓜是能减少脂肪摄入的一种健康减肥食品，而梅汁的酸性又能帮助促进肠胃蠕动，是排毒减肥的重要食品之一。1、冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁做法：Step1：将苦瓜切半、去囊；放入水中煮后，以冰块冰镇......

【导读】：之前，在大家眼里肥嘟嘟的曾宝仪，可如今再一次看到她时，很多的人都会感到惊讶，她的身材竟会变得那样的好了，完全不再是从前的样子了。到底她是如何做到的呢？她有什么减肥的妙招吗？我想大家都应该很想知...之前，在大家......

【导读】：长袖T恤是早秋时节必备的上衣款式，简单的版型设计时髦好看，宽松的衣摆不挑MM们身材，是最适合胖MM们早秋搭配了！它搭配上裙子裤子都能显瘦呢！下面就跟着小编起来看看吧！这款灰色的长袖T恤，版型很是宽松呢，简单的款式设......

【导读】：对于身材微胖的MM来说，不用辛苦减肥，只需要一点点搭配技巧就能能搭出苗条好身材来！那么冬季一件收腰的棉衣就能帮微胖的MM们搞定难看的肉肉了！下面就跟着小编来看看今年冬季又什么新款的棉衣，又应该怎么样穿搭！这款......

【导读】：你还在靠节食减肥？你是不是饿得头昏眼花，甚至会报复性地暴饮暴食？其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥餐，下面有详细的制作方法，大家都可以自己动手试一试哦，它含热量低，...据测定，每100......

【导读】：以下这5种减肥蔬果都有一个特点，就是都是红色的。而且小编为你另外再附上减肥食谱，教你如何巧妙的去吃！山楂山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙......

【导读】：小胖妞们，既不想节食，又想迅速变瘦。去哪儿找这么好的办法呢？小编为你6大食物，保证让你不节食还能吃着瘦。胖妞必备减肥食物：鸡蛋鸡蛋是一个高蛋白的食物，很容易让人有饱腹感，这样就能阻止小胖妞们不停的吃东西，从而......

【导读】：秋季减肥是一项很难的艰巨工程，想要稳定而健康的瘦身，那么只有靠饮食。下面10种食物非常适合秋季减肥，小胖妞们赶快看过来哦！选择标有100%全麦字样的面包你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗?实际上，充满纤维素......

【导读】：松垮版型的针织衫，能够很好的藏住上身的肉肉，在视觉上看起来更加显瘦，这也是针织衫在秋季大热的原因之一，针织衫也能够很好的展现女性温婉的气质。秀美网小编为大家推荐几款宽松的针织衫，显瘦搭配穿出好身材。松垮......

【导读】：自从参加完《爸爸去哪儿》这个节目之后王诗龄就备受网友关注，此前一直因为身材太胖而遭到网友的质疑，不过在近日曝光的照片中王诗龄没有了以前的小圆脸，下面一起来看看。王诗龄近照曝光王诗龄此前因为参加《爸爸......

【导读】：A字型的连衣裙宽松裙摆很是藏肉显瘦，是胖MM们夏末不可少的时尚单品呢，可爱俏丽的摸样让MM们轻松搭出气质小淑女哦！下面就跟着小编一起来看看韩国麻豆是怎么搭配的吧!蕾丝连衣裙是今夏很流行的裙子款式呢，镂空的蕾......

【导读】：时尚的风衣是秋季不可少的呢，休闲款式的风衣更是适应各个场合，而且保暖好看，收腰款式的外套更是能让微胖MM们穿出苗条好身材呢！下面就跟着小编一起来看看吧！这款粉色的风衣让MM们看起来很是甜美动人嗯，休闲的款式约......

【导读】：从一百多斤减到90斤看似很困难，但这位胖妞做到了，并分享了自己的减肥经验，你是不是也心动了呢？未敢尝试的减肥茶下定决心后就开始寻找快速减肥的方法，首先就是减肥茶，看着电视上的减肥广告，肥肥变范冰冰，确实很心动啊......

【导读】：对于身材微胖的女孩来说，如果通过服装搭配来遮掩身材缺陷很重要。夏季衣衫轻薄很容易暴露身上的肉肉，秀美网小编就为大家支招，介绍罩衫与背心裙的搭配，绝对显瘦。荧光绿色罩衫搭配彩色条纹背心裙，超亮的色彩搭配，十......